安徽池州十大景点游玩攻略和五大特色小吃盘点,24℃的夏天在池州,景点美食避坑全指南,带娃带父母都适配‌,2026年7月推荐收藏游玩!

池州避暑全攻略，人均八百逛九华吃江鲜，本地人私藏点位全曝光‌，

【摘要】‌：粉丝朋友们，7月想找个山清水秀还不挤的避暑地，我首推安徽池州。上周刚从那边待了五天回来，白天最高温才26度，山风裹着水汽吹在脸上特别舒服，完全没有南方城市的闷热感。这篇攻略我把自己踩过的坑、问本地老居民挖到的私藏点位全整理出来了，从怎么坐高铁转车不绕路，到住哪家民宿性价比最高，连藏在老巷子里的正宗老店地址都标得明明白白。不用再翻几十篇零散攻略，收藏这一篇，去池州直接照着玩，既能逛到千年古刹，又能吃到地道江鲜，花的每一分钱都不冤枉。

最近好多粉丝私信我，说暑假想带家人找个清净的避暑地，不想去人挤人的热门景区，预算不高还想玩得舒服。我直接给他们推池州，这地方真的是被严重低估的皖南宝藏，2026年7月的均温才19到27度，九华山脚下的村子里连空调都很少有人装，晚上睡觉还得盖薄被子，完全不用遭桑拿天的罪。

先给大家说最实在的出行干货，最佳游玩季节就是7月上旬到8月下旬，刚好是暑期避暑的黄金期，山里的瀑布水量最足，空气里全是负氧离子。大交通可以坐高铁到池州站，出站就有直达九华山的旅游专线，一个半小时就能到，拼车的话人均三十块钱。自驾从合肥出发大概两个半小时，池州境内多盘山公路，雨季开车慢点开，大部分景区都有免费停车场，九华山游客中心的停车场车位充足，过夜一天收三十块钱，比停在路边安全多了。

住宿别上来就订九华山山顶的网红民宿，我第一次去踩过坑，那种开在核心景区里的民宿，拖着行李箱走几百级台阶特别累，旺季价格还翻三倍。最舒服的住法是前两晚住池州城区秋浦路附近的酒店，人均一百到两百就能住到带江景的房间，后两晚住九华山脚下柯村的民宿，一百多就能住到带小院子的房间，整体玩下来不含大交通人均八百到一千五，丰俭由人。

直接上安徽池州十大景点，跟着我的顺序走，不走冤枉路。

第一站：九华山风景区

作为中国佛教四大名山之一，这里的香火传承了上千年，门票一百六十块钱，三天内可以反复进出。早上六点多起来爬天台峰，看云海从山底下翻涌上来，像铺了层厚厚的棉花，逛一逛化城寺，摸一摸千年的古银杏树，傍晚在百岁宫边上看夕阳把金顶染成暖金色，不用赶时间，住一晚才能体会到这里的静谧。山里早晚温差大，哪怕是7月也得带件薄外套，别冻感冒了。

第二站：牯牛降风景区

这里被誉为皖南小九寨，是国家级自然保护区，门票九十八块钱。沿着峡谷步道慢慢走，脚下全是清得能看见小鱼的山泉水，两边的古树遮天蔽日，连太阳都晒不到，龙门潭的水绿得像块翡翠，踩进去凉丝丝的，夏天玩特别解暑。想徒步的可以挑战一下主峰，爬到山顶能看见连绵的群山铺在脚下，风一吹所有的疲惫都散了，记得穿防滑的运动鞋，石板路雨季容易滑。

第三站：石台秋浦河景区

李白当年五游秋浦河，写下了几十首关于这里的诗，景区免费开放，漂流项目单独收费。夏天最适合玩皮筏漂流，顺着河道往下漂，两边的青山往后退，水花溅在身上凉丝丝的，全程一个多小时，比待在空调房里舒服多了。不想漂流的可以沿着河边的步道散步，找个浅滩踩水，带孩子来玩特别合适，河边的浅水区水很浅，安全系数很高。

第四站：平天湖风景区

这是池州城区边上的国家级湿地公园，免费开放，水域面积比杭州西湖还大。傍晚沿着环湖绿道骑共享单车，风从湖面吹过来，带着荷花的香气，日落的时候阳光把湖面染成金红色，水鸟从芦苇荡里飞出来，拍出来的照片根本不用加滤镜。周末很多本地人来这里露营野餐，找个树荫铺块垫子，坐一下午吹吹风，特别惬意，停车场全天免费，停车特别方便。

第五站：杏花村文化旅游区

杜牧笔下的牧童遥指杏花村，说的就是这里，门票八十块钱。春天的时候漫山遍野都是杏花，夏天荷塘里开满了荷花，沿着古村的石板路走，能看到千年的古井和老酒馆，还有非遗传承人现场演示酿酒的工艺。带孩子来可以体验亲手酿米酒，玩一下午能学到不少东西，景区里的观光车二十块钱一位，不想走路的可以坐，省不少力气。

第六站：九华天池风景区

离九华山游客中心特别近，门票八十块钱，是本地人周末最爱去的休闲地。沿着峡谷往上走，一路能看到层层叠叠的小瀑布，山顶的天池像块蓝宝石嵌在山中间，坐游船在湖面上飘，周围全是青山绿树，特别治愈。景区里还有矮人部落的民俗表演，都是本地的非遗项目，带老人孩子来看特别有意思，逛完直接在景区门口的农家乐吃顿土菜，性价比很高。

