旅游攻略丨跟着2026星星故乡·宁夏沙坡头半程马拉松 ,解锁大西北的N种浪漫!

体验篇

▪ 骑骆驼穿越鸣沙区（清晨/黄昏光影最佳）。

▪ 必玩「黄河飞索」横跨黄河+沙漠双景观。

图片来源小红书@伊伊麻麻

▪ 沙漠越野车冲浪（专业司机带你漂移）。

▪ 羊皮筏子漂流：跟随非遗传承人学习扎筏技巧，感受黄河脉搏。

▪ 垂直滑沙：从百米沙丘俯冲，特制滑板可自主控制速度（新手建议选缓坡段）。

▪ 夜穿腾格里：专业向导带队沙漠夜行，头灯照射下可见沙蜥与芨芨草的夜间生态。

奇观篇

✔️ 王维观景台拍"大漠孤烟"同款构图

▸ 黄河落日、大漠孤烟：登王维观景台俯瞰"几字型"河道，金色沙丘与碧水形成地质年轮般的同心圆纹理。

✔️ 沙漠星星酒店夜间观银河（6月可见银河中心）

▸ 沙漠星河：入住星星酒店玻璃穹顶房，6月初夏可观测天蝎座心宿二与银河核心同框。

✔️黄河小院

▸ 坐在躺椅上，看孩童在院落蹦蹦跳跳，欢声笑语中品生活百态。

✔️黄河宿集

▸ 拥抱金灿灿的阳光和拂着夏日微风的芦苇，与之亲密的果林里，偶有掠过的飞鸟和跑过的野兔，夜晚的天空是亿万繁星。

✔️ 亲手扎麦草方格治沙（环保体验项目）

▸参与治沙工程，了解"草方格兵法"如何逼退流动沙丘。

▸和撒贝宁一起体验沙漠草方格，用青春行走，看见美丽中国。

图源@沙坡头区文旅

还有沙漠邮局：盖限定邮戳寄明信片，特殊紫外线油墨遇热显现骆驼队剪影。

味觉记忆篇

推荐沙漠晚餐：手抓羊肉+蒿子面（扁豆子面）+八宝茶

图源小红书@发福奥利奥

手抓羊肉可是宁夏美食界的扛把子！只需清水炖煮，放入适当的大料，再揉盐入味，最后食客们配蒜丁醋水蘸料一口咬下，只需一秒钟，羊肉的香气就融化在口腔里......

中卫蒿子面历史悠久，营养丰富，口味独特，富有浓厚的西北乡土气息。

扁豆子面，中卫特有的传统美食。面条入口顺滑利落，还糅合着扁豆子的沙爽，汤汁有浓浓的豆子味，味道很独特。

八宝茶，是西北地区的传统饮品，以茶叶、枸杞、桂圆、葡萄干、核桃仁、芝麻，红枣等为主要原料，添上一块亮晶晶的特质手工蜂蜜冰糖，再用开水冲泡，水到茶起，香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。（宁夏每个地方都能喝到哟）

「大漠宴」推荐：

① 沙葱拌奶豆腐

② 黄河鲤鱼两吃——清蒸+沙焖

⚠️ 隐藏菜单：沙枣花蜜调制的"沙漠莫吉托"需提前预约

图源小红书@奶爸的小酒馆

天气越来越热，来一杯冰镇沙枣花蜜调制的“沙漠莫吉托”解暑，加入茶的元素，味道最适合这个夏天了。

跟着跑马去旅行

靠谱！

2026年8月30日

我在中卫沙坡头区等你，

快来报名吧~

来源：赛事组委会

2026星星故乡•宁夏沙坡头半程马拉松（宁夏）

2026金昌半程马拉松（甘肃）

2026泰宁半程马拉松（福建）

澜跑·2026贺兰山超级越野赛（宁夏）

2026黄沙百战中卫沙漠越野赛（宁夏）

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MILLET觅乐·2026环玉龙雪山超级越野赛（云南）

第九届漓江越野跑（广西）

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