湄澜象往号老挝跨国旅游专列 老挝旅游攻略必去景点推荐

D1-2

全国各地抵达昆明-鲜花接站/接机，入住酒店

无安排

昆明酒店

D3

早餐后-官渡古镇-滇池海埂大坝风景区-斗南花市-晚上乘坐空调卧铺专列出发腾冲

早XX

空调卧铺专列

D4

早抵保山-腾冲-芒市-瑞丽-姐告国门-一寨两国-勐焕大金塔

早中晚

芒市酒店

D5

芒市-腾冲-国殇墓园-银杏村/和顺古镇-天然温泉

早中晚

腾冲酒店

D6

A线：腾冲边贸市场-腾药宴-热海大滚锅景区-保山乘坐卧铺专列-磨憨站

B线：腾冲边贸市场-腾药宴-热海大滚锅景区-保山乘坐卧铺专列-西双版纳站

早中晚

空调卧铺专列

D7

A线：磨憨站-磨丁站-琅勃拉邦-光西瀑布-琅勃拉邦夜市-住琅勃拉邦

B线：西双版纳站-野象谷-大象学校-万亩茶山-告庄夜市-住西双版纳

早中晚

琅勃拉邦酒店西双版纳酒店

D8

A线：僧侣布施-早市-大皇宫博物馆-香通寺-湄公河游船-住琅勃拉邦B线：原始森林公园-花卉园-总佛寺-湄公河游船-住西双版纳

早中X

琅勃拉邦酒店西双版纳酒店

D9

A线：老挝咖啡-老挝国家民族风情文化园-老挝大象基地-住琅勃拉邦

B线：石墨烯科技睡眠馆/云南七丹药业-勐泐大佛寺-住西双版纳

早中晚

琅勃拉邦酒店

西双版纳酒店

D10

A线：老挝家访-国际列车-磨丁-入境磨憨-晚上乘坐空调旅游专列至昆明

B线：傣族村寨/傣医馆-傣乡水城-晚上西双版纳站乘坐列车至昆明

早中X

空调卧铺专列 

D11-12/13

春城昆明接站-集散中心-根据航班时间送站/送机

早X

温馨的家

行程安排

第一/二天

昆明鲜花接机/接站→ 自由活动→ 昆明酒店

餐饮

早餐：无安排

午餐：无安排

晚餐：无安排

住宿安排：昆明酒店

全国各地乘飞机/火车/汽车/动车抵达四季如春的“春城”昆明，昆明(云南、简称“滇”、意即“彩云之南”)、以其美丽、丰饶、神奇而著称于世、一向被外界称为“秘境”，抵达昆明，我们将有专业工作人员接机、接站，带您前往入住酒店休息。随后可自由活动。

第三天

滇池海埂大坝→斗南花市→官渡古镇→昆明站集合→空调卧铺专列

餐饮

早餐：酒店自助餐

午餐：无安排

晚餐：无安排

住宿安排：空调卧铺专列

早餐后前往游览【滇池风景区】——海埂大坝，远眺西山睡美人，西山北起碧鸡关，南至海口，隔水相望宛如—丰盈的女子躺卧滇池岸边，有“睡美人”山之美称。只有到海埂，您才能真切的看到西山睡美人山的容姿。面容清晰，曲线婀娜，秀发流转，与夕阳绘成一幅瑰丽的画卷。四季景色各有不同，美丽和谐。此处是候鸟的栖息地，每年的11月至次年的4月，西伯利亚的红嘴鸥会飞来此地过冬，在候鸟飞来之季游客可和红嘴鸥嬉戏拍照合影留恋。后前往游览位于昆明市中心的昆明地标“金马碧鸡坊”，还可以到“祥云”美食城品尝云南特色小吃：感受一下特色臭豆腐、来一碗香喷喷的小锅米线、最时鲜的各类果汁，让人眼花缭乱的云南小吃，上百品种供您选择，同时感受“春城”气息！

乘车前往昆明【斗南花市】，斗南花市是亚洲最大鲜花市场，花材丰富，价格实惠，是体验“鲜花自由”和购买伴手礼的绝佳去处。

后游览【官渡古镇】官渡古镇，被誉为“滇中第一镇”，是昆明主城东南郊的一处国家AAAA级旅游景区和全国特色景观旅游名镇。它地处滇池北岸，距市中心约十公里，是古滇文化的重要发祥地之一。逛古街、看金刚塔、吃小吃。

