广东江门旅游十大景点游玩攻略和五大特色小吃盘点,岭南夏天在江门,2026年7月推荐收藏游玩

【摘要】‌：粉丝朋友们，7月想找个不用挤广州长隆、不用抢高价海景房的珠三角侨乡慢城，我首推广东江门。上周刚在那边泡了六天，白天踩着开平的青石板逛百年碉楼，晚上在蓬江老骑楼底下啃着古井烧鹅喝冰竹蔗水，连风里都飘着新会陈皮的香和粥底火锅的鲜。这篇攻略我把自己走错四条老巷踩过的坑、问开了二十多年摩的的老江门挖到的私藏点位全整理出来了，从广珠城轨转公交的不绕路路线，到推开窗就能看见蓬江游船的平价民宿，连藏在台山老市场边上的老字号地址都标得明明白白。不用翻几十篇零散攻略，收藏这一篇，去江门直接照着玩，既能摸到侨乡老城的软风，又能吃到地道广府味，花的每一分钱都不冤枉。

最近好多珠三角的粉丝私信我，说暑假想找个车程两小时以内的小城躲高温，不想挤热门景区的人潮，预算不高还能沉浸式感受侨乡的慢节奏。我直接给他们推这份本地人版攻略，这地方真的是被严重低估的世遗宝藏地，2026年7月的均温26到33度，躲在赤坎古镇的大榕树树荫里连空调都不用开，一碗及第粥配刚炸好的油条，十几块钱就能吃得浑身舒坦。

先给大家说最实在的出行干货，7到9月是江门的黄金游玩期，圭峰山的植被长得最密，古劳水乡的荷花池开得漫山遍野，恩平的山泉水凉得透心，避开正午12点到下午3点的暴晒出门就稳。大交通坐广珠城轨直达江门站，出站乘K123路快速公交直达蓬江老城区，全程三块钱，拼车到赤坎古镇周边也就二十块钱。自驾从广州出发一个半小时，江门老城区周边有大量划线免费车位，开平碉楼景区门口的公共停车场全天收费八块，比停在路边被贴罚单划算太多。

住宿别上来就订赤坎古镇正门口的一线江景网红民宿，我第一次去踩过坑，那种楼下全是旅行团的房间，凌晨两点还能听到喧闹声，旺季价格直接翻三倍，下楼买瓶水都要挤十分钟人潮。最舒服的住法是前两晚住蓬江民生路附近的老居民楼民宿，八十到一百四就能住到带小天台的广府老院，下楼走三分钟就能吃到开了几十年的早茶店，后两晚住恩平温泉周边的农家小院，七十出头就能住到推开窗看见山林的房间，整体玩下来不含大交通人均四百到一千一，丰俭由人。

接下来直接上十大景点，跟着我的顺序走，不走冤枉路。

【广东江门十大景区欢迎游玩】

第一站、开平碉楼文化旅游区‌

作为世界文化遗产，这里是中西合璧侨乡建筑的代表，《让子弹飞》的取景地，连片的百年碉楼藏在稻田和竹林里，灰墙红瓦浸在暖融融的阳光下，随手拍的照片自带复古氛围感。不用挤主景区的旅行团队伍，往碉楼群后侧的乡间田埂走，几乎没有游客，站在田埂上看碉楼和稻田相映，风裹着稻香吹过来，能摸到侨乡沉淀百年的厚重温度。

第二站、赤坎华侨古镇‌

这座有着百年历史的骑楼古镇，沿潭江铺开的连片骑楼挂满了复古铁皮招牌，石板路被几代人的鞋底磨得发亮，侨乡的老洋楼里藏着开了几十年的糖水铺，傍晚的江风裹着陈皮的香气。不用挤主街的网红打卡点，往古镇后侧的侨眷老巷走，几乎没有游客，坐在骑楼底下的竹椅上喝碗绿豆沙，能沉浸式摸到百年侨乡的烟火气。

