江西靖安县中源乡避暑度假旅游全攻略及项目推荐

  江西靖安县中源乡避暑小镇：

汉唐道教洞天福地、

中国十佳康养小镇、

江西“避暑胜地”“天然氧吧”、

南昌“后花园”

七律 *《咏中源乡人文十八胜景》

   九岭百姓-陈

潦水初生龙头坳,炉焰照映宛平窑；

东白源承祖师地,万福殿奉真人朝。

九岭云巅草甸皑,白云峰畔军寨寮；

秦汉古道穿云脊,明清钞关临岧峣。

白云深处摩崖巧,毛竹山头寒婆谣；

天寿禅钟惊晓月,贞坊义烈映丹霄。

九门楼阁雕梁玉,古石花桥锁雾绡；

云中梯田环阡陌,冰臼腾龙万古嚣。

九龙飞瀑涵天影,邱家古街泛温潮；

宗祠香篆传忠孝,十八风华共舜韶。

    江西省宜春市靖安县中源乡避暑小镇（原名：东源乡）：位于江西省西北部，据横贯赣、湘两省的九岭山脉中段腹地，江西第九峰、赣北最高峰九岭尖（1794米）之下，系鄱阳湖五大水系之北潦河源头发祥地，为靖安、奉新、修水、武宁四县交界处，东接本县，南界奉新，西邻修水、北靠武宁，系九岭群峰与赣北低海拔鄱阳湖平原之间的半坡落差缓冲盆地。地势呈西南高，东北低峡谷走向，境内共19座超千米高峰，潦河和省道S223、国道G353蜿蜒曲折穿境而过，群岭叠翠，山清水秀，素有 “小庐山”之称，是长江中下游流域省、市、县中独具特色高海拔的山区乡镇。

一、地理位置：中源乡是江西北部宜春与九江地区分水岭，南北长约19公里，东西宽约8公里，总面积约159平方千米，平均海拔约800米，虽属高岭山区，但地形地势开阔。古往今来都是江淮商贾和南北政通跨越九岭山的古驿道和隘口。素有“上中源、下靖安、落奉新、过宁州（修水、武宁）”说法，历来是周边县域往来便捷通道。距周边各县均约60公里，距省会南昌约110公里，紧靠南昌1小时经济圈及昌九经济走廊外缘。据昌铜（杭长）高速（S40）奉新上富镇互通仅22公里，大广高速(G50)宜丰天宝镇及修水县互通均约60公里。距南昌西及高安市高铁站均约100公里。

二、环境气候：中源乡属山地温凉农业气候，四季分明、气候宜人，春季雨量滋润充沛，夏季南风清新通透，秋季花草多彩烂漫，冬季多积雪冰冻。森林覆盖率约90%，空气中负离子含量10万个每立方厘米，年平均气温14～16℃，7、8月份为20～25℃，夏季同期温度比周边乡镇低约1-3度，比南昌低约5-8度。民间素有“夏天要盖被，冬天穿棉衣”、“身上无棉、莫上中源”、“盛夏何处去，避暑到中源”的民间谚语。

三、历史遗址：中源乡有着丰厚的历史文化底蕴，是中国汉唐时期道教十大洞天、七十二福地之一的“第三十九福地东白源”溯源之地，境内尚有三百万年前冰川遗迹“冰臼群”、秦汉时期跨越九岭山的青石板古驿道、唐朝的天寿禅寺、摩崖石刻、有宋代亭廊古花桥、云中梯田、寒婆坟，元初十大民窑之一的丫髻山宛平窑遗址、明代的钞关、隘口、雪伢驻军寨遗迹。清代的古建筑九门楼、万福殿、祖师殿、贞节之坊、宗氏祠堂及近代红色中源记念馆、革命烈士陵园等省市级文物保护单位。还有钟家武术、蔡氏竹雕、陈氏掌扇等非物质文化保护遗产。这些历史人文景观是村庄之魂，让人在山水玩乐之余，能感受到中国几千年文化的张力与魅力。

四、农耕文化：天然的农林业竹、木资源造就了典型的传统耘犁耙农耕工具、桌椅凳家居用品、箥箕篓等生活器皿，还有传承百年具使用和观赏性的宫廷贵族精品手工掌扇、根雕、竹刻、藤编、工艺品、竹木用品、手工土纸等，具高岭单季产农业传统榨油坊、水车坊、人力石磨、石臼、石槽等特色传统手工技艺。