晚上抵达【昆明火车站】集合，请注意接听我们工作人员的电话，工作人员为您发放胸牌、遮阳帽等物料，乘坐“象往号”旅游专列前往古韵·【保山】。

晚上根据【象往号】专列发车参考时间（23:00—23:30），请注意接听我们工作人员的电话。

【注意事项】

1、云南早晚温差较大，请您注意添减衣物的准备。

2、为避免出现饮食问题，请您在自行品尝美食时，选择正规的餐饮场所。

3、在自由出行时，请您保管好个人财物。

第四天

保山接站→腾冲→芒市→瑞丽→一寨两国→姐告国门→勐焕大金塔

餐饮

早餐：早餐包

午餐：团队餐

晚餐：手抓饭

住宿安排：芒市酒店

早上到达保山火车站 （早餐餐包)，迎宾仪式，感受云南少数民族的热情！开启极边之旅。乘车前往【德宏】，中餐后前往游览【一寨两国】距离瑞   丽市区约 10余公里，位于有名的中缅边境71 号界碑旁， 是典型的“一个寨子   两个国家”地理奇观。国境线将一个傣族村寨一分为二，中方一侧的称为银井，缅方一侧 的称为芒秀。寨中的国境线以竹篱、村道、水沟、土埂为界，因此中国的瓜藤爬到缅甸的竹篱上去结瓜，缅甸的母鸡跑到中国居民家里生蛋便成了常有的事。边民们每月数十次地穿越国境线而浑然不觉。寨子里的老百姓语言相通、习俗相同。后游览【姐告国门口岸】，姐告口岸位于瑞丽市区东南部4公里处，瑞丽江的东岸，面积1.92平方公里，陆路直接与缅甸相连，历史上称为“飞地”。过去渡江只能依靠竹筏、木舟摆渡，直到1989年修建了跨江的姐告大桥，才连通了两岸。乘车返回芒市，晚餐后前往游览【勐焕大金塔】，勐焕大金塔座落在芒市东南部海拔一   千零七十九点 六米的雷崖让山顶。自古以来是人们公认的佛教圣地之一。亚洲第一空心佛塔。

晚餐品尝景颇族-手抓饭，结束后送回入住酒店休息。

第五天

芒市→翡翠之城腾冲→龙江特大桥→和顺古镇/银杏村→国殇墓园→天然温泉

餐饮

早餐：酒店自助餐

午餐：团队餐

晚餐：土锅子宴

住宿安排：腾冲酒店

酒店早餐后乘车前往翡翠之城—腾冲，途径【龙江特大桥】龙江大桥是中国云南省境内一座桥梁，亦称龙江特大桥，位于云南省西部、横断山脉南段，龙江中游河段，是保山-腾冲高速公路控制性工程。乘车前往游览【和顺古镇】位于腾冲市区西南4公里处，是南方丝绸古道上的商贸名镇、文化名镇和旅游名镇。有着600多年历史的和顺，文化底蕴深厚，自然风光秀美，古建星罗棋布。这里有中国乡村最大的图书馆——和顺图书馆，是一代哲人艾思奇的故里、翡翠大王的家乡、我国西南地区著名侨乡，也是七千多居民依然和谐生活的一个“活着的古镇”。

中餐后，乘车前往游览【国殇墓园】【滇西抗战纪念馆】，一寸山河一寸血,不忘曾经烽烟起。国殇墓园是目前中国规模较大，保存较完整的抗日时期战场阵亡将士纪念陵园，进入陵园首先看到一座高大的警钟，它告诫我们要警钟长鸣，不忘国耻。园区每一块墓碑上，都深深镌刻着烈士的姓名和军衔。一横一竖，一撇一捺，抚摸着墓碑上那凌厉的笔锋，仿佛听得到大地深处低沉的怒吼，听得到沉睡官兵血脉贲张的心跳。老树上的弹痕未平，石墙边的废墟犹在，国殇墓园中的碑群还在默默的诉说着那段难忘的岁月......走进腾冲国殇墓园，打开尘封的历史，这是对后世子孙最好的、最生动的爱国主义教育。根据当天时间安排泡腾冲天然温泉，自备泳衣，消除旅行疲劳。

