云南旅游~大理洱海~最新~最全~游玩攻略!!

大理是中国云南省的一个著名城市，拥有丰富的历史文化和秀美的自然风光， 大理市位于中国云南省西部，是大理白族自治州的州府所在地，坐落在云贵高原的洱海平原上，东临洱海，西倚苍山，地理坐标大约在东经98°52′~101°03′，北纬24°41′~26°42′之间。，大理是一座融合了古老与现代、自然与人文的城市，它不仅是云南的一颗璀璨明珠.

大理是一座适合慢慢游的城市，小阳熬夜整理了一份大理旅游避坑攻略，涵盖交通攻略、住宿指南、美食推荐、景点、游玩建议等方方面面，超实用‼️近期您想去云南大理可以咨询小阳，云南景点比较分散，比如大理怎么坐船，怎么环洱海，都可以咨询小阳，小阳可以帮您做详细规划！

                                            自驾攻略：
想要尽兴，可以选择自驾或是包车，最好在大平台上租，可根据个人情况买保险。拿到车后要360度拍视频，留下证据，避免不必要麻烦。洱海环一圈是140公里左右，景点比较多且分散，自驾可以全线逛完，

最好在酒店附近租，这样还车方便，还要看好公里数，问清楚电池是否有其他店可更换，不确定自己玩多久的可以租一天。也可以提前上哈啰APP租一辆电动车（节假日好像还有活动的）! 在海东骑小电驴还是很方便的，可以随时停，一天也只需几十块钱，轻松不废腿~

游船攻略：想要浪漫，可以选择游船环海，洱海游船最为大理最经典的游览方式之一，

大理苍山，又称点苍山，是中国云南省大理白族自治州境内的著名山脉，也是横断山脉云岭向南延伸的部分。苍山地理位置位于大理市西部，紧邻洱海，构成了大理“风花雪月”四大名景中的“雪”景——苍山雪。山体由北向南延伸，全长约48千米，宽度约18千米，共有19座山峰，最高峰为马龙峰，海拔4122米。

苍山不仅以其险峻的地貌和丰富的自然景观吸引着众多游客，而且由于其特殊的地质构造和气候变化，形成了典型的高山冰川地貌特征，如角峰、刃脊、冰斗、冰蚀湖、冰川幽谷等。苍山上的溪流多达十八条，这些溪水奔腾而下，最终注入洱海，滋养了大理地区肥沃的土地和丰富的生物多样性。

除此之外，苍山还拥有多处文化遗址和佛教圣地，如感通寺、寂照庵、清碧溪等，它们与周围的自然景观相得益彰，共同构成了一幅人文与自然和谐共存的美丽画卷。作为大理地区重要的水源涵养地，苍山同时也是国家级自然保护区和世界地质公园的一部分，对维护当地生态环境和生物多样性具有重要意义。

大理崇圣寺三塔是位于中国云南省大理白族自治州大理市的一处著名历史文化遗迹和旅游景点，具体位置在大理古城西北约1.5公里处，紧邻苍山，遥望洱海，形成了一幅壮丽的山水画卷。崇圣寺三塔是大理乃至云南标志性的建筑群体，也是中国古代建筑艺术和佛教文化的瑰宝。

三塔由一大二小三座砖塔组成，按从北向南的顺序分别为千寻塔（大塔）、南塔和北塔。其中，主塔千寻塔高69.13米，为唐代建造的16级方形密檐式空心砖塔，具有显著的唐代建筑风格。南北两座小塔则是10级八角形密檐式砖塔，高42.19米，体现了宋代建筑风格。

崇圣寺三塔不仅展现了中国古代卓越的建筑技艺，而且反映了南诏、大理国时期佛教文化的繁荣。据传三塔最初建于南诏保和年间，后来历经多次修缮。塔身内部曾发掘出大量珍贵文物，印证了这一地区深厚的历史积淀。

4、大理古城
古城保留了古时建筑风貌，有独特的民族文化和历史底蕴，街道有各种特色和美食可以逛一逛！💘南诏国，大理国都城，白天晚上逛都比较适合

大理喜洲古镇是中国云南省大理白族自治州大理市境内的一座历史文化名镇，坐落在苍山之麓、洱海之滨，距离大理古城约18公里，是滇西地区白族文化的重要代表和典型聚集地，具有极其丰富的人文历史资源和自然景观。

古镇历史可追溯至隋唐时期，当时称为“大厘城”，是南诏王国的“十睑之一”，在南诏和大理国时期曾作为重要的政治、军事和商贸中心。喜洲古镇保存有大量的传统白族民居，这些民居以其精美的雕刻、彩绘和典型的“三坊一照壁”、“四合五天井”格局而闻名，其中不乏明清时期的古老建筑。

