扯腐竹、爬瀑布、逛小镇!桂林这份暑期的游玩攻略请市民收好

每年一到暑假，很多家长都头疼带娃去哪玩？针对不同家长需求，整理出5条不同需求亲子线路，部市区自驾 1 小时左右可达，兼顾室内乐园、山林溯溪、溶洞探险、田园研学、民族民俗，暑假日常遛娃，快带上这篇路线攻略出发吧。

（文末含暑期景区福利！）

🛶【大圩古镇】

 亲子泛舟·古镇寻幽

据历史记载，大圩古镇最早建于宋朝初年，早在600年前，这里就因为规模最大，成了广西四大古镇之首。大圩古镇宛如一部厚重的历史书卷，缓缓铺展在漓江之畔。

走过古城，再带孩子逛逛百里漓江第一大岛“毛洲岛”。岛上可乘船、坐竹筏，还可欣赏岛上的田园风光，是一种别样的享受。

毛洲岛四周环水，位于漓江中游，面积0.43平方公里，与大圩古镇隔江相望，大圩古镇至毛洲岛乘船约3分钟，花费10元/人可乘船（含返程）上岛，岛上游览不再收取费用。

🏯 【东漓古村】

 古法匠心·非遗传承

位于灵川县大圩镇的东漓古村，是桂北一处活态的漓江传统文化艺术村，一直被大家贴上“宁静古村”“世外桃源”“徽派建筑”等等标签。

东漓古村重现了桂北传统村落的风貌，是传承千年的农耕文明的生动写照。

走进非遗手作工坊，扯腐竹的村民在大概70℃至80℃的豆浆里，一手捏住豆皮的一角，迅速拉起，另一只手则扶着打辅助，自上而下形成褶皱，挂到锅上方的架子上。

在这里，孩子可以亲手体验这些古老技艺，感受民间艺术的精巧，让传统文化的种子在心中生根发芽。而且，园区还保留着当地古村落原始的耕作区域，一些城里孩子没有见过的农耕过程，在这里都能看见。

🧗 【古东瀑布】

飞瀑勇者·逆流而上

古东瀑布堪称大自然的游乐场，它打破了人们对瀑布只能远观的固有印象，是全国不多见的可以攀爬的瀑布。

孩子们穿上草鞋，手持安全帽，在飞溅的水花中沿着天然的岩石阶梯向上攀爬，感受水流的冲击与清凉。

瀑布群森林覆盖率达96%。来到这里，就是踏入“绿野仙踪”，古东森林之中海芋、蕨类、菟丝子等植被繁茂，一步一景，一呼一吸都是享受，是一场洗涤心灵的SPA。

一路上，或穿越茂密的森林，或跨过湍急的溪流，与山水亲密接触，在冒险与挑战中，激发对大自然的热爱与探索欲。

🚂【冠岩溶洞】

 地心奇遇·光影童话 

冠岩是一个具有千年人文历史的地下溶洞，早在公元1637年，徐霞客就慕名前来，成为冠岩第一个有记载的探洞名人，其在《徐霞客游记》中详细记载了冠岩，“冠岩”之名便因他而得。

可以乘坐36米高的观光电梯“青云直上”；还可以乘坐观光滑道悠然进洞；甚至您还可以乘坐洞内小火车“穿越洞内时光隧道”。

与冠岩溶洞配套推出的电动观光滑车，全长3.2公里，是世界吉尼斯纪录中最长的旅游观光滑道。坐该滑道，游客既可轻松欣赏冠岩景区的田园风光和漓江美景，又能体验贴地滑行的无穷乐趣。