温馨提示：【银杏村】景区为季节性景区，每年10月20日——12月20 日为最佳观赏季节，为尊贵您进行独家定制，除此之外时间段将安排【和顺古镇】！！！

第六天

A线：边贸集市→腾药宴→热海大滚锅风景区→保山乘坐空调卧铺专列→磨憨站

B线：腾冲边贸市场→腾药宴→热海大滚锅景区→保山乘坐卧铺专列→西双版纳站

餐饮

早餐：酒店自助餐

午餐：腾药宴

晚餐：团队餐

住宿安排：空调卧铺专列

早餐后前往，前往【边贸集市】游览，腾冲有着“极边第一城”“中国翡翠第一城”的美誉，在著名的自由边贸集市，中外客商云集，商品琳琅满目，犹如过节一般热闹，不管是凑热闹的还是逛街的，几乎都能收获满满，邂逅异国风情。午餐品尝腾冲养生腾药宴，后前往【热海大滚锅风景区】 较大的气泉、温泉群共有80 余处 , 其中有 14 个温泉群的水温达90℃以上，到处都可以看到热泉在呼呼喷涌。 

A线：晚餐后乘车至保山动车站，乘坐旅游空调卧铺专列前往-【磨憨站】

B线：晚餐后乘车至保山动车站，乘坐旅游空调卧铺专列前往-【西双版纳站】

第七天

A线：磨憨站→磨丁站→琅勃拉邦→光西瀑布→琅勃拉邦夜市

B线：西双版纳站→野象谷→大象学校→万亩茶山→告庄星光夜市

餐饮

早餐：简餐

午餐：A线团队餐B线象餐

晚餐：A线小火锅B线团队餐

住宿安排：A线：琅勃拉邦酒店B线：西双版纳

A线：早上专列抵达磨憨站，中国【磨憨口岸】，办理出境过关手续，出境前往老挝的入境【磨丁口岸】，今天将感受到主席【一带一路】的伟大成果，【磨丁口岸】乘坐一带一路倡议下的首条开出国门的高速列车（参考车次：K11 次列车/磨丁--拉邦 14:44--17:03【老挝时间】）（参考车次，具体以出票为准）【中老铁路】前往老挝是一条连接中国云南省昆明市与老挝万象市的电气化铁路，由中国按国铁Ⅰ级标准建设，是第一个以中方为主投资建设、共同运营并与中国铁路网直接连通的跨国铁路，也是泛亚铁路重要的起点。

随后穿越国门，乘动车前往世界文化遗产名城、著名澜沧古王国、佛寺之都【老挝琅勃拉邦LuangPrabang】亦名“銮佛邦”— —老挝古都琅勃拉邦（LangPrabang）是一个精致的古色古香的小山城，位于湄公河畔群山环抱的谷地，距离首都万象大约有500多公里，是老挝现存的最古老的一个城镇，距今已有一千多年的历史。经联合国专家组考察，琅勃拉邦全市有679座有保存价值的古老建筑物。1995年12月，琅勃拉邦被联合国教科文组织列入世界历史遗产名录。这里被公认为东南亚传统与殖民风格保存最为完好的城市，成为西方游客追求的“世外桃源”。琅勃拉邦是老挝佛教中心，寺庙、佛塔林立，仅市区内就有30多座寺庙，居民笃信佛教，是名副其实的佛都。2万多的人口中，有200多名和尚。

游览【光西瀑布】 (不含往返电瓶车费用) 又叫金鹿瀑布 , 位于老挝古都琅勃拉邦城南 29 公里处 ,这座瀑布高约 200 多米 , 呈正三角形 , 从山上泻下相当壮观 , 加之四周的植被非常漂亮 , 成为琅勃拉邦最著名的旅游圣地。

晚上闲逛【琅勃拉邦夜市】以其独特的安静氛围闻名。摊位经营者不能主动拉客推销产品 ，以免引起游客的反感，这种规定使得夜市显得更加宁静和舒适。这里没有喧闹的叫卖声，摊主们讨价还价也是轻声细语，这可能就是琅勃拉邦夜市的独特魅力所在。

