老挝生态旅游指南:全境7大国家公园与18个国家级自然保护区完整名录

Sabaidee！大家好，我是你们的专属老挝旅游助理——乔苏达（Qiaosuda）！🙏

很多朋友来老挝，总是被这里原始、纯粹的自然风光所深深吸引。就在前不久，有位游客朋友向我问起：“乔苏达，听说董华骚（Dong Hua Sao）是老挝七大国家公园之一，老挝到底还有哪些值得探索的自然秘境呀？”

今天，乔苏达就为大家整理了一份“干货满满”的老挝生态旅游大辞典！带你一次性盘点老挝的7大国家公园（National Parks）和18个国家级自然保护区。建议先收藏，下次来老挝，我们一起走进这些未被破坏的“地球之肺”！🍃

🏞️ 老挝的骄傲：7大国家公园名录

老挝的国家公园不仅是野生动植物的天堂，更是生态徒步和探险爱好者的绝佳去处。以下是目前设立的7座国家公园：

1. 南埃-普洛伊国家公园 (Nam Et-Phou Louey)

• 设立时间： 2019年2月15日

• 占地面积： 410,720 公顷

• 💡 乔苏达小贴士：这里以夜间野生动物观赏游（Night Safari）闻名哦！

2. 纳凯-南屯国家公园 (Nakai-Nam Theun)

• 设立时间： 2019年2月15日

• 占地面积： 427,770 公顷

3. 欣南诺国家公园 (Hin Nam No)

• 设立时间： 2020年1月15日

• 占地面积： 94,121 公顷

• 💡 乔苏达小贴士：拥有壮观的喀斯特地貌和庞大的地下河洞穴系统！

4、董华骚国家公园 (Dong Hua Sao)

• 设立时间： 2021年3月30日

• 占地面积： 99,795 公顷

• 💡 乔苏达小贴士：位于南部占巴塞省，原始森林密布，是徒步探寻瀑布和珍稀鸟类的好去处！

5、塞皮安国家公园 (Xe Pian)

• 设立时间： 2021年3月30日

• 占地面积： 258,634 公顷

6、普考魁国家公园 (Phou Khao Khouay)

• 设立时间： 2021年12月30日

• 占地面积： 191,942 公顷

• 💡 乔苏达小贴士：距离首都万象非常近，周末短途生态游的完美选择！

7、塞萨国家公园 (Xe Sap)

• 设立时间： 2025年1月11日

• 占地面积： 133,500 公顷

• 💡 乔苏达小贴士：最新设立的国家公园，等待着勇敢的探险家们去揭开面纱！

🌳 守护自然遗迹：18个国家级自然保护区

除了国家公园，老挝还拥有庞大而丰富的自然保护区网络，重点保护国家珍稀生态。它们是：

• 1993年10月29日设立（老挝首批设立的自然保护区，历史最悠久）：

1. 普登丁自然保护区 (Phou Den Din) - 222,000 公顷

2. 南哈自然保护区 (Nam Ha) - 222,400 公顷 (北部徒步胜地！)

3. 南桑自然保护区 (Nam Xam) - 70,000 公顷

4. 南普自然保护区 (Nam Pouy) - 191,200 公顷

5. 普帕囊自然保护区 (Phou Phanang) - 70,000 公顷

6. 南卡丁自然保护区 (Nam Kading) - 169,000 公顷

7. 普欣本自然保护区 (Phou Hin Poun) - 150,000 公顷

8. 普相黑自然保护区 (Phou Xang He) - 109,000 公顷

9. 塞邦暖自然保护区 (Xe Bang Nouan) - 150,000 公顷

10. 普香通自然保护区 (Phou Xieng Thong) - 120,000 公顷

11. 董阿潘自然保护区 (Dong Ampham) - 200,000 公顷

无论是寻觅长臂猿的踪迹，还是在雨林深处探寻隐秘的瀑布，老挝的自然生态绝对不会让你失望。老挝正在用实际行动保护这些绿色的宝藏，也欢迎热爱大自然的你，以负责任的“生态旅游”方式来感受老挝的魅力！

如果你对上面哪一个国家公园或保护区心动了，想要规划一次深度的老挝自然之旅，欢迎在后台给乔苏达留言哦！我会为你提供最地道、最专业的旅游建议。

我们下期再见！Sabaidee！🇱🇦💚

(编辑 / 你的老挝旅游助理 乔苏达)

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