第七站：醉山野黄崖大峡谷

这个小众峡谷藏在石台县的深山里，门票八十五块钱，几乎没有旅行团来。峡谷里的瀑布从几十米高的山崖上落下来，站在底下能感受到扑面而来的水汽，凉丝丝的，夏天来比吹空调还舒服。景区里有悬空的玻璃栈道，踩上去能看见脚下的山泉水，胆子大的可以走一走，全程徒步两个多小时，坡度很缓，老人孩子也能轻松走完。

第八站：青阳莲峰云海景区

这里是九华十景之一，门票八十块钱，站在山顶的观景台上能看见九华山的整排山峰，像莲花瓣一样一朵一朵散开。雨后初晴的时候云海最容易出来，整个山谷都被云填满，只有山顶露在云上面，像仙境一样。景区里有很多本地的农家乐，住一晚人均一百多，早上起来推开窗就能看见云海，比在山顶挤民宿舒服太多，人少安静，拍照根本不用抢机位。

第九站：东流古文化区

这是陶渊明当年种菊的地方，完全免费开放，比很多商业化的古镇原生态太多。老街上的青石板路走了上千年，两边的老房子还住着本地居民，巷子里藏着千年的老街和陶公祠，早市上能买到刚从江里捞上来的小杂鱼，价格特别便宜。顺着江边走，能看见长江上来往的货船，傍晚坐在江边上吹吹风，烟火气特别足，完全没有旅行团的喧闹。

第十站：贵池秀山门博物馆

就在池州老城区的秀山门边上，免费开放，登记身份证就能进。馆里藏着很多从宋代到明清的老木雕和老瓷器，都是池州本地出土的文物，能看到很多课本里没见过的皖南老物件。逛完出来直接就是老城区的美食街，走两步就能吃到地道的本地小吃，整个馆逛下来一个多小时，能了解到很多池州的老历史，特别适合带孩子来涨知识。

池州的美食全是山野和江里长出来的味道，没有花里胡哨的摆盘，吃的就是一个鲜字。

【安徽池州五大特色小吃，每一口都是皖南的鲜香味】‌

第一美食：池州小粑‌

这是池州传承了几百年的非遗特色早餐，用本地的老面发酵，包上萝卜丝或者豆角馅，放在平底锅里煎到两面金黄，外皮脆得掉渣，里面的馅鲜得流汁。推荐大家去市区的阿英小粑店，地址在贵池区秋浦中路，人均五块钱，本地人早上排队都要来买，比景区门口网红店卖的冻粑新鲜太多，刚煎出来的小粑配一碗豆浆，三块钱就能吃饱，是池州人从小吃到大的味道。

第二美食：九华素斋‌

九华山的素斋传承了上千年，用豆腐和笋子做出肉的味道，口感特别神奇，完全吃不出来是素的。老店选九华山脚下的佛国素斋馆，地址在柯村新区九华大道，人均六十块钱，很多香客下山都要来这儿吃，网红店的素斋大多是半成品加热，这家的菜都是当天现做，素鸡素鸭咬一口满嘴香，清淡不油腻，吃惯了大鱼大肉来一顿，肠胃特别舒服。

第三美食：石台一品锅‌

这道皖南特色菜背后有历史典故，当年乾隆下江南路过石台，吃到这层叠铺着食材的大锅菜，龙颜大悦赐了一品锅的名字。推荐去石台县城的老徽味一品锅店，地址在石台县和平路，人均五十五块钱，一层铺着笋干，一层铺着豆腐泡，最上面是土鸡肉，用炭火慢炖几个小时，所有的鲜都炖进汤里，连锅边贴的玉米饼都吸满了汤汁，特别下饭。

第四美食：东至米饺‌

这是东至县传承了几十年的民间特色小吃，用本地的籼米磨成米浆，蒸成米皮，包上新鲜的猪肉和韭菜馅，蒸出来的米饺软糯有嚼劲，米香混着肉香。别在景区门口买十块钱三个的，去东至老城区的早市找开了三十年的老东至米饺店，地址在东至县尧渡老街，人均十块钱，都是当天早上现包现蒸的，一口咬下去不粘牙，很多在外打工的池州人回来第一顿就得吃这个。

第五美食：秋浦河小河鱼‌

秋浦河里捞上来的野生小河鱼，用菜籽油煎到两面金黄，放上本地的辣椒和生姜红烧，鱼肉嫩得一夹就碎，连鱼刺都酥了。去秋浦河边上的秋浦人家农家乐，地址在石台县秋浦渔村边上，人均四十块钱，老板每天早上自己去河里捞鱼，新鲜得很，端上来还冒着热气，就着鱼汤能吃两碗米饭，是城里吃不到的山野鲜味。

给大家整理了3天2夜的精简路线，亲子和情侣都能直接用。‌

亲子玩法第一天抵达住池州城区，下午逛平天湖骑绿道，不用赶行程，下午留两个小时回酒店午休。第二天去秋浦河玩浅滩踩水，漂流的时候选平缓的亲子段，第三天去九华天池看瀑布，逛民俗表演，轻松不累。情侣玩法第一天住平天湖边上的江景酒店，傍晚环湖看日落，第二天去醉山野走玻璃栈道，晚上去老城区吃小粑，第三天去莲峰云海看云海日出，浪漫感直接拉满。

避坑提醒大家几句，不懂香烛别在九华山门口的流动摊贩手里买，很容易高价被坑，古镇门口主动上来拉客的低价野导别信，所有景区都在官方渠道购票，比黄牛票靠谱很多。

池州的夏天藏着最凉的山风，最清的泉水和最鲜的江鲜，去一次你就会爱上这座慢悠悠的皖南小城。

你去过这座城市哪一个景区？欢迎在评论区留言互动，点个关注不迷路，下次给你们挖更多皖南小众宝藏点位。

九华山风景区

以上小九的个人观点，写的不足请各位哥哥姐姐多多指点

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