行程结束后将开启为您精心准备的主题活动:中老一带一路联谊文化活动、颁发中老友谊证书，篝火晚会，定格这段跨国情谊，让旅途的精彩层层递进，留下难忘记忆！

B线：早上到达【西双版纳站】后，乘往前往游览理想而神秘的热带雨林探险圣地、国家4A级景区【野象谷景区】，观蝴蝶馆、百鸟园、蟒蛇园、穿越热带雨林、观看【大象学校】大象表演，幸运的您还有机会 看到壮观的野象群出没、它们时而河边嬉戏、时而踏草寻欢、高兴时还会昂起长长的鼻子唱响高亢的歌（因森林内野生动物出没受时间、天气、区域等诸多因素影响、我们不能保证您能看到这些可爱的精灵）、我们特意为您安排了大象表演、让您与乖巧、聪明的大象零距离接触、大象们可爱、逗乐的表演让人忍俊不禁、出人意料的舞蹈、绘画天赋更是让您不得不感叹它们的聪明伶俐、看着母象用鼻子接过游人们喂食的香蕉递给依偎在身旁、玩弄着自己鼻子的小象、自己也被这样的温情感染、如果调皮的小象们喜欢您、还会邀您共舞、为您捶背按摩、献上美丽的花环；你可以走进神秘的高空观象走廊，呼吸着清新的空气，俯瞰谷内热带雨林全貌，穿越在热带雨林寻找亚洲象的踪迹，与亚洲象来一场亲密邂逅。午餐可品尝【特色水果象餐】， 粒粒饱满的热带水果及傣味特色餐搭配好营养。

中餐后乘车前往参观【万亩茶园】，了解普洱茶的生长过程,亲自体验农家踩茶的乐趣与辛劳、品地道云南普洱茶，欣赏了解普洱茶的冲泡及做工工艺。

之后前往游览最美夜市-【星光夜市】， 星光夜市是一个让人来了就不想离开的地方，每个角落都充满了“激情”和“诱惑”，每一处都显露出了告庄西双景繁华和人气的旺盛。这里更是湄公河畔最美丽的夜市，也是大金三角最具有规模、最具有特色的夜市。打卡网红地【告庄六国湄公河集市】感受在水上逛集市的新鲜与惬意，欣赏 告庄星光夜市美丽的夜景。

第八天

A线：僧侣布施→早市→大皇宫博物馆→香通寺→湄公河游船→住琅勃拉邦

B线：原始森林公园→花卉园→总佛寺→湄公河游船→住西双版纳

餐饮

早餐：酒店自助餐

午餐：A线簸箕宴B线孔雀宴

晚餐:自理

住宿安排：A线：琅勃拉邦酒店B线：西双版纳

A线：清晨05:30-06:00于晨雾中感受千年传承【僧侣化斋特色民俗布施文化】，千年传统不曾改变（小乘佛教国家特有文化习俗），您也可以参与其中对数千名僧侣进行布施体验老挝人民对于宗教的虔诚与执着、祈求平安吉祥。每天清晨和尚排队沿街化缘，是琅勃拉邦的一大特别景观,等待布施的信徒们，沿街坐着矮凳排列，面前放着一小箩布施的米饭或食品 ，当各个寺庙的大小和尚挨个排队到来时，信徒便把面前的米饭或食物捏成小团或分成小份，依次布施给他们   ，时间持续约半小时。化缘的和尚排成长长的队列，黄色的袈裟微微飘动,在朝阳的斜射下，熠熠生辉 ，映照出琅勃拉邦人的善良和对宗教的虔诚之心。

前往【早市】琅勃拉邦的早晨，空气清新湿润，太阳还没有升起，早市就已经开始热闹起来了。早市就在城里一条宽约三米，长约五百米的小巷里，货物有各种老挝手工艺制品，更多的是各种食品、蔬菜、水果和小吃。

前往参观【老挝博物馆—大皇宫】，琅勃拉邦大皇宫是1909年为西萨旺皇室建造的,当时整个老挝已是法国的殖民地 ，而琅勃拉邦则是以“保护地”形式行使皇权。整个皇宫由西萨旺皇宫（博物馆主馆）、琅勃拉邦像安置祠、普西会议厅和西萨旺·冯国王雕像组成。参观博物馆内部禁止拍照，只能拍外观照片。