冠岩首创了在溶洞内乘坐火车的观光方式，在岩洞中跑火车，这到底是一种怎样的神奇体验？快带孩子来一次奇妙的“探险”吧~

🐠【融创海世界】

 奇幻海洋·探秘自然 

融创海世界宛如一座梦幻的海底宫殿，带孩子一头扎进这片蓝色的奇妙世界。

占地8.53万㎡的深海世界，容纳着200多种珍奇的海洋生物，带孩子来一场海底生物的奇幻探秘之旅吧，可以认识到物种的多样性，丰富孩子的知识库哦！

最重要的是海世界基本都是室内游玩，可以远离下雨，家长们可以放心给孩子游玩，不用太在意时间问题。

海豚表演提前半个小时入场，不然可挑不到好位置。整场表演大概在30分钟左右，还有一些关于海洋动物常识的小问答，积极的小伙伴答对了还有神秘小礼品送给你哦！

🎨 【愚自乐园】

大地艺术·自然创作

46000㎡+小众山水、200+世界各地艺术家雕塑作品……2003年4月1日，桂林愚自乐园盛大开园，如今过去了22年，依旧很受大朋友小朋友的欢迎！

2013年，愚自乐园携手Club Med建立了桂林愚自乐园地中海度假村。Club Med是法国的一个高端度假村品牌，遍布法国、瑞士、希腊、马尔代夫、摩洛哥等全球30多个国家，包含丽江、千岛湖、长白山、亚布力等80多个知名旅游城市。

戴上小手环，在偌大的乐园中，除了小部分个性化项目外，大多数的活动不需要再额外付费，可以玩转20+室内外娱乐项目，射箭、爬山、骑行、攀岩、高尔夫……

💐 【红顶花园】

 花语秘境·芬芳之旅 

红顶花园占地有100余亩，一直被桂林人称为桂林版“莫奈花园”。这里一年四季充满着绿意，每个季节都有不同的美。

园区共设有7大主题园区，玫瑰园、法式园、热带园、绣球园、中华园和摩洛哥园。目前园区有还有七八十种玫瑰已经开放。

更令人惊喜的是，红顶花园不止可以看花，还有丰富的亲子互动设施，以及美陈、美食、美宿等你探索~

⚔️【军博园】

 热血沙场·穿越之旅 ‌

军博园，是一段厚重历史的生动展现。这里陈列着各式各样的军事装备，从威风凛凛的战斗机到坚固耐用的坦克，从神秘的火炮到各种军事模型，每一件都承载着历史的记忆。

孩子们可以在专业讲解员的带领下，了解这些军事装备的用途和背后的历史故事，感受国防力量的强大，激发他们的爱国情怀和探索精神。

🚣【莲花岛】

 戏水玩乐·露营烧烤 

🌲 【绿野仙林】

 森林奇兵·溪涧探宝 

同样在义江边的桂林绿野仙林旅游度假区，总面积约200亩，有农业体验、运动拓展、露营烧烤、亲子娱乐等玩法，一年四季游客不绝，到了夏天，这里最适合的还是玩水！

水坝前的一条小路，为孩子们分隔出了一块天然的戏水区，游泳、打水仗不亦乐乎，即使只是走进浅水中感受江水的流动，也是一阵心旷神怡，头顶的烈日根本不在怕的。

江畔有一片小树丛，是烧烤的好地方，多个家庭结伴而来，孩子在水中游戏，大人在岸上打牌聊天，到了饭点就架起设备动手烹饪，香味久久不散。露营区视野开阔、风景独好，面朝悠悠流水，背靠群山，还有多处打卡点和秋千、跷跷板、爬架等娱乐设施，遛娃超方便。

🌊【十二滩漂流】

浪花竞速·激情漂流 

十二滩是中国专业旅游漂流胜地，也是广西首推的大峡谷自助漂流景区之一，所处河段全长9.5公里，河流流经66道河滩，落差近100米，因其中近2公里的水道中有十二个急滩相连而得名。

