广东韶关旅旅十大景点游玩攻略和五大特色小吃盘点,韶关景点美食避坑全指南,2026年7月推荐收藏游玩

韶关粤北逛吃全攻略，人均六百打卡丹霞胜景，本地人私藏点位全曝光‌

【摘要】‌：粉丝朋友们，7月想找个能摸丹霞山的红岩、在南岭吹凉雾的粤北避暑小城，我首推广东韶关。上周刚从那边待了六天回来，白天沿着丹霞山的石阶摸云海，晚上在风采楼的老巷子里啃着炸豆腐喝冰马蹄水，连风里都飘着爆炒山坑螺和丹霞竹荪的鲜香气。这篇攻略我把自己走错三次山道踩过的坑、问开了二十多年城乡中巴的韶关阿叔挖到的私藏点位全整理出来了，从怎么坐城际铁路转车不绕路，到住哪家民宿推开窗就能看见丹霞红岩，连藏在白土镇老村里的老字号地址都标得明明白白。不用再翻几十篇零散攻略，收藏这一篇，去韶关直接照着玩，既能摸到粤北的凉雾，又能吃到地道客家味，花的每一分钱都不冤枉。

最近好多粉丝私信我，说暑假想找个人少景凉的粤北山城避暑，不想挤热门景区的人潮，预算不高还能沉浸式感受客家烟火气。我直接给他们推这份本地人版攻略，这地方真的是国内岭南避暑天花板，2026年7月的均温25到31度，躲进云门山的竹林里连风扇都不用开，一碗爆炒山坑螺配冰豆奶，十几块钱就能吃得浑身舒坦。

先给大家说最实在的出行干货，7到8月是韶关的黄金游玩期，丹霞山的云海最容易撞见，南岭的溪水水量足，凉丝丝的踩进去特别舒服，避开正午的暴晒出门就稳。大交通坐高铁直达韶关站，出站坐丹霞山专线公交直达景区门口，全程十块钱，拼车去风采楼周边也就八块钱。自驾从广州出发两个半小时，韶关老小区周边有不少划线免费车位，丹霞山景区门口的公共停车场全天收费十五块，比停在路边被贴罚单划算太多。

住宿别上来就订丹霞山正门口的一线观景网红民宿，我第一次去踩过坑，那种推开窗全是人造打卡景的房间，旺季价格直接翻三倍，下楼买瓶水都要走两公里盘山道。最舒服的住法是前两晚住浈江区风采楼附近的老居民楼民宿，九十到一百六就能住到带小阳台的老客家小院，下楼走五分钟就能吃早点，后两晚住仁化丹霞山脚下的农家小院，八十出头就能住到周边全是竹林的房间，整体玩下来不含大交通人均六百到一千二，丰俭由人。

接下来直接上十大景点，跟着我的顺序走，不走冤枉路。

【广东韶关十大景区欢迎游玩】

第一站、丹霞山景区‌

作为韶关的5A级核心地标，是全球知名的露天丹霞地质博物馆，门票一百块起，错落的红岩山峦在云海间起伏，锦江绕着山脚下慢悠悠流过。不用挤主登山道的人潮，往长老峰侧边的小众步道走，几乎没有游客，坐在崖边的石凳上看日出把红岩染成金红色，风裹着松香吹过来，随手拍的照片都带着自然的震撼感。

第二站、云门山旅游度假区‌

这座4A级景区位于乳源，门票八十块起，茂密的竹林把整座山裹成绿色的凉房，高空玻璃桥悬在两山之间，山下的花海夏天开得热热闹闹。不用挤主景区的网红打卡点，往后山的竹林步道走，几乎没有游客，踩着石阶慢慢往上爬，山涧的溪水哗哗响，凉丝丝的水汽裹着竹香，带全家老少来逛，老人小孩都不会觉得累。