前往参观【香通寺WatXiengThong】—香通寺浓缩了琅勃拉邦古老的寺庙建筑风格。香通寺是由塞塔提拉王兴建于1560年，一直受王室保护至1975年。 1887年遭到破坏,1928年在SisvangVong（西萨旺冯）国王的干预下，得到了修复。寺院内8根粗大的支柱上用黄金刻着 图案，把人们的目光引向后面金光闪闪的佛像和光轮覆盖的屋顶。寺院外面的后墙上镶嵌着栩栩如生的树的图案，里面置有一个很独特的佛像。佛身上体现着老挝的特点，如卷至脚踝的长袍，手支撑着头，姿势优美。这尊佛是塞拉提拉亡于1569年下令铸造的。香通寺保存着老挝最后一代国王（西萨旺·冯）的遗骨，还有历代国王所使用的金碧辉煌的灵车。从前，香通寺就是举行最高仪式的地方。寺庙、王宫、唇齿相依 ，国王的婚礼葬礼在寺庙里举行，高僧的法事到王宫里去办。可见16世纪以后，佛教与老挝的 王国统治已经难分难解了。所以在人民心里，树是佛、是神、是国王，自己只能顶礼膜拜。

晚自费参加：价值280元/人【湄公河游船】享用老挝特色船餐+欣赏老挝歌舞表演！！！乘坐游船在湄公河上逆流而上，欣赏湄公河两岸异域风情，品尝当地水果、老挝啤酒。享受属于这里的生活气息，恬淡而慵懒。以一种别样视角来感受琅勃拉邦的风情！参加自费赠送晚餐！

B线：酒店早餐后游览AAAA景点【原始森林公园】（不含电瓶车60元/人），观看诙谐幽默的动物表演，看精彩的孔雀放飞、百米浮雕，观赏九龙飞瀑、在爱伲小阿布的歌   声中游览爱伲民族山寨，互动抢亲活动， 欣赏西双版纳少数民族民间乐器、民族风情的歌 舞表演感受多彩云南，进入热带雨林腹地欣赏风景绝佳、浑然天成的热带沟谷雨林感受原   始森林的神秘与恬静。主要景点有孔雀山庄，当驯养员一声哨响，上百只孔雀越过波光粼粼的湖面，场面非常震撼。另外两站是爱伲山寨和民族风情演艺场，既可以观看民族歌舞表演，很有民族风情。随后乘车前往游览【西双版纳热带花卉园】（不含电瓶车40元/人），园内保存着热带花卉100多个种300多个品种， 以及600多个种近7000份种质的热带经济植物，通过独特的创意与新颖的园林布局，揭开这些与人类生活息息相关的热带花卉、热带果树、南药等植物的神秘面纱，使您在不仅能领略绮丽的热带风光与版纳风姿，更让您体会到人与自然和谐相处，自由自在和舒畅的感受。之后前往参观药材，西双版纳的傣药是傣族传统医学的重要组成部分，具有鲜明的热带雨林特色和民族智慧，以天然草药为核心，融合了南传佛教文化和傣族“四塔五蕴”生命观（“四塔”指风、火、水、土，“五蕴”为形体、感觉、知觉、心念与意识）。依赖当地丰富的生物多样性，常用野生植物如绞股蓝、美登木、灯台叶等，部分药材为版纳特有物种。游览【总佛寺】总佛寺是南传佛教圣地。 

晚自费参加：价值280元/人【湄公河游船或篝火晚会】享用特色船餐+欣赏歌舞表演！！！乘坐游船在湄公河上逆流而上，欣赏湄公河两岸异域风情，享受属于这里的生活气息，恬淡而慵懒。

