【游玩攻略】避开城市高温!本周末沉浸式奔赴山野花海与清凉溪水

湟源县

来到湟源，浪河滩的地方太多啦，大华、申中、巴燕、日月等乡镇都可以去，但是想要赏杜鹃花首选和平乡华石山！

华石山是湟源和湟中的分界山，以险著称，以秀称奇，其内秀峰、瀑布、怪石各有其美，是湟源古八景“南屏积雪”所在地。

此时，漫山遍野的杜鹃藏在清幽山峰之中，紫色的花丛点缀在青绿山野间，层次感十足，十分好看~这里植被茂密、空气清新，远离喧嚣，主打小众静谧，随着山路一路前行边赏花边徒步，治愈力满满。赏完花，山脚下还有露营基地，自己拿食材与亲朋好友揪面片、煮羊肉、烤烤串，别提多惬意了~

✅游玩贴士：全程路况平缓，新手、亲子友好，无高强度攀爬压力。山林树荫浓密，完美避开周六高温，赏花徒步超清爽。山下临近浅滩河道，避暑氛围感拉满，随手拍出清新森系大片。

📍导航：湟源华石山

cr：湟源融媒

大通县

若想去离西宁近些的地方，那选择大通县逊让乡尕漏村去游玩准没错！

有着“烟雨尕漏”美称的尕漏村，位于娘娘山脚下，为土族村落，实属是西宁周边超治愈的原生态宝藏地！坐拥千亩原生态宽叶杜鹃花海，与华石山的紫色杜鹃不同，尕漏村主打雪白透粉的高山杜鹃，层层缀满青山，清新又出片。

除了绝美花海，村内自带拥有松软草甸的露营基地，完美适配30℃+高温避暑，赏花、浪河滩、草坪野餐一站式解锁，氛围感拉满。

✅游玩贴士

景区免费无门票，路况友好，自驾可直达村口停车场。

村内有特色休憩木屋，适合组队烧烤、露营野餐，兼顾休闲与氛围感。

露营基地拥有星空屋，可夜宿尕漏村欣赏户外星空。

山间阴晴多变，雨后极易邂逅烟雨云雾山景，拍照巨出片，同样需做好防晒防暑，备好薄外套。

湟中区

不想一味赏杜鹃？那来点不一样的！位于湟中区土门关乡上山庄村的上山庄花海，是距离西宁最近的大型田园花海，2800余亩超大田园花境等你来逛~

走进景区内，映入眼帘的便是各种各样的花儿，蓝色的鼠尾草、紫色的薰衣草、黄色的金鱼草及迷人的冰岛虞美人正竞相开放，层层铺展的鲜花将上山庄装扮得美丽多姿，缓步穿行花海，满心皆是松弛治愈。

除了花海，随处可见的打卡点也是趣味十足，园内二十余款创意稻草人景观错落分布，小火山、花艺蝴蝶、粉色恐龙等造型别致、各有特色，是绝佳打卡胜地。配套玩乐项目更是丰富，彩虹滑道、星月牧场、特色民族帐房、山地骑行、亲子乐园、上山庄之眼一应俱全，不必远入深山，也能玩得有滋有味。

✅游玩贴士：七月为绝佳赏花期，正午日晒强烈，建议早晚游园；园区设专属烧烤、露营场地，可轻装前往。