第三站、帽子峰旅游景区‌

这座4A级景区位于南雄，门票五十块起，素有银杏王国和粤北小九寨的称号，夏天的银杏叶绿得发亮，湖边的水杉长得遮天蔽日，湖水清得能看见水底的小石头。不用挤主景区的银杏大道，往湖边的小众步道走，几乎没有游客，坐在岸边的草地上吹湖风，远处的群山浸在云里，随手拍的照片都是治愈系的森系大片。

第四站、仙门奇峡‌

这座景区的游客评分高达4.9分，门票二十五块起，巨大的天然石拱门立在峡谷之间，峡江的竹筏在水面上慢悠悠划过，古道藏在两旁的树荫里。不用挤主景区的竹筏码头，往峡谷深处的古道走，几乎没有游客，踩着青石板慢慢逛，山风顺着峡谷吹过来，凉丝丝的完全没有闷热感，拍出来的古风照片不用加滤镜就特别出片。

第五站、梅关古道‌

这座4A级景区位于南雄，门票四十块起，是古代连接岭南和中原的千年古驿道，两旁的老梅树长得苍劲有力，青石板路被千年的脚步踩得发亮。不用挤主入口的步道，往古道深处的小众分支走，几乎没有游客，踩着青石板慢慢走，历史的风从林间吹过来，仿佛能摸到千年前南北往来的烟火气息。

第六站、南华禅寺‌

这座千年禅宗名刹位于曲江，是供奉六祖慧能真身的圣地，古寺的菩提树长得遮天蔽日，香火带着淡淡的檀香味，庭院里的放生池锦鲤游来游去。不用挤主殿的人潮，往侧边的后山步道走，几乎没有游客，坐在树荫下的石凳上听钟声慢慢飘过来，整颗心都跟着静下来，是来韶关静心必去的点位。

第七站、南岭国家森林公园‌

这座广东最大的原始森林公园，门票八十块起，大片的原始森林长得遮天蔽日，瀑布群从山腰间往下落，夏天平均气温二十二度，是岭南少有的天然避暑房。不用挤主瀑布的打卡点，往林间的溯溪步道走，几乎没有游客，踩着凉丝丝的溪水往上走，山风裹着水汽吹过来，连太阳的热度都碰不到，带家人来避暑特别舒服。

第八站、风采楼历史街区‌

这座位于浈江区的免费老城地标，是韶关老城区的核心，古色古香的老城楼立在街头，两旁的骑楼老街藏着开了几十年的老小吃摊，本地的大爷大妈坐在门口摇蒲扇乘凉。不用挤主街的网红店，往侧边的小巷子里走，能找到开了几十年的老糖水铺，五块钱就能喝到冰马蹄水，坐在骑楼底下吹晚风，能摸到最鲜活的粤北老城烟火气。

第九站、韶关市博物馆‌

这座位于武江区的综合性博物馆，免费开放，完整展示了韶关从远古时期到近代的城市脉络，有专门的丹霞地貌和客家民俗主题展厅，藏着大量珍贵的客家老物件。不用跟着旅行团的路线走，往客家民俗展厅慢慢逛，能看到当年客家人用过的农具和生活用品，听本地的老讲解员讲客家往事，比翻书本学到的内容鲜活太多。

第十站、珠玑古巷‌

这座4A级景区位于南雄，免费开放，是广府人祖先的千年迁徙落脚点，两旁的老宅院挂着姓氏牌匾，千年的古榕树长得遮天蔽日。不用挤主街的人潮，往古巷深处的小众院落走，几乎没有游客，坐在老榕树底下吹晚风，听本地的老人讲姓氏迁徙的故事，能感受到厚重的根脉文化气息。

韶关的小吃全是南岭山水养出来的味道，没有花里胡哨的摆盘，吃的就是一口鲜爽地道。

【广东韶关五大特色小吃，每一口都是粤北山野的客家烟火】‌

第一美食、韶关爆炒山坑螺‌

爆炒山坑螺是韶关传承几十年的街头特色美食，从山涧里捞出来的新鲜山坑螺，配上紫苏和小米辣大火爆炒，鲜辣入味，唆一口螺肉鲜得停不下来。推荐去浈江区风采路老巷子里的阿明夜宵档，地址在浈江区风采路后侧小巷，人均二十块钱，开了二十多年，本地上班族晚上都绕路来吃，网红店的山坑螺是冷冻货没香味，这家的山坑螺当天现捞现炒，鲜辣入味，配一杯冰豆奶绝了。

