宜昌三峡大瀑布游玩攻略

宜昌万达出发·三峡大瀑布游玩攻略

三峡大瀑布（原名白果树瀑布）在夷陵区黄花镇新坪村，主瀑高102米、宽80米，是全国少数能穿水帘洞的瀑布，夏天水量大、峡谷均温约22℃，从万达广场出发单程约36公里、车程45分钟左右。

一、交通：从万达广场怎么去

1. 景区直通车（最省心，单人推荐）

旅游直通车在伍家岗万达广场设接站点，上午班约7:00–8:30接人、8:30发车，下午班约14:00发车，单程约25元，往返约50–60元，车程1小时左右，返程在景区停车场集合。

微信搜“三峡旅游直通车”或“交运旅客出行”小程序提前买票，注明“万达广场上车”。

2. 自驾（家庭/3–4人最划算）

导航“三峡大瀑布游客中心”或“3号停车场”：

万达广场→夷陵大道→港窑路→李家冲隧道→夷兴大道→S312→黄花镇→景区，约44分钟。

停车10元/次（30分钟内免费），节假日景区会安排中转摆渡。

3. 公交+接驳（最省钱，耗时长）

万达步行至十中站坐B1到宜昌东站→换乘东站8:30左右的景区直通车（25元）；

或东站坐B9到绿萝路换B100到夷陵客运站→换晓峰/黄花方向小巴到景区，全程约1.5–2.5小时，费用不到10元。

4.滴滴直达（最省时又简单）：来回120元。

二、门票与开放时间（2026现行）

开放时间：8:00–17:00，16:30停止入园

成人票：现场115元，线上提前买105元

观光车往返：20元（单程10元，大门到峡谷口约2公里，老人小孩建议买）

自选项目：观瀑电梯35元、飞翔影院约30元、飞拉达138元起

优惠：1.2米以下/70岁以上免门票；1.2–1.4米儿童、60–69岁老人、学生半价（约57元）；湖北旅游惠民卡免大门票

建议游玩：3–4小时

三、推荐游玩路线（顺向不走回头路）

游客中心（买票+租柜+买雨衣）

→ 坐观光车到峡谷步道起点（5分钟，省2公里平路）

→ 晃晃吊桥/竹林步道（拍人景）

→ 桃花湖、鸳鸯水车（浅滩可踩水，仅此段能下水）

→ 虎口叠瀑、回龙潭、珍珠瀑（溪流栈道，老人小孩友好）

→ 主瀑布正面观景台（远眺102米大瀑）

→ 穿越水帘洞（核心灵魂项目，130米贴壁栈道，水雾包裹，晴天9–11点/14–16点易遇彩虹）

→ 出洞后观瀑电梯/高空栈道（俯拍全景，可选）

四、装备与避坑（穿瀑必看）

必带：一次性雨衣（景区2–10元，自带更厚实带帽子款）、手机防水袋、干毛巾、一套换洗衣物放车上/储物柜（10元）

鞋子：防滑凉鞋/洞洞鞋/溯溪鞋，别穿白裤子（湿透透光尴尬），别穿光底运动鞋（栈道极滑）

穿瀑技巧：帽子系紧，手机塞防水袋挂脖，扶扶手慢走，闭眼快速过水压最强段，出来立刻擦身换衣防着凉

错峰：周末/节假日8:00前入园，穿瀑不排队；正午阳光顶、拍照反光，尽量避12–14点穿瀑

餐饮：景区内简餐偏贵，自备水+零食；浅滩可玩水枪，但主瀑段严禁翻越护栏下水

联游：回程可顺路加金狮洞+情人泉套票，或单独玩其一，不绕路。

按这个节奏，早上7:30万达上车/自驾，8:20入园，12点前后出瀑换衣，下午1点慢逛返程，3点半就能回到市区。