关于孕期一个人出去旅行，我后悔了！
关于孕期一个人出去旅行，我后悔了！
后悔没有早点出发！！！太爽了！\n👩🏻我，现在二胎30周，此刻一个人正在新疆伊宁的彩色院子里享受着阳光和咖啡！\n在我孕26周的时候，决定一个人出发，去了：天津、乌鲁木齐、吐鲁番、伊宁、坐跨国大巴到哈萨克斯坦的阿拉木图，接下来即将继续行程去喀什和库车！\n🌈【我发现孕期旅行】\n🎈快乐满满：孕期旅行是摆脱焦虑的重要方法。它能带来快乐和满足感，让心情格外舒畅。走进大自然，感受满满的正能量，每天都沉浸在幸福之中。🥰\n🎈拓宽视野：在旅行中，我会发现世界原来有那么多面。不同的地方有着不同的文化和习惯，这让我的世界观更加丰富。\n🎈自由放松：旅行还能让我获取自由感，摆脱日常生活的约束，暂时放下妈妈这个角色，做不一样的自己，放松身心。😎\n😉【孕期旅行的注意事项】\n💡🧑⚕️许可：无论多少孕周，计划旅行前一定要问一下主治大白，得到医生允许后再放心出行。记得别去高海拔👍\n💡飞机出行：不是所有孕妇都适合坐飞机，一般较佳时间是 16到32周，很多航司在超过32周后就拒载孕妇了！在机场安检时告知工作人员是孕妇，他们安检时不会用仪器全身扫描检查。💡而且还有许多优待！\n🎒物品准备：准备好一次性床品、马桶垫、水杯、呕吐袋、眼罩和口罩等。还有舒服的孕妇鞋、换洗衣服、孕妇枕、洗护用品、妊娠油、护肤品、叶酸、孕妇小零食和水果、一次性浴巾等。💖\n🗺️行程安排：孕妇续航能力有限，不要一天安排多个景点和过多走路。肚子发紧时要及时坐下或躺下休息。🤗\n🍱饮食注意：可尝试新食物，但别吃多。少吃脏乱的路边摊和不认识的食物，不习惯可自带温热水。🥤\n🎡游玩选择：不报强度大的团，提前做好自由行攻略。😴\n💊应急准备：了解目的地附近🏥的位置和联系方式，随身携带常用💊和产检报告，学习孕期突发情况的应急处理知识。📖\n💕孕妈妈们，不要害怕，在合适的条件下勇敢出发吧！去创造属于自己的孕期美好回忆。勇敢的孕妇先享受世界，让我们一起感受这个世界对我们的善意。💗\n#孕期旅行 #拒绝焦虑 #孕期旅游 #孕期日常 #旅游是最好的医美
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