五、宗教文化：崇尚佛、道、儒三教，三教文化源远流长，影响颇深，历史遗留古迹众多，民间信道庙，拜佛堂、重道义、尊孔孟、敬天地。崇信礼数。 俗重宗支，凡大小性，莫不有祠。一村之中聚族而居，必有家庙，有着强烈的建祠设堂及修族谱的对祖先宗族兴盛的崇拜意识，

六、方言文化：随北方中原地域人员大量南迁，与当地畲瑶等土著居民发生血缘、文化上的交融，繁衍生息，在保留原有中原古韵成分，融合闽、粤、赣最终形成的客家文化，与当地土语融合交汇、同中存异，演变成了具有“一家人说两种话”特色的两种方言（客家话、赣语土话）， 

七、民居文化：俗称为“上三下三”、“九井十八厅”等府第式民居，外观为长方形，分为青砖墙和生土墙两种，厅是房屋的中心，两侧、后为房，许多栋“正屋”和“横屋”连在一起便组合成了一幢大房。由前后两栋，之间有横向天井单元组合成的“正屋”，通称即“两堂式”，外部装饰用水磨方砖、青石砌贴门面。雕塑有精美的线脚、方框、鸟混线，复杂的则为仿木构牌楼式样。

八、饮食文化：饮食文化内涵丰富，乡土味浓厚，主食为高岭单季稻大米，菜分为两大类：一是家常菜；二是宴席菜。特点是麻麻达达、糊糊借借、咸咸辣辣。过去家家户户都酿有醇美的糯米酒。宴请和逢年过节吃“四盘八碗“，共十二道大菜。有独具特色的米面蔬果制作的地方风味小吃和时令性美食，

              --客家点茶--

九、民俗文化：以当地汉民族传统文化为主体，结合随迁的客家文化，形成的一种客土混居，互融互存的多元性文化。民间秉持与人为善，信奉传统礼节。具有敦朴务实、团结勤俭、热情好客、文明礼尚”的精神，民间文艺丰富多彩，相关节日民俗庆祝活动。有客家山歌，采茶戏、民俗歌谣、劳动号子等。农历年前盛行添新衣、杀年猪、做点心、打年糕、年后有各种龙灯、鲤鱼灯、马灯、打狮灯表演等各种灯彩，每逢婚丧喜庆，盖房打灶、修桥选墓等，都要请风水先生勘地利，看风水，择良辰吉日。学风浓郁，文化底蕴丰富，2008年被省文化厅命名为“农民书画之乡”。2010成立中源文艺剧团，。

       --特色美食：黄年饼--

十、靖安中源乡避暑旅游度假推荐

-吃农家饭、住农家屋、享农家乐-

 春看风景.夏避酷暑.

             秋尝美食.冬泡温泉
    中源乡是江西生态强省、绿色立县、旅游兴乡的建设示范区，以倡导绿水青山就是金山银山的乡村振兴发展理念，打造靖安县全域性旅游的民俗文化重点项目，曾多次分获中国十佳避暑康养小镇、江西4A生态乡镇、江西避暑特色小镇、江西避暑胜地、天然氧吧等荣誉。是夏季避暑、乡村休闲、生态农家乐、观光旅游、户外登山、驴友团、背包客等梦想胜地。

    中源乡避暑小镇建设现陆续完成的有九岭尖体育旅游度假区、三坪村避暑度假区、合港村避暑度假区、垴上村避暑度假区（含白沙坪）、等多个避暑、旅游、农家乐示范点。区域管、网、电、路等配套基础全部完善升级，境内一河两岸人行辅道、休闲广场、古戏台、停车场、亲水平台、户外活动营地、四园一堂活动中心等旅游度假设施齐全。周边的船湾古村及邱家温泉度假村等陆续开发建设中，综合人文及景点具体分布如下：

     --中源人文历史景点分布图--

1.山川河流有：九岭尖、五枚山、狮子岩、白云峰、毛竹山，云阳山、大杞山、
九岭山自然保护区、修河南北潦水之源（茶坪、三坪、垴上）
2.宗教信仰有：天寿寺、祖师殿、万福殿，真君殿、寒婆坟，氏族宗祠、烈士陵园、
3.古建遗迹有：九门楼、仁山别墅、井字土库，蔡家老屋、曾家老屋、邱家温泉、
茶坪古花桥、洞下古石桥、古驿道、秦汉古道、古钞关、贞节之坊。
4.民风民俗有：传统文化园、书香文化园，和风文化园、惠民文化园、大礼堂