参加自费赠送晚餐！

第九天

A线：老挝咖啡→老挝国家民族风情文化园→老挝大象基地→住琅勃拉邦

B线：石墨烯科技睡眠馆/云南七丹药业→勐泐大佛寺→住西双版纳

餐饮

早餐：酒店自助餐

午餐：A线石斛鸡B线团队餐

晚餐：团队餐

住宿安排：琅勃拉邦酒店B线：西双版纳

A线：中餐后免费品尝【老挝咖啡】体验军区文化，品尝老挝咖啡。随后前往【老挝国家民族风情文化园】，位于琅勃拉邦的尚卡洛村 ，距拉邦古城约3公里 ，是一家全面将老挝的民族风土人情、习俗生活习惯、歌舞及才艺表演向各国游客展示的园区。随后有讲解员带领着参观从养蚕制丝、成线、天然染色、烧煮晾干、直到织线成布，每一道工序均由手工呈现，在彩线一梭一梭地穿行游走中，感受老挝传统的织布文化和质朴无华的生活。还可观看一场赤脚踩玻璃，舌舔滚烫铁板的原始表演。老挝是一个内陆国，基础设施差，交通不方便，森林覆盖率高   ，山地多，供销社成为国家收购农资，农产品，矿产资源集采销售与宣传，更好满足国家与农民的需求，服务国家与人民利益。为了更好的宣传老挝的资源与特色产品，老挝供销社接待来自世界各地的旅客，客人可自行选购。中餐品尝【石斛煮鸡】。

中餐后乘车前往参观【老挝大象基地】，近距离欣赏大象的生活起居。

晚自费参加：【佛光表演280元/人】，于2025年10月3日，由中资企业投资的老挝首部舞台剧《佛光》在琅勃拉邦国际大剧院顺利完成首映，共同见证此历史时刻的代表有：老挝中央和省市多级政府代表、中资企业代表和华人华侨代表近400人。一场融合了佛教智慧与老挝文化的舞台剧《佛光》将以其独特的魅力，吸引着来自世界各地的目光。这部剧是老挝文化与佛教文化的重要展示，为这座古老的城市增添了一抹耀眼的光辉，更为老挝旅游业开启新的发展征程。

舞动着婀娜腰肢的红艺人，撩骚着最香艳动人的情愫，恋恋不舍地回味精彩演出，枕着异乡的月光甜甜入梦。

B线：酒店早餐后前往参观【石墨烯科技睡眠馆或云南七丹药业】，中餐后游览昔日的傣族王朝皇家寺院后【勐泐大佛寺】（不含电瓶车40元/人），今日中国最大的南传佛寺—与佛结缘、和美一生。依山而建，高差达千米，呈坐佛形，为国内外所独有。俯瞰整个西双版纳州府，旖旎的热带风光尽收眼底，同时还可观赏：孔雀放飞盛景、参加泼水狂欢活动，亲身体验傣族最隆重的新年传统节日【泼水节】，让你泼湿全身，幸福终身！（如天气、政府和不可抗力因素影响，不能参加，深表歉意）。可观看：机甲大象游巡、孔雀放飞、泼水狂欢、篝火晚会

第十天

A线：老挝家访→琅勃拉邦乘坐国际列车返回磨丁→入境磨憨→晚磨憨站乘坐空调卧铺旅游专列赴昆明

B线：傣族村寨/傣医馆→傣城水乡→晚西双版纳站乘坐空调旅游专列赴昆明

餐饮

早餐：酒店自助餐

午餐：A线团队餐B线团队餐

晚餐：不含

住宿安排：空调卧铺专列

A线：早餐后，前往了解参观【老挝家访】去老挝当地人家里做客，体验老挝生活文化。中餐后乘车前往琅勃拉邦火车站，乘坐国际列车返回【磨丁】，（车次信息具体以出票为准）。磨丁口岸-磨憨口岸出关。

磨憨站乘坐空调卧铺专列返回春城昆明。

B线：早餐后前往【傣族非物质文化传承傣族村寨】或【傣医馆】，漫步在热带雨林怀抱中的傣家村寨、你会发现、四周翠竹围绕、绿树成荫、这就是最真实、最质朴的西双版纳、原始民族村寨的独有风情、静静的传承了数千年。

中餐后从景洪市区出发到达【傣乡水城】，了解当地民俗民风，感受傣家风情，感受傣家文化，称呼女人叫“骚多哩”，男人叫“猫哆哩”，傣族少女苗条美丽，现在仍然沿袭束腰的习惯，所以个个腰都很细。西双版纳站乘坐列车返回春城昆明。

第十一/二/三天

春城昆明接站→集散中心→根据返程时间送站/送机

餐饮

早餐：早餐

午餐：无

晚餐：无

住宿安排：返回温馨的家

早上到达美丽的【花都·春城】，前往游览【集散中心】在这里您可以精心挑选中意的鲜花等土特产；后根据航班时间，送机，结束愉快中老之旅，我在七彩云南等你，期待与你的下次相约！

（中午12点之前航班/站，无法安排集散中心，加100元/人，请谅解！）