这条路线不算“把沙特玩遍”，但却能够在短短5天里，把沙特最有意思的几面都看到：现代沙特的城市生活、纳季德地区的传统建筑、古代阿拉伯文明、纳巴泰人的岩石墓葬、沙漠峡谷，以及红海沿岸的海滨城市。

而且这条路线还有一个很有意思的地方：你会发现，沙特其实远远不只是“沙漠”。

而从旅游角度来看，沙特最大的魅力恰恰来自于：“同一个国家里，完全不同的地貌和文明。”

你可以在利雅得看到摩天大楼和现代艺术；去迪里耶看到黄土色泥砖建筑；去欧拉看到一座座从沙漠里突然拔地而起的巨型岩石；在赫格拉看两千年前纳巴泰文明留下来的墓葬；最后再一路向西抵达吉达，在红海边喝咖啡，看夕阳。

如果你之前去过迪拜、阿布扎比之类的中东城市，那么沙特给我的感觉其实完全不一样。

迪拜更像是：“我们可以把未来建成什么样？”

而沙特更像是在告诉你：“我们过去曾经是什么样，现在又正在变成什么样。”

这也是我比较推荐沙特的原因。这里的旅游体验不是单纯的“看景点”。而是会不断在历史、宗教、建筑、沙漠和现代化之间来回切换。

那么，中国游客去沙特需要签证吗？这一点其实比很多朋友想象中简单。

但是目前中东地区整体局势变化比较快，不要完全照着几个月前的攻略机械执行。

如果大家从国内出发，目前最方便的思路还是：中国 → 利雅得，利雅得是这次路线最推荐的入境点。

目前北京至利雅得已经有直飞航线安排，公开航班信息显示，国航北京首都—利雅得直飞航线计划自2026年9月1日开始运营，飞行时间约10小时50分钟。

所以如果大家是9月之后出发，可以关注：北京 → 利雅得，如果是其他城市出发，或者出发日期没有合适的直飞航班，则可以考虑👉 广州 / 上海 / 成都 / 深圳 / 北京→ 多哈 / 迪拜 / 阿布扎比 / 伊斯坦布尔→ 利雅得，或者👉 国内 → 利雅得→ 沙特国内航班 → 欧拉 / 吉达

实际票价会随着季节、出发城市和购票时间变化比较大，所以这里不写死一个

“最低价”。旺季、临近出发或者需要多段中转时，价格可能明显上涨。

DAY01 利雅得

落地沙特之后，第一站一定建议放在#利雅得。因为这里是理解“今天的沙特”最好的地方。

利雅得现在已经不是我们印象中的传统沙漠城市了。现代建筑、购物中心、艺术展览、餐厅和咖啡馆都在快速增加。但与此同时，它又保留着非常浓厚的阿拉伯文化。所以第一天不建议塞太多景点。让自己先适应沙特。

第一站：马斯马克堡垒 Al Masmak Palace

如果说利雅得有一个地方特别适合作为“沙特历史课”的开头，可以选择#马斯马克堡垒。这里是一座传统的泥砖堡垒，与沙特建国历史关系非常密切。

对于第一次来沙特的人来说，这里最大的意义并不是：“哇，这座建筑有多宏伟。”而是：你可以在这里理解今天这个国家是怎么一步一步形成的。

第二站：国家博物馆 National Museum of Saudi Arabia

如果马斯马克堡垒是“#沙特近现代史”，那么国家博物馆更像是：从史前文明一路看到现代沙特。这里适合那些对历史、人类文明、伊斯兰文化比较感兴趣的人。

但如果你属于：“我旅行就是为了风景，不太喜欢看博物馆。”那么这里其实可以适当缩短时间。

第三站：王国中心 Kingdom Centre

下午可以前往利雅得最具有代表性的现代建筑之一：#KingdomCentre，也就是大家经常看到的那个顶部有“天空之桥”的建筑。

这时候你会突然发现：昨天还在看沙漠泥砖堡垒，今天已经站在摩天大楼上俯瞰现代化利雅得。这也是沙特旅行特别有意思的地方。

第一天一定不要只吃国际连锁餐厅。可以试试 #卡布萨Kabsa，沙特非常具有代表性的米饭料理。香料味明显，通常会搭配鸡肉、羊肉等。如果你喜欢中东香料风味，大概率会觉得很好吃。

Mutabbaq类似一种煎制的夹馅薄饼。里面可能会加入肉、蛋、蔬菜等。适合晚上随便吃点。

DAY02 欧拉

#欧拉 更像是一片巨大的自然历史博物馆。沙漠、峡谷、绿洲、岩石、古墓……全部被放在了一起。

而且最神奇的是：这些景观并不是人工造出来的。你会经常看到一块巨大的岩石突然出现在沙漠里。第一眼真的会有点“这东西怎么长出来的？

利雅得怎么去欧拉？最省时间👉 飞机，利雅得 → 欧拉国际机场，如果选择公路👉 自驾 / 包车。

第一站：象岩 Elephant Rock

抵达欧拉之后，可以先去#象岩。顾名思义：👉 一块长得像大象的巨大岩石。它并不是欧拉最有历史意义的景点，但却非常适合：“第一眼认识欧拉。”