5.自然景观有：云上草甸、冰臼群、云中梯田、千年红豆杉、九龙瀑布、叶洞瀑布
6.现代旅游点：仿古门楼、门户广场、一河两岸人行绿道、休闲亭廊、古戏台、游客中心、亲水平台、户外灯光球场、田园广场栈道、采摘园、春景漫野营地、观瀑露营平台，九岭观瀑栈道、九岭钞关驿站、靖安国际滑雪场、索道缆车、九岭尖观景平台、鱼鳞坝，水上运动乐园、金盆荷塘、九岭外滩营地、沐云广场、邱家温泉度假区、船湾古村。
7.饮食特产有：笋干，菜干、烫片、黄年饼、麻糍、米酒、豆腐、疏菜果脯、点茶

      --避暑产业分布区划图--

（一）中源乡避暑民宿收费基准：
（均配备独立卫生间，坐式马桶、24H热水，数字电视、有线宽带）
（1）普通民宿：

标准双人间（包吃包住方式）
包月入住:1800-2200元/人/月

 短期入住： 80-120元/人/天

（2）精品民宿：

单,双人间及一室一厅(部分不包吃)
  短期入住：188-888元/人/天
（3）商品住宅：

售价：5000-8000元/平，红本

(二)中源乡旅游攻略及线路推荐

1）登顶赣北最高峰,江西第九峰九岭尖（1794米）,素有江西“小武功”之称。俯瞰绵延数十座超千米山峰层峦叠嶂，风光旖旎的数万亩高山草甸,四季风光青绿黄白景致变幻。看日出日落熹微霞光，赏峰峦峡谷飞瀑流云，观浩瀚苍穹银河繁星。

>>> 登顶线路 (野线请找当地向导或关注“两步路APP”）
○1 九岭观瀑栈道登顶九岭尖：导航靖安县中源乡合港村北岭组“九岭观瀑栈道”为起点，溯溪而上，单程全长约5.2公里，登山台阶栈道约4.3公里，海拔落差约1100米，途经三个自然瀑布点，海拔分别为717米、797米、928米，沿途观飞瀑、经竹林、闻鸟啼、穿松海，上升至1300米左右初现云端草甸，再直接登顶九岭尖，上行约3-4H,下行约1.5-2H（注：上下温差约6度，中途无补给点需自备）。
○2 靖安国际滑雪场索道或人行栈道登顶（全程约11公里）：导航“靖安国际滑雪场” 或“九岭之心度假酒店”为起点，坐缆车索道（约10分钟）或走人行栈道（约30分钟），到九岭之心观景平台约1650米（五枚山），再汇入风电场工程公路后，沿山脊公路往东北方向行约9公里（2H），才可登顶赣北最高峰九岭尖1794米。
○3 九岭钞关驿站自驾登顶（全程约12公里）：导航靖安县中源乡“九岭钞关驿站”或“寒婆坟”为起点，经修水县风电场大门，沿风电工程公程自驾约0.5H,途经五枚山1715米，再跨越连绵峰峦行驶约1H可登顶九岭尖。（自驾车登顶需凭周边村委放行条及修水县风电场同意，也可以选择下车步行登顶）。
○4 登顶九岭尖尚未开发的野线路：（共3线）
A. 从中源乡邱家街起点→山下村石眼里→沿乡道Y539线→自驾到毛公洞（原九岭钨矿）→开始步行登山→经老五班、狮子岩→登顶九岭尖（中源乡邱家街至毛公洞约9公里，步行登顶约4公里，（因开矿岔路碎石较多，路窄茅草较深）
B. 从中源乡磨盘桥→杉垄里→烂泥糊（或邱家上街头中学路口对面→聂家→烂泥糊）→经大厂里→登顶九岭尖（民间山路，有部分小路荒废，全程约6公里）
C. 从中源乡邱家中街道桥起点（原供销社侧）→沿河村道→下牛岗→登顶九岭尖
D. 武宁县石门楼镇→田铺村（Y159）→狮尾洞→登顶九岭尖（未在本攻略范围）

        --高山草甸九岭尖--

2）九岭尖体育旅游度假区（靖安中源国际滑雪场）：位于靖安县中源乡垴上村黄家坪，背靠九岭五枚山，总投资约5亿，规划占地500亩，拟建滑雪道6条，滑道总长约4000米，分初级道、中级道、嬉雪区、九岭天池等，全部工程完工将成为华东及华南地区规模最大，集滑雪、滑草、户外运动、休闲度假、游览观光为一体的综合性运动度假胜地。

