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国内旅游目的推荐

清明时节与洛阳相约来一场身体与心灵的旅行!

admin2024年03月10日 22:59:41国内旅游目的推荐98

想成为好的团体治疗师,就必须进行大量的个人成长。

团体,呈现个体行为模式,是个体成长的背景根基、生命底色。欧文亚龙说,“是人使人生病的,也是人使人的病好起来”。

  ——@费小懿

从出生的那一刻起,我们都生活在家庭这个团体里,终其一生,他/她都不能脱离团体而独自存在。

如果脱离“团体”,也就意味着对于关系的修炼将不复存在,对于意识的成长也将停滞不前,甚至倒退。

东方哲思中关于出世与入世的深刻领悟,也说明:人性与神性必将在与万物的联结中完成合一。

#团体说明#

团体是心理学中重要的工作方式。其中有这么一种基本形式:在心理专业人士的带领下,一定人数之内的人,围成一个圈,坐下来开始对话。

可以把它理解为一个学习疗愈的空间。相对只讲任务与目标的工作空间,这里有支持陪伴,这里鼓励你说出感受。相对讲感受的人情、情感关系,这里的陪伴又不止于陪伴,我们也会去探索感受背后的真相,澄清各自的需求,看见真实的彼此。因为我们最终的目的,或者说心理学的目的之一:是帮助你提升在社会中生活的幸福感,支持每一位个体活出自己想要的状态,看见并享受爱在关系、在你我他之间流动。

费老师的团体,在经过她多年的带领,同步她本身也在学习与成长,其团体不断升级,我们将其命名为存在整合动力团体。

#什么是存在整合动力团体?#

存在整合动力团体是费小懿博士在欧文·亚隆人际互动模式团体基础上,融合存在主义心理学,结合系统动力视角(塔维斯托克),以及她在中国这片土地上带领团体十余年历程中的所思、所悟的经验所发展出来的独具特色的一种团体心理咨询形式。

存在整合动力团体在此时此地的呈现中帮助个体窥见自身盲点、理解自身与他人互动模式上的特征、与权威的关系、个体所身处的大环境文化脉络下的个性的养成、通过对团体与系统潜意识进行理解、消化、整合,发展出矫正性的更加成熟的模式,从而开启个体在事业人生、家庭与亲密关系里的新篇章。

#你将收获# 

1、一个安全、信任、抱持的空间,在这里可以充分做自己,探索自己;

2、和团体成员在一起学习、互动、探索亲密关系里的多层次的错综问题;

3、获得多角度的反馈,知晓自己在他人眼中的样子,理解他人不同的思维与行为。

4、体验到自己认知方式及生活的创伤给你带来的阻碍,发现自身盲点;

5、体验到在原生家庭里与父母与手足的爱恨情仇重现,从而得知在现在的亲密关系里关于你的真相;

6、学习到如何面对和处理这些过往事件所带给你的困惑、焦虑与无助;

7、练习新的思维和交流模式,从而可以在现实中实践,体验到坦诚交流的那份融入和愉悦之情;

8、体验新的模式,从而学会如何获取他人的理解与支持,学会建立与维系亲密关系并学习新的互动模式;

9、对于咨询师,你会更多地明白理解咨询中,反复出现的问题的原因,增强共情能力。

     #参与者反馈# 

   #带领者介绍# 

费小懿

2023年欧文亚隆团体在中国的首批九大督导之一;

塔维斯托克中国研究所首席执行官;

塔维斯托克中国学术带头人;

华京心理创始人&CEO;

北京大学宗教心理学博士;

亚洲心理管理协会专家委员会专家委员;

2017年第一届、2019年第二届塔维斯托克中国团体关系会议副主席;

2022年第三届塔维斯托克中国团体关系会议主席;

致力于将塔维斯托克系统动力与方法应用于中国企业组织、健康教育等领域。

    #时间安排及收费标准# 

团体时间:

2024年4月4-6日

招募人数:

7人开组,满12人AB组,20人封组。

收费标准:

市场推广价:3980元/人

早鸟价:3680元/人  (3月15日之前)

温馨提醒:缴费后如无法参加名额可转让不可退费

时间安排

(仅供参考,具体时间按情况调整)

第一日

9:00-10:10 第一场

10:10-11:20 第二场

11:20-12:45 入组议题

12:45-2:00 午餐

2:00-3:10 第三场

3:10-4:20 第四场

4:20-5:30 第五场

5:30-6:30 第六场

6:30-7:00 当日回顾

第二日

9:00-10:10  第七场

10:10-11:20 第八场

11:20-12:20 第九场

12:20-2:00 午餐

2:00-3:10  第十场

3:10-4:20  第十一场

4:20-5:20  第十二场

5:30-6:25 当天回顾

第三日

9:00-10:10  第十三场

10:10-11:20 第十四场

11:20-12:20 第十五场

12:20-2:00 午餐

2:00-3:10  第十六场

3:20-6:00 整体历程回顾

   #报名或咨询# 

#温馨附赠#

四月洛阳旅游攻略

🌸中国国花园🌸

🌸隋唐城遗址植物园🌸

🌸王城公园🌸

🍀洛阳也有其他赏牡丹的公园,如洛阳牡丹园、神州牡丹园、西苑公园、南山牡丹园…

🍀但是!!!这三个公园在市中心,离的不远,离景点都非常近,地铁可以直达,交通便利,牡丹品种丰富,所以最推荐!上图三个公园平时免费,在牡丹文化节期间会收费,费用一般是30元/人。

🌈【洛阳交通】

👉怎么到达洛阳

洛阳有两个站(洛阳站和龙门站),火车🚞抵达洛阳站(市区内),高铁🚅抵达龙门站(龙门石窟附近)

👉洛阳市内交通洛阳市区内景点,远距离打车或者公交车,近距离共享电车🛵或者地铁🚝。乘坐地铁可使用“洛易行”或者zf包。

🌈【四天三晚洛阳旅游路线】

👉D1天:下午抵达洛阳①西工小街吃饭🍜——1h②天堂明堂、应天门——拍照打卡,4h③10点回🏨休息

👉D2天:①南关小碗牛肉汤🍜——早起,1h②白马寺——距市区20多公里,地铁到不了,4h③古墓博物馆——位于洛阳北郊,距市区6公里,2.5h④洛邑古城、十字街——3h⑤回🏨休息

👉D3天:老君山玩一日(可从洛阳市区跟团过去130门票➕往返车,自己去门票100,往返车100多)

👉D4天:①方中山胡辣汤🍜——1h②龙门石窟——4h③洛阳博物馆——2h④西工饭庄——1h④收拾行李🧳回家·⚠️如果只有3天时间,D一日的行程可以安排到D二日

🌈【洛阳市区必玩景点】

👉龙门石窟:🎫90,没有直达地铁,要转公交,距离龙门站近,记得导航西北服务区,大门检票口在这,从其他门进去要走很远的路!

👉洛邑古城:🎫免票,里面都是拍汉服的,但拍照千万不要现场随机找跟拍,要提前找好跟拍

👉白马寺:🎫35,喜欢拍照的去,里面小泰国,缺点是距市区远,20公里,地铁不通,有公交专线

👉天堂明堂🎫90、应天门🎫60:天堂明堂,应天门,九洲池都挨着,三个去一个就行,白天不要去,晚上亮灯📸更出片

🌈【洛阳住哪里】

老城区应天门或丽景门附近,洛阳晚上夜景基本都在这,去其他景点也方便

🌈【洛阳必吃攻略】

①南关小碗牛肉汤(南关总店),记得早起,早上的汤配新烙的饼香迷糊了❗

②天府小街:手机📱拿票自助式取餐,担担面,冷锅串串,锅贴,虎皮鸡爪(爱麻辣的点它),红糖糍粑,糖醋土豆片,天府三丝。PS:小街天府川渝人就不要❌去了,可以去旁边的西工饭庄,地道的老洛阳味道。

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