第三站、小鸟天堂‌

巴金笔下《鸟的天堂》的原型，连片的百年水榕树独木成林，成千上万的白鹭和灰鹭在林间起落，傍晚时分归鸟成群掠过水面，场面特别震撼。不用挤主游船码头的排队队伍，往景区后侧的岸边步道走，几乎没有游客，站在树荫下看水鸟贴着水面飞，连风都带着湿地的清凉水汽。

第四站、古劳水乡‌

有着岭南威尼斯之称的原生水乡，连片的桑基鱼塘顺着河涌铺开，百年的榕树沿着水岸生长，本地的渔民摇着小木船穿过荷塘，荷花的香气飘满整条水道。不用挤主景区的游船队伍，往水乡深处的小众河涌走，几乎没有游客，租一艘小竹筏慢悠悠划过荷塘，连夏天的暑气都散得一干二净。

第五站、圭峰山国家森林公园‌

江门的城市绿肺，连片的原生山林把暑气全挡在外面，山间的石板路铺得平平整整，半山腰的玉台寺藏在大榕树的树荫里，登顶之后能俯瞰整片新会城区的风光。不用挤主登山道的人群，往山侧的小众徒步路线走，几乎没有游客，踩着树荫慢慢往上爬，山风裹着草木香吹过来，是本地人选了几十年的登高纳凉宝地。

第六站、恩平锦江温泉‌

江门恩平作为中国温泉之乡的代表4A级景区，露天的温泉池顺着山边铺开，泉水是天然的地热矿泉，夏天的凉雾泡池清爽不闷，周边的山林把喧嚣全隔在外面。不用挤主温泉区的网红打卡池，往山边的私密小泡池走，几乎没有游客，泡在温凉的泉水里听树叶沙沙响，连一身的疲惫都能泡散。

第七站、那琴半岛地质海洋公园‌

有着广东小希腊之称的滨海景区，海岸边的奇石被海浪冲刷出独特纹理，环岛的临海栈道沿着悬崖铺开，蓝绿色的海水拍在礁石上溅起细碎浪花。不用挤主沙滩的打卡点，往栈道后半段的小众观景台走，几乎没有游客，站在悬崖边看海风吹过海面，随手拍的照片自带治愈氛围感。

第八站、梁启超故居‌

近代著名思想家梁启超的出生地，百年的青砖大屋藏在新会茶坑村的稻田边，故居里的老物件完整保留了当年的生活痕迹，旁边的纪念馆藏着大量珍贵的史料和手迹。不用跟着旅行团的路线走，往故居后侧的乡间小路走，几乎没有游客，站在田埂上看老宅院和远处的熊子塔相映，能真切感受到书香门第沉淀的氛围。

第九站、大雁山风景区‌

鹤山的知名山林景区，连片的山林沿着西江铺开，登顶之后能俯瞰整片西江的开阔风光，山间的瀑布顺着石壁往下流，凉丝丝的水汽裹着山风。不用挤主登山道的人群，往山侧的小众溯溪路线走，几乎没有游客，踩着凉丝丝的溪水慢慢逛，夏天的气温比市区低五度，是天然的避暑氧吧。

第十站、台山上川岛‌

有着原生滨海风光的海岛，连片的金色沙滩沿着海岸铺开，岛上的百年渔村藏在椰林的树荫里，本地的渔民傍晚驾着小渔船归港，鲜鱼的香气飘满整条渔村小巷。不用挤主沙滩的游客区，往海岛后侧的小众滩涂走，几乎没有游客，光着脚踩软沙看日落，十块钱就能买到刚捞上来的新鲜花蛤，性价比拉满。

江门的小吃全是广府传承了几十年的老味道，还藏着不少侨乡独有的南洋风味，没有花里胡哨的摆盘，吃的就是一口实在地道。

【广东江门五大特色小吃，每一口都是侨乡水养出来的鲜爽味】‌

第一美食、古井烧鹅‌

古井烧鹅是江门新会传承数百年的非遗特色名菜，用本地的黑棕鹅以荔枝木明火烤制，外皮金黄酥脆，咬开之后肉质嫩得爆汁，带着淡淡的果木香气，是侨乡宴请贵客的标配硬菜。推荐去新会古井镇的老烧鹅铺，地址在新会古井镇霞路村天成街18号，人均五十五块钱半只，开了四十多年，本地办喜酒都找他家订烧鹅，网红店的烧鹅肉质发柴，这家的烧鹅现点现烤，外酥里嫩，咬一口满是油香。

