去三亚旅游，第一件让人头疼的事就是：住哪里？三亚有四大湾区，每个湾区特点不同，价格差距也很大。选对了地方，你的三亚之行就成功了一半。这篇攻略是我自己住过、走过之后总结的，没有广告，纯粹个人经验，希望对你有帮助。

一、四大湾区怎么选？不劝你选最贵的

1. 三亚湾

优点：离机场最近（10-15分钟车程），椰梦长廊贯穿全境，日落很美。酒店价格是全三亚最实惠的，经济型海景房200-300元/晚就能订到。吃饭、买东西都很方便，去南山、天涯海角等西线景点也近。

缺点：沙质和水质在四个湾区里相对一般，不太适合追求“玻璃海”的人。游客多，早晚沙滩上人多。

适合谁：预算有限、早班机或晚班机过渡、主要活动在市区和西线景点的人。如果想省钱又想看海，三亚湾是不错的选择。

2. 大东海

优点：在三亚市区里面，楼下就是商场、夜市、海鲜排档，吃喝玩乐不用打车。沙滩坡度缓，游泳相对安全。夜生活丰富，晚上很热闹。

缺点：海水质量比不过亚龙湾和海棠湾，酒店设施整体偏老旧（除非选豪华型的）。人多嘈杂，喜欢安静的人可能会觉得吵。

适合谁：喜欢热闹、不想走远路、对海景要求没那么高的人。年轻人住大东海会很开心，出门就是吃的玩的。

3. 亚龙湾

优点：沙质细腻白净，海水清澈，被称为“天下第一湾”确实不是瞎吹。一线海景酒店多，公共沙滩也免费开放。适合游泳和拍照，水质在四大湾区中名列前茅。

缺点：价格偏高，好一些的酒店一晚轻松上千。吃饭选择少，大部分在酒店里或商业街，比市区贵。游客多，旺季沙滩上人也多。

适合谁：预算充足、想要好沙滩、愿意在酒店及周边消磨时间的人。如果你是第一次去三亚，预算够的话，亚龙湾不会让你失望。

4. 海棠湾

优点：酒店新、设施好，很多国际大牌酒店都在这。离三亚国际免税城很近，走路或者坐酒店班车就到。沙滩开阔、人相对少，比较安静。

缺点：海棠湾风浪大，官方禁止下海游泳（只能在酒店泳池）。吃饭不太方便，外卖选择少且配送慢。价格整体偏贵。

适合谁：主要目的是逛免税店、泡高端酒店、度蜜月或安静度假的人。如果你不打算下海游泳，就想在酒店躺着，海棠湾很合适。

个人方案：如果时间充裕，可以前两天住亚龙湾或海棠湾，享受沙滩和海景；后两天换到三亚湾或大东海，方便吃海鲜、逛夜市、去机场。换一次酒店不算麻烦，但能兼顾两种体验。

二、交通怎么安排？租车、打车还是公交？

1. 租车自驾

三亚最推荐的交通方式。淡季经济型车一天150元上下，电瓶车更省。可以机场取还，去哪都方便。海南高速不收费（费用摊在油费里），路况好。

注意：不要在路边小店租，选正规平台。买好保险，避免还车时扯皮。三亚停车位旺季紧张，酒店一般都有免费停车。

2. 网约车

全程用滴滴或高德也很方便，从三亚湾打到亚龙湾大概60-80元，市区内基本十几二十块。不建议打表出租车，同样路线可能贵30%。

3. 公交车+旅游专线

预算有限的可以坐公交车和旅游专线，但等车时间长、路上也慢，大热天拖着箱子体验不好。适合时间充裕、不赶景点的朋友。

4. 电动车

某些区域（比如大东海、椰梦长廊周边）可以短租电动车，一天40-60元，兜风很舒服。但别骑太远，三亚夏天骑车又晒又热。

避坑：不要在路边随便拦三轮车或私家车，尤其那种说“5块钱带你去美食广场”的，去了就是高价宰客。

三、行前准备：别被晒伤别花冤枉钱

1. 防晒装备

三亚的紫外线非常强，阴天也会晒伤。高倍防晒霜SPF50+、防晒衣、宽檐帽、墨镜一样都不能少。最好随身带一瓶补涂。晒后修复也备上，芦荟胶之类。

2. 衣物

短袖短裤为主，带一件薄外套（空调房、早晚海边用）。泳衣、沙滩鞋或洞洞鞋。如果计划登山（如亚龙湾森林公园），带一双方便走路的鞋。

3. 药品

肠胃药（吃海鲜容易不适）、晕船药（如果去蜈支洲岛、西岛）、驱蚊液、创可贴。

4. 证件

身份证、学生证（很多景点有半价）、老年证、军官证等优惠证件都带上。

5. 提前预订

机票提前2-3个月订更划算，避开周五周日起飞，选择周二周三最便宜。住宿提前半个月到一个月，旺季更早。门票提前一天在正规平台买，比现场便宜还免排队。

四、行程天数建议

• 3天2晚：适合周末短途，选1-2个湾区，玩1-2个主要景点。

• 4天3晚：比较从容，可以住两个湾区，玩3-4个景点。

• 5天4晚及以上：可以深度游，甚至加上周边陵水、万宁。

个人推荐：第一次去三亚，4天3晚比较合适，不累也不赶。

五、写在最后

住宿和交通是三亚之行的基础，选对了能省下不少钱和精力。下一篇我会详细介绍三亚的美食和夜市，记得关注。

祝你在三亚住得舒服、玩得开心！