喜洲古镇还是白族工商文明的发源地之一，清光绪年间形成的“喜洲商帮”在中国近代商业史上占据重要地位。这里的代表性建筑如严家大院、杨家大院等，展示了昔日白族富商的豪宅风貌，同时也是研究白族历史文化和建筑艺术的重要实物资料。

此外，喜洲古镇的民俗风情独特，如白族的传统节日、扎染工艺、三道茶表演等都是游客深入了解当地文化的窗口。电影《五朵金花》的取景地也增添了喜洲的艺术文化魅力。

小普陀岛面积不大，但名气颇高，尤其在早晨和黄昏时分，阳光照射下的小普陀与洱海波光粼粼的水面相互映衬，构成一幅宁静美丽的画卷。岛上有一座建于明代的两层阁楼式小庙——观音阁，每当涨潮时，小岛仿佛漂浮在水面上，别有韵味，吸引着众多游客前来观光朝拜。

前往小普陀的最佳方式是从大理古城附近的码头乘船前往，沿途可以欣赏到洱海的秀美风光以及沿岸的白族渔村风情。对于喜爱摄影和寻求心灵静谧的人来说，小普陀无疑是一个不可错过的去处。同时，小普陀周边生态环境良好，也是观鸟爱好者的乐园，特别是冬季时节，会有大量候鸟在此栖息越冬。

大理南诏风情岛是位于中国云南省大理白族自治州洱源县双廊镇境内的一个著名旅游景点，地处洱海之中，是洱海三岛之一。这座岛屿地理位置优越，四周碧波环绕，东邻佛教名山鸡足山，北靠石宝山，南连接着大理市区，西向则直面壮丽的苍山与洱海景观。

南诏风情岛因其独特的历史文化内涵和优美的自然风光而备受游客青睐，岛上集中展示了南诏国和大理国时期丰富的历史文化遗产和民族风情，包括一些遗迹和文化介绍设施。岛上标志性建筑如南诏宫，其建筑风格融入了唐代建筑元素，彰显出古代南诏王国的风貌。

作为云南省重要的旅游精品项目之一，南诏风情岛为游客提供了观赏洱海美景、探寻历史文化、体验白族民俗文化的理想场所。游客通常需要从双廊古镇的海岸码头乘坐船只抵达该岛，岛上设有多个景点供游客参观游览，且时常举办各类文化旅游活动。

大理蝴蝶泉位于中国云南省大理白族自治州大理市的苍山脚下，是大理著名的自然景观和旅游景点之一，也是当地白族人民心目中的爱情象征地。蝴蝶泉泉水清澈，周围绿树成荫，每年春季，特别是农历四月十五日前后，大量的蝴蝶会聚于此，翩翩起舞，景象极为壮观，因而得名“蝴蝶泉”。

据民间传说，蝴蝶泉最早因白族叙事长诗《五朵金花》中的故事而闻名，讲述了阿鹏与金花的爱情故事，使得蝴蝶泉成为了一种纯洁美好爱情的象征。每年的蝴蝶会期间，这里会举行盛大的民族节日活动，吸引大量游客及当地人参与。

大理廊桥是指位于云南省大理市洱海生态廊道上的一系列桥梁，这些廊桥不仅具备通行功能，还兼具景观与文化价值，是大理地区新兴的旅游打卡地和休闲散步的好去处。廊桥的设计常常融入了当地的文化特色和自然环境，为游客提供了一个亲近洱海、欣赏湖光山色的新视角。

洱海生态廊道上的廊桥不仅仅是桥梁，它们往往带有遮蔽式的走廊，供行人驻足休憩、观景拍照。比如大理廊桥就位于洱海生态廊道上，靠近洱海一侧，既有现代化设计，又保持了与周围自然环境的和谐统一，成为了游客在大理游玩时的独特体验之一。在这里，游客可以欣赏到洱海的壮丽景色，特别是在特定时段，如傍晚时分，还能享受到落日余晖洒在洱海上的浪漫氛围。

另外，廊桥也成为当地居民和外来游客休闲、健身、骑行的重要通道，促进了大理市的生态旅游发展，提升了人们的生活品质。随着网络媒体的传播，大理廊桥渐渐成为了小众而富有诗意的网红打卡地。

一部《去有风的地方》再次把大理推送到大家的视野里，除了风景，还有美食。☀一．大理一.砂锅鱼
其做法是将嫩鸡片、冬菇等十余种鲜腊配料，再加上洱海出产的弓鱼或鲤鱼慢慢炖成。

二．巍山扒肉饵丝
巍山扒肉饵丝肉鲜美、汤鲜香，本菜饵丝筋道、肉质鲜美、汤汁浓稠，适合各种人群食用。

三．大理乳扇
乳扇，因色为乳白色，半透明状，光滑油润，形如扇子的特点，故名乳扇。在地道大理的宴席上，闲情时步入农家小院也都能品尝到乳扇。

四．喜洲粑粑
喜洲粑粑主要原料为面粉。口味有甜、咸两种。喜洲粑粑外皮香酥而内在绵软，倍受人们喜爱。

五．云龙诺邓火腿
央视摄制的美食纪录片《舌尖上的中国》中关于诺邓火腿的影像，短短6分钟，让诺邓火腿一时间名声大噪，奇货可居。三年育一腿，风味自然佳，肉质细、油脂薄、瘦肉多，色泽艳。