特别是下午接近日落时。太阳逐渐降低之后，岩石会从黄色慢慢变成橙色、红色。如果天气不错，真的非常出片。

第二站：欧拉老城 AlUla Old Town

如果下午还有时间，可以去老城逛逛。它不像某些“古城景区”那样完全商业化。泥砖建筑、狭窄街巷、商铺和餐厅混合在一起。你可以慢慢走，不用想着“下一站在哪里”。

官方目前信息显示，#欧拉老城 本身免费开放，多数店铺约8:00～9:00开始营业，而下午3点以后会明显热闹起来；商铺一般可以营业到23:00左右，部分餐厅则更晚。

如果想听当地讲解，也可以预订当地故事讲解员，官方列出的步行讲解体验约1小时，成人价格约70沙特里亚尔。

在欧拉可以尝试： Hummus 鹰嘴豆泥、烤肉串、烤羊肉，如果预算充足，还可以尝试欧拉一些景观餐厅。

DAY03 欧拉

赫格拉是沙特第一处被列入 UNESCO 世界遗产名录的遗址，也是纳巴泰文明非常重要的遗存。

如果大家以前去过约旦的佩特拉古城，那么看到赫格拉可能会有一点熟悉感。因为它们都和纳巴泰文明有关。

这里的古墓不是藏在城市里，而是散落在巨大的沙漠岩石之间。你会坐着车穿过沙漠。然后前方突然出现一座巨大的岩石。走近之后才发现：岩石上竟然有一座两千年前的墓葬。这种感觉不是看照片可以替代的。

驴友推荐必看Lihyan Son of Kuza Tomb，这是赫格拉最标志性的墓葬之

一，巨大的岩壁上雕刻着墓门。

站在它面前的时候，会有一种很强烈的时间错位感：两千年前有人在这里生活、死亡、修建墓葬；两千年以后，你站在这里拍照。

不要想着自己开车进入遗址自由乱逛。目前官方明确建议游客通过组织好的导览参观，赫格拉不能自行驾驶进入核心参观区域。

官方目前提供巴士和高级导览，部分体验价格从约95沙特里亚尔起，通常约2小时。而且因为每日名额有限：强烈建议提前预约。

同样值得看还有Jabal Ikmah，如果大家对古代文字、岩刻和历史感兴趣，这里非常值得去。

这里有大量岩壁铭文。你可能不认识上面的文字，但站在这些文字前面，还是会产生一种很奇妙的感觉：有人在两千年前留下了一句话，而我们今天还可以看见。

DAY04 欧拉

第三天晚上，建议什么都别安排。给行程安静歇歇脚，找一个合适的沙漠观景点。坐下来。喝一杯沙特咖啡。看太阳慢慢落下去。真正坐在沙漠里，看太阳一点点把岩石染成红色的时候，照片真的拍不出现场的安静（氛围感可参考花少5）。如果不想休息可以马不停蹄奔赴下一个地方——吉达。

DAY05 吉达

如果说利雅得是现代沙特，欧拉是古代沙特，那么吉达就是红海边的沙特。

吉达历史城区Al-Balad这里被列入 UNESCO 世界遗产。和利雅得的泥砖建筑不一样，吉达老城拥有大量传统珊瑚石建筑、木质窗户以及独特的阿拉伯建筑风格。

官方旅游资料也将Al-Balad列为吉达最重要的历史景点之一。

不要把老城当成一个景点。它是仍然有人生活的城市。走进小巷。看看窗户。看看老建筑。

吉达非常适合喝咖啡。如果你喜欢：咖啡馆 + 老建筑 + 城市漫步那么这里很容易让你待上一下午。

来到红海城市： 海鲜一定不能错过。可以尝试烤虾、烤鱼、or当地海鲜拼盘，可以多讲价~

傍晚时分可以前往吉达滨海大道Jeddah Corniche，沿着红海散步欣赏日落，看看沿岸雕塑、咖啡馆和休闲区域。

最后一天是不打算给大家安排任何行程，大家可以在回顾自己感兴趣的商场、小街巷，自行前往购物~买点小纪念品，看看传统市场~或者也可以选择报名一个小团，在红海浮潜 / 潜水~

⚠️ 最后，说几个去沙特一定要知道的事情

① 穿衣一定要尊重当地文化；

② 酒精不要碰；

③ 不要随便拍人；

④ 注意祈祷时间，部分商店、餐厅以及商业设施可能会在祈祷时间暂时调整营业安排；

⑤ 周五安排不要塞太满，不要按照国内“周五就是普通工作日”的思路安排行程；

⑥ 欧拉的景点一定要提前预约；

⑦ 如果前往沙漠游玩，不要乱跑；

⑧ 交通不要过度依赖步行，当地天气炎热，不适合长时间步行；

最后如果你已经去过迪拜、阿布扎比、卡塔尔这些比较成熟的中东目的地，又想找一个：更有历史感、更野、更有反差感的中东目的地，那么沙特，真的可以加入你的旅行清单！

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