到西北不要洗头，因为…
到西北不要洗头，因为…
姐妹们，不是我危言耸听，到西北真的别着急洗头!千万别不听劝，别觉得自己身体好就任性。我有个朋友到的第二天就洗头，结果晚上直接头晕、发烧、浑身酸痛，还想吐，真是遭罪啊!不过好在西北天气干燥，头发也不会油得太快，这点小困扰咱们就忍忍吧。\n \n总的来说这次我基本没踩雷，给大家总结几点，希望对你们有帮助:\n🔥去青海湖、茶卡盐湖提前买好氧气瓶，可以在周边药店自己买，便宜的10元一瓶。\n🔥一定要准备一些高热量又轻的零食，比如脆香米、士力架、饼干等等，能补充体力又饱腹。\n🔥一定要带:布洛芬+葡萄糖+晕车药+晕车贴+感冒药。\n🔥护肤品最好带瓶装/片装小样，既能减轻负重，还能防止高海拔把护肤品挤爆。\n🔥民族披肩超过40别买，一定要砍价。\n🔥冲锋衣一定要带一件，可以防风，这边的风可不是闹着玩的，嗷嗷吹!\n🔥防晒霜、墨镜、保湿面霜、身体乳啥的建议带上，这边是真的干。\n🔥一次性的内裤、洗脸巾、便携式的牙膏牙刷、一次性的被套，拖鞋之类的，我住酒店习惯自带了，不过住的地方都挺干净的，一次性被套都没咋用上。\n🔥充电宝，充电器，耳机，保温杯，u型枕。去大西北防高反tips:提前半个月喝红景天。\n🔥平时健身的朋友，去西北的前两天先停停。到青海后不要蹦跳，避免情绪大幅波动。布洛芬+葡萄糖带上，头疼了吃。\n🔥提前看好天气，带上足够暖和的衣服!帽子、围巾、防风外套给自己裹紧了再出门!玩的时候千万不要摘帽子!受凉了头就会巨痛!\n🔥随身带一瓶可乐，不仅能缓解高反还能防晕车，亲测有效!\n🔥美食方面推荐大家可以去试试冰煮羊火锅，那天逛完藏文化博物馆在附近发现了禧悦冰煮羊（北川万达店）！大块鲜羊肉在冰块与秘制汤底里沸腾，入口瞬间惊到，肉真的太嫩了！汤底更是鲜到忍不住连喝三碗！老板超热情，会给我们分享有趣故事，从开锅仪式到特色吃法，满满的仪式感拉满。\n \n#西北 #西北旅行攻略 #西宁旅行 #环游大西北 #郭煌 #莫高窟 #青甘大环线
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