>>> 游玩项目包括：九岭钞关驿站、酒店住宿、冬季滑雪、云顶栈道、云顶草原、缆车索道、九岭之心观景平台，月耀九岭、揽月峰、悬崖云梯、九岭飞渡、杜鹃花海、天使之窗、丛林滑梯、中心公园、森林木屋、滑草、野营等。（部分项目收费）

3).中源乡三坪村避暑旅游度假区：东临白云峰雪伢子寨，南界奉新九仙古温泉，西靠秦汉古道钞关，北望九岭之巅九岭尖，是呈南北狭谷走向地势的中源乡最南端隘口（龙头坳）门户第一村，是中源乡避暑小镇康养度假核心区，避暑民宿产业聚集区，三坪村避暑旅游产业基础水、电、管、网、路等设施完善，游客吃住行游及休闲娱乐活动配套齐全，近年来，并屡获中国省市县避暑旅游乡村综合评选的各种荣誉。
>>>游玩项目包括：仿古牌楼、门户广场、环村公路、一河两岸步道及廊桥，白云峰、丫吉山宛平窑、书香文化园、游客集散中心、古戏台，亲水平台，陈家湾、红色中源纪念馆、传统文化园、灯光球场、智慧公厕、蔡家栈道平台，蔡家古屋，天然峰蜜生产基地、黄桃采摘园、白茶基地、精品民宿，商品住宅(悦榕府)、九仙温泉（奉新）。

4).中源乡合港村避暑旅游度假区：东有万福殿，南邻三坪村，西接垴上村、北靠九岭尖与中源乡政府所在地。是中源乡避暑小镇避暑旅游户外休闲区，
>>>游玩项目包括：九岭观瀑栈道、北岭花海、九龙瀑布、一河两岸人行步道、儿童水上划船，金盆荷塘、万福殿，鱼鳞坝、葡葡采摘园、精品民宿、
九岭外滩营地（热气球、泡泡机、网红桥、周末舞台等）、
春景漫野营地(摩托越野、网红桥、水上乐园、篝火露营等)

5）中源乡垴上村避暑旅游度假区（含白沙坪度假村）：东邻合港村，南望丫吉山宛平窑，西延至白沙坪明钞关、北靠九岭五枚山，村内白沙坪是中源乡海拔最高的避暑度假区，也是九岭尖旅游综合度假区所在地。
>>>游玩项目包括：白沙坪度假村、九岭钞关驿站（寒婆坟，秦汉古道、钞关隘口）、
修水风电场公路、水力发电站、和风文化园、怡福居商住楼、三季堂酒店等。

6）中源乡洞下、西岭村旅游度假片区：东临云阳山、九岭山自然保护区(大杞山)，南接奉新，西靠白云峰，北为白云峰峡谷。目前待开发中，民宿较少，多为原生态自然景点，以自驾游玩为主
>>>游玩项目包括：天寿寺、 摩岩石刻“白云深处”、白云峰、雪伢寨遗迹、古花桥、
  云中梯田、古石桥、古驿道，千年红豆杉、云端古村、曾家老屋，叶洞瀑布。

7）中源乡邱家、船湾、山下、港口村避暑旅游度假片区（部分尚开发中）：为中源乡政府所在地周边村，东为青山仑，南接合港村，西靠九岭尖，北临风门坳，主要以民宿避暑、温泉度假、森林溯溪为主。主要景点有：
邱家村：“文化大礼堂”、“烈士陵园”、“古温泉”（开发中）、山下村：“祖师殿”、船湾村：“九门楼”、“丝线潭”、 港口村：腾龙峡“冰臼群”或“石窝群”、

8）乐享全国生态旅游名县之靖安县一体游：
1. 中源乡避暑小镇←→罗湾水库←→茶湾山水←→欧源小镇←→白崖山←→港背村←→三爪仑国家4A级森林公园及附属景区：白水洞、观音岩、天崖山、虎啸峡、神仙谷、知青小镇、宝峰禅寺、金罗湾、恒茂御泉谷、西头古街、靖窑黑陶、白茶文化、大鲵（娃娃鱼）养殖基地、东周大墓、蓝孔雀生态园、万花谷、中华传统文化园←→靖安县西门古城←→中部梦幻城←→况钟园林←→九岭温泉森林度假村、雷州古村、靖安水上浆板基地等……。
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（注：避暑度假请关注当地微信公众号