第二美食、南雄板鸭‌

南雄板鸭是韶关的非遗特色美食，用本地散养的麻鸭经过传统工艺腌制风干，咸香紧实，带着淡淡的腊香，是客家人过年必备的硬菜。推荐去南雄市老城区的老腊味店，地址在南雄市雄州大道老食品厂门口，人均三十块钱一只，开了几十年，本地人家家户户过年都囤着吃，网红店的板鸭是批量烘干的发柴，这家的板鸭手工自然风干，咸香紧实，蒸出来香得飘半条街。

第三美食、韶关炸豆腐‌

炸豆腐是韶关传承几十年的街头特色小吃，新鲜的水豆腐下油锅炸得外焦里嫩，戳开一个小口灌上本地特制的蒜蓉辣椒酱，外酥里嫩鲜爽入味。推荐去浈江区百年东街巷口的阿婆豆腐摊，地址在浈江区百年东街入口处，人均五块钱一份，阿婆做了四十年炸豆腐，本地的学生放学都绕路来买，网红店的炸豆腐是冻货发硬，这家的炸豆腐当天现炸，外焦里嫩，咬一口爆汁。

第四美食、丹霞竹荪煲鸡汤‌

丹霞竹荪煲鸡汤是韶关的特色山野美食，用丹霞山脚下长的新鲜竹荪配上本地走地鸡慢炖，汤底鲜得透亮，竹荪脆嫩爽口，带着淡淡的山野香气。推荐去仁化县丹霞山脚下的老农家菜馆，地址在仁化县丹霞山景区门口的农家村，人均四十五块钱一份，开了二十年，本地办喜事都找他家掌勺，网红店的竹荪是干泡货没鲜味，这家的竹荪当天现采，汤底慢炖三个小时，鲜得连喝三碗都不够。

第五美食、韶关马蹄糕‌

韶关马蹄糕是本地传承几十年的特色甜点点心，用本地出产的新鲜马蹄磨成浆蒸制而成，Q弹清甜，咬一口能吃到脆爽的马蹄颗粒，凉丝丝的夏天吃特别舒服。推荐去武江区惠民路的老糕点店，地址在武江区惠民路72号，人均八块钱一份，开了三十年，本地的小姑娘逛街都来买，网红店的马蹄糕是添加剂调出来的发腻，这家的马蹄糕手工现蒸，Q弹清甜，凉丝丝的下肚暑气全消。

最后给大家整理了3天2夜的精简路线，亲子和情侣都能直接用。‌

亲子玩法第一天抵达住浈江区，上午逛韶关市博物馆看客家民俗展品，不用赶行程，中午回民宿歇脚避开正午的太阳。第二天去云门山旅游度假区逛竹林花海，带孩子玩平缓的游乐项目，第三天去南岭国家森林公园溯溪踩溪水，轻松不累，全程凉快不晒。情侣玩法第一天住风采楼周边，傍晚在风采楼骑楼老街逛吃看夜景，第二天爬丹霞山等云海日出，第三天去南华禅寺静心祈福，全程浪漫感拉满。

避坑提醒大家几句，别在丹霞山景区门口拉客的低价农家菜馆吃饭，很多是高价宰客店，山里不要坐无资质的黑摩的，官方平台买正规景区门票更安全，7月的山里早晚凉，出门带一件薄外套，别着凉。

韶关的夏天藏着最红的丹霞红岩，最凉的南岭溪水和最地道的客家烟火气，去一次你就会爱上这座被群山和竹林抱着的慢节奏小城。

你去过这座城市哪一个景区？欢迎在评论区留言互动，点个关注不迷路，下次给你们挖更多韶关老巷子里的私藏宵夜点位。

以上小九的个人观点，写的不足请各位哥哥姐姐多多指点

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