坐一趟刺激的“水上过山车”吧！不要关心终点是哪，只需全身心投入地感受被激流拍打的畅快。在当地有“漂过十二滩，吉祥又平安。”的说法，把坏运气都冲走，好运速来！

上一秒还在摇摇晃晃中尖叫，下一秒就来到了平缓的河段稍作休息，两岸高耸入云的山峰和层层叠叠的梯田让人忍不住惊叹。

建议给孩子带上水枪，在平滩和朋友们一决高下，在炎夏尽情感受冰爽。

有近600年历史的东宅江大瑶寨，是为数不多的瑶族聚居地，四周群山环绕、植被茂密、飞瀑连珠，被誉为“一个挂在瀑布上的大瑶古寨”。

古瑶寨后山中有东龙潭、白龙潭2条溪河，独特的地理环境形成了总落差超过200米的飞瀑，乘坐接驳车往上驶去，潺潺水声渐渐清晰。

入口处有一处简单的水池，可供孩子玩水、摸鱼，再往里还有多人秋千、水上飞毯，在大自然中享受纯粹的欢乐。

夏日梯田铺满翠绿禾苗，和秋天金黄景致完全不同，山间气温比市区低好几度，天然避暑地。

上梯田还可以选择坐缆车，带孩子也能轻松游。

暑假正值禾苗生长，稻田体验项目全部开放：亲手插秧、水田抓鱼，近距离接触农耕，比书本说教更直观，孩子能切身理解粮食来之不易。傍晚山间炊烟四起，光影柔和，沿田埂散步拍照，氛围感拉满。

每年农历六月六，也就是暑假期间（今年的龙脊晒衣节在7月18日-7月19日，两天）。

金坑大寨会举办红瑶一年中最盛大的传统节日，热闹程度堪比过年，是暑期来龙脊绝对不能错过的特色民俗体验。

节日当天村寨氛围感超浓，清晨开始，家家户户都会把压箱底的红瑶刺绣盛装、花裙、配饰全部拿出来晾晒，吊脚楼挂满红彤彤的民族服饰，层层梯田搭配连片红衣，拍照巨出片，氛围感独一无二。

▲晒衣节 图/公众号@桂林龙胜 

白天还有锣鼓唢呐迎宾、百名瑶嫂河边长发梳妆、抬金狗送福、民俗巡游等特色表演，都是原汁原味的红瑶民俗。

黄洛瑶寨，天下第一长发村，红瑶长发、红瑶服饰制作技艺、红瑶歌舞，商业化程度低。

原生态瑶族长发表演定时上演，讲解员讲解瑶族服饰、长发习俗；亲子体验手工五色糯米饭、彩色手绳编织，成品可以带走，沉浸式感受少数民族文化。

解锁夏日夜间治愈遛娃体验，完美解决暑假白天闷热、夜晚无聊、游玩疲惫的问题。

度假区内有 20 多个天然恒温泉池，水温稳定在 35-40℃，夏季龙胜温泉不仅有温热的泉水，也有凉爽的冷泉，大家可以按需选择。

龙胜温泉藏在原始森林谷地中，绿植茂密、晚风清凉，夜间谷地气温仅 18℃左右，温润不闷热，避暑解压效果拉满，是本地人私藏的夏日遛娃秘境。

海拔高、森林覆盖率超高，常年清凉舒适。不用爬山暴走，景区观光车直达核心景点，懒人、带娃家庭友好。

山顶常年云雾缭绕，运气好能看到云海、佛光，山林绿植繁茂、空气清新，体感极度治愈。山间步道平缓，可以带孩子慢慢散步吸氧，远离夏日燥热。

🌊【老山界龙潭江】

碧水溯溪，清凉戏水

小众原生态的清凉溯溪秘境，主打一个清澈治愈。整条江水是通透的翡翠蓝，水质干净见底，浅滩连片、水流平缓。

全程树荫笼罩，没有暴晒困扰，溪水冰冰凉凉，踩水消暑超解压。

🔆【灵渠】

千年古渠，亲水研学

兴安灵渠，超适合带学龄小朋友的自然历史研学点。作为千年古水利工程，比书本讲解更直观生动，带孩子漫步古桥、古堤、水闸，近距离了解古人治水智慧，轻松实现边走边学。

🏕️【大碧头】

田园撒欢，休闲度假

🚶【天湖】

高山草甸，云海晚霞

高海拔草原视野开阔，凉风习习，完全没有夏日闷热。草地连绵起伏，湖泊点缀其间，风景辽阔治愈。

可以带孩子奔跑放风筝、打卡高山湖泊、漫步草原栈道，傍晚的天湖晚霞绝美，晚风凉爽治愈，结束一整天的清凉避暑行程，体验感直接拉满。