自我治愈的小方法(旅行篇1)

有个心理学研究发现：接触自然、拥抱户外，能快速修复精神疲惫，治愈80%的情绪内耗。 对于996的我们来说，周末找个近郊，去山里走走，就是最好的充电。我按捺不住，开启了人生中第一次“一个人说走就走”的旅行。旅途的愉快，冲散了一切。那些因为工作攒下的焦躁、烦闷和内耗，早就烟消云散了。走出去，就是为了丰盈我们那个快要干瘪的精神，救赎疲惫的灵魂。大自然这副药，实测有效。有没有什么好玩的地方，求推荐！我现在已经爱上了一个人旅行～