六．大理永平黄焖鸡
“永平黄焖鸡”是民族风味特色菜肴，每年的三月街民族节街场上，几十家永平黄焖鸡一起结棚为市，蔚为大观。博南奇味，快手美食，边屯风情，激情四溢。

七．宾川海稍鱼
宾川气候干热，民风火爆，源于海稍水库的宾川海稍鱼也符合这个特征。鲢鱼，活鱼现杀现煮，加入蒜姜大葱辣椒、香菜、芝麻、盐味精、鸡精花椒配料，鱼质鲜美。

八．大理生皮
大理生皮是云南白民族的一道传统菜肴。逢年过节或者日常小聚，白族人总会以凉拌生皮作为自己的招牌菜和特色菜。除了肉质好坏，生皮好不好吃，蘸水也是关键因素。

九．凉鸡米线
凉鸡米线是大理的一道特色小吃，它之所以人气这么旺，完全是因为它的酸甜适度的中庸口味。喜食酸辣的本地人自不用多说，口味不一的外地人也能轻松接纳。

十、白族三道茶
走进大理，感受大理的“一苦，二甜，三回味”。头道茶，香中带苦，故名苦茶。二道茶，味甜带乳香，故名甜茶。三道茶中集麻辣、香甜、茶香于一体，故名回味茶。

十一．雕梅
小小的梅子在指尖玩转，在躺水里浸泡、腌渍，成为白族人民极其喜爱的零食。酸中带甜，沁人肺腑，生津解渴。

十二．海菜花
海菜产于大理洱海，属绿藻类海生植物，海菜茎可食。香味四溢，入口鲜香滑嫩，带点清脆口感，大理人叫这道菜的汤为：水性杨花汤！你到大理为吃过这个汤吗？

                               大理旅游避坑大实话

1、旅拍：大理旅拍的太多了，一个摄影师对三四个女生一起拍，一定要多看看多比较一下妆造和摄影还有价格，否则容易踩坑
2、购物：不建议在古城买东西，如果非要买记得货比三家，楼主遇到相同东西有人卖15，有人卖5块，买不买全靠自愿。
3、鲜花饼不止潘祥记和嘉华，有的个人做的现烤鲜花饼更好吃，个人觉得喜洲古镇一家要比古城里的更好吃，可以自己找找买的人很多
4、编脏辫：不建议你编。非要编的话提前说好价格，记得讲价，最重要的是提前说好编多少个，因为按个数收费的，不提前讲好会哭的
5、松茸酱：香是真的香，假是真的假。真的鲜松茸都是要200多的价格，一斤也只能榨一小点松茸酱，他卖20元一大罐想想怎么会是真的呢
6、不要接路人递给你的任何东西，有的是口罩有的是纸巾，一旦你拿了就要掏钱买，否则你就别想走了。
7、刘亦菲同款披肩：大理女生不论老少人人一件，已经烂大街了，古城卖40左右，网上卖20，提前买一个邮寄到民宿不香么
8、住宿：住宿建议住在大理古城，民宿很多，自驾的话也有停车场一天20，吃的也方便，自己多找找看，看评价很重要
9、大理酒吧：推荐妖三三，老板人好环境不错价格公道。来一杯许红豆同款，听老板唱一首民谣，很惬意的生活。注意不要相信拉客的酒吧，有的酒吧歌手唱歌全靠喊，还没跑调的唱得好。点酒一定要先问有没有低消，菜单一定要看清楚，有的酒吧灯光很昏暗菜单是黑色的纸浅黄色的字就为了让你看不清。感觉价格高就走人没什么不好意思的。
10、吃饭：古城里没有好吃的都是外地人来开的餐饮店，最多是东北人。关于白族特色石板烤肉，本地人说他们根本没有这个东西。
11、云南过桥米线最好吃的是市区的阿牟米线，可以导航搜索一下。想吃本地美食要去本地人聚集的地方，古城里都是外地人来开店开民宿的很少本地人，本地人都搬去市区了。烤乳扇烤饵块这些小吃可以吃吃。
12、大理大学对面有一家汉堡味道好吃又不贵非常推荐
13、必备装备：早晚温差大，建议短袖长袖厚衣服都带着。大理紫外线强必备防晒工具。大理很干，唇膏一定要带。
14、来大理晚上除了去酒吧还可以去听瓦猫喜剧的脱口秀，是一帮在大理旅居的人搞的很不错，芝麻、格格、仰望讲的都很棒

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