世界那么大,安全第一站:智能学子暑期旅游安全攻略



暑假已至,不少同学计划结伴旅行、短途出游,奔赴山川湖海。但旅途美景背后,隐藏着中暑、涉水、食宿、人身财产等各类安全隐患。这份专为大学生整理的出行安全攻略,收好再出发,安心玩转整个夏天!


出行提前规划,从源头规避风险
1.出行前主动报备完整行程,将游玩地点、同行伙伴、往返时间告知家人与辅导员;切勿单独前往偏僻野景区、无人深山、野生河滩等危险区域。
2.提前查阅目的地气象、地质灾害预警,遇暴雨、极端高温、台风等恶劣天气,及时取消户外行程;出行选择合规公共交通,拒绝黑车、无资质私人拼车。
3.妥善保管身份证、学生证、银行卡等重要证件,拍照备份至云端;现金、手机、支付设备分开存放,防止失窃后全部遗失。
4.保护个人行程隐私,不向网友、陌生路人透露独自出行、住宿地址、每日路线等关键信息。


高温户外出行,做好防暑防晒

盛夏烈日炎炎,户外极易晒伤、中暑,这份防护要点请记牢:
1.外出备好防晒霜、遮阳帽、冰袖、遮阳伞,长时间户外活动每两小时补涂一次防晒;尽量避开 11:00—15:00 正午高温时段长时间暴晒。
2.随身备足饮用水与电解质水,少饮用冰饮、高糖汽水;随身携带藿香正气水、清凉油、降温贴等防暑物资。
3.一旦出现头晕反胃、四肢无力等中暑不适,马上移步阴凉通风处休息,症状严重立即拨打 120 急救。


水边游玩警惕危险,牢记涉水安全准则
海边、溪流、水库、网红浅滩是暑期事故高发地,切勿掉以轻心:
1. 只在正规景区划定游泳、戏水区域活动,严禁私自下水野泳、下河摸鱼、攀爬水边湿滑礁石。
2. 不会游泳者全程穿戴救生浮具,不贸然深水区域打闹;海边游玩留意潮汐预警,及时撤离涨潮区域。
3. 雷雨天气远离水域,避免在水边、树下停留,防止雷击;未成年人、单人涉水尽量结伴而行,相互照看。


注重饮食卫生,守护肠胃健康

异地美食虽诱人,不洁饮食极易引发腹痛、腹泻、食物中毒:
1.优先选择有营业执照、卫生评级良好的正规餐馆,避开路边无防护流动小摊。
2.少吃生冷海鲜、半生食物、冰镇变质饮品;出门常备肠胃药、止泻药。
3. 瓜果清洗干净再食用,不随意饮用生水、山泉野水,防止细菌感染。

谨慎挑选住宿,保障夜间人身安全

1. 预订酒店、民宿选择平台认证正规商家,避开偏僻老旧、无安保的低价小旅馆。
2. 入住第一时间检查房门锁扣、防盗链,拉好窗帘;陌生人敲门绝不随意开门,前台送餐、维修人员先核实身份。
3. 出门随手关好门窗,贵重物品随身携带,不随意放置在房间;夜间尽量不单独外出,不去偏僻小巷、酒吧等复杂场所。



牢记应急联系方式,遇事冷静求助

出行前手机备忘录、微信收藏保存全部应急电话,遇到危险第一时间求助:
1.公安报警:110
2.医疗急救:120
3.火警救援:119
4.景区投诉 / 救援:景区公示联系电话。
5.家人、辅导员、同行好友紧急联络方式。
6.遇到人身骚扰、财物被盗、受伤被困、突发疾病等情况,保持冷静,优先前往人多区域,立刻拨打求助电话,保留聊天、票据、照片等证据。

旅行的意义是收获美好与自由,但所有快乐都建立在安全之上。希望各位同学把安全放在旅途第一位,做好防护、谨慎出行,平安享受充实有趣的暑假!

每日金句


拼搏燃动青春,汗水书写荣光。 在学校领导的大力支持与全体师生的通力配合下,在全体运动员、裁判员、工作人员的共同努力下,,四川长江职业学院第十二届田径运动会暨第十届教职工趣味运动会圆满完成各项赛程,于近日胜利闭幕。

本届运动会历时两天,共有1162名运动员参与10个比赛项目的激烈角逐。赛场上,运动员们奋勇争先、顽强拼搏;裁判员们秉公执裁、严谨细致;工作人员与志愿者们坚守岗位、热情服务,充分展现了长江师生团结协作、积极向上的精神风貌。
闭幕式在庄严而热烈的气氛中举行。学校副校长易贤文首先宣读运动会表彰决定,随后举行了隆重的颁奖典礼。

易贤文副校长为“优秀组织奖”及“优秀裁判员奖”获奖代表颁奖;

学生发展处处长周生斌为开幕式获奖单位颁奖;
智能工程学院院长王真文为破校纪录的同学颁发“破纪录奖”;
高峰持续进修学院副院长倪翔颁发“最佳组织奖”“最佳风采奖”“最佳创意奖”及“最佳专业特色奖”;

智慧健康与管理学院副院长张京杭为“体育道德风尚奖”获奖代表队颁奖;
商贸与融媒体学院副院长冉迅为普通专业组团体第一至第六名颁奖;

智慧城市与低空应用学院副院长刘婷为体育专业组团体前三名颁奖;

工会主席张京杭为教职工组团体第一至第三名颁奖。

本届运动会共有156人次分别获得第一、二、三名,多人次刷新学校运动会纪录,并评选出5个“体育道德风尚奖”和8个“入场仪式奖”。每一个奖项背后,都是汗水与坚持的结晶,现场掌声不断,气氛热烈感人。

颁奖结束后,易贤文副校长致闭幕辞。他代表学校向为运动会付出辛勤努力的全体师生表示感谢,向取得优异成绩的运动员和团队表示祝贺。他指出,本届运动会赛程安排科学合理,组织协调井然有序,比赛过程激烈友好,实现了运动成绩与精神文明的双丰收。他鼓励全体师生继续发扬“克服困难、突破自我、拼尽全力、永不放弃”的体育精神,把赛场上的拼搏劲头带到今后的学习、生活和工作中,共同创造更加美好的明天。
最后,主持人宣布本届运动会圆满落幕。在热烈的掌声中,领导、老师先行离场,各方队代表有序退场,为本届运动会画上了一个圆满而温暖的句号。
运动会虽已结束,但奋斗永不止步。长江师生将继续以昂扬的斗志和务实的作风,在青春的赛道上奋力奔跑,书写更加精彩的篇章。

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素材来源:智能工程学院
文章供稿:刘 瑜
一审一校:刘 瑜
二审二校:兰东曜
三审三校:冯方剑
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