最受老人欢迎的旅游城市是谁？附加旅游攻略

中国老龄协会发布《银发旅游时空大数据分析报告》，监测全国4686个景区，统计周期2024年7月到2025年6月。

银发游客一共7.9亿人次，占全部游客的9.6%。

跨地市热门目的地前五名，江苏、浙江、河南、山东、重庆。

景区排名里，杭州西湖排第一。821.1万人次。南京夫子庙秦淮风光带排第二，北京奥林匹克公园第三。

前二十的景区，历史文化类占了一半。

华东地区吸引了32.1%的银发游客，全国最高。

5月和6月是全年出游最集中的两个月，合计占了30%。

暑期和国庆长假，银发游客主动绕开。冬季，广东、广西、云南排名上升。桂林等南方城市，已经成为北方老人过冬的固定选项。

同程旅行今年6月发布的《2026端午旅游趋势预测报告》，银发私家团和定制游的订单占比已超过两成。乌兰布统、那拉提、长白山，是今年端午银发游客咨询量最高的三个避暑目的地。

同一份报告里，"反向旅游"的趋势还在加深。承德、湖州、绍兴、扬州、汉中、忻州，这些距离大城市两三个小时车程的小城，正在变成热门选项。

黟县、安吉、婺源、都江堰，这类县域旅居地，住宿停留时长比去年多了1.2天。

不赶路，住下来，慢慢走。

简单建议：

夏天往高处走。海拔每升高1000米，气温降6度。那拉提、乌兰布统、长白山，晚上睡觉要盖被子。

冬天往南走。桂林、北海、西双版纳，物价不高，节奏慢，菜市场里讲价能讲半小时。

暑假不去，国庆不去，春节也不去。

选5月、6月、9月、10月。人少一半，酒店便宜一半。

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参考资料：中国老龄协会《银发旅游时空大数据分析报告》、同程旅行《2026端午旅游趋势预测报告》、文旅部