第二美食、江门外海面‌

江门外海面是有着百年历史的广府非遗面食，手工打出来的面条细爽弹牙，搭配新鲜的鲜虾和云吞，汤底用大地鱼和猪骨熬得鲜浓，是江门人从小吃到大的早餐标配。推荐去蓬江区跃进路的老面店，地址在蓬江区跃进路62号，人均十二块钱一碗，开了三十五年，本地的老街坊每天早上都来报到，网红店的外海面口感发软，这家的面条手工现打，弹牙鲜爽，连汤底都喝得干干净净。

第三美食、台山黄鳝饭‌

台山黄鳝饭是江门台山传承数十年的特色美食，把新鲜的黄鳝拆肉之后和丝苗米一起瓦煲焖煮，米粒吸满了黄鳝的鲜香气，锅巴金黄酥脆，是台山人家庭聚餐的必点主食。推荐去台山市台城街道的老饭店，地址在台山市台城环城南后街37号，人均三十八块钱一煲，开了三十年，本地的朋友聚会都来吃，网红店的黄鳝饭米粒发硬，这家的黄鳝饭现点现焖，香气扑鼻，连锅巴都香得停不下来。

第四美食、恩平濑粉‌

恩平濑粉是江门恩平的特色非遗小吃，用当地的籼米手工制作出来的濑粉爽滑筋道，搭配新鲜的骨汤和牛杂，口感鲜爽入味，是恩平人过节办酒必吃的传统美食。推荐去恩平市恩城街道的老濑粉店，地址在恩平市恩城解放路29号，人均十块钱一碗，开了四十年，本地的上班族中午都来吃，网红店的濑粉口感发黏，这家的濑粉手工现做，爽滑筋道，连汤都鲜得想打包。

第五美食、新会陈皮糖水‌

新会陈皮糖水是江门新会传承数十年的特色甜品，用存放多年的新会陈皮搭配红豆绿豆熬煮，糖水带着陈皮独有的甘香，甜而不腻，解腻消暑，是江门人夏天纳凉必吃的甜品。推荐去新会区会城街道的老糖水铺，地址在新会区会城仁寿路45号，人均八块钱一碗，开了二十八年，本地的年轻人放学都来打卡，网红店的陈皮糖水香精味重，这家的糖水用十年陈皮慢熬，甘香润喉，喝下去暑气全消。

最后给大家整理了3天2夜的精简路线，亲子和情侣都能直接用。‌

亲子玩法第一天抵达住蓬江老城区，上午去梁启超故居逛书香古宅，不用赶行程，中午回民宿歇脚避开正午的太阳。第二天去开平碉楼文化旅游区逛世遗建筑，带孩子了解侨乡的百年历史，第三天去圭峰山国家森林公园徒步纳凉，轻松不累，全程凉快不晒。情侣玩法第一天住赤坎古镇周边，晚上逛古镇看潭江夜景，第二天去那琴半岛看海拍大片，第三天去古劳水乡划竹筏看荷花，全程浪漫感拉满。

避坑提醒大家几句，别在景区门口拉客的高价海鲜馆吃饭，很多是抬高价格的宰客店，不要随便买路边标价虚高的所谓百年陈皮，正规老铺的陈皮糖水性价比更高，7月的珠三角午后晒，出门带遮阳伞，别中暑。

江门的夏天藏着最软的侨乡晚风，最香的古井烧鹅和最松弛的广府慢生活，去一次你就会爱上这座把日子过成陈皮糖水的岭南老城。

你去过这座城市哪一个景区？欢迎在评论区留言互动，点个关注不迷路，下次给你们挖更多江门老巷子里的私藏早茶点位。

开平碉楼文化旅游区-自力村景区

以上小九的个人观点，写的不足请各位哥哥姐姐多多指点

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