挝的生活 | 巴色5天4晚旅游攻略——奔赴湄公河畔的热烈与诗意
在老挝生活是一件幸福的事儿，这里节奏很慢，日子不慌不忙。平日里教学生学习中文，闲时便收拾行囊游山玩水，烟火与诗意，都刚刚好。恰逢学校放假，我没有选择留守沙湾拿吉，而是约了几位志同道合的侨办老师，一路向南，奔赴老挝南部的门户城市——巴色。
清晨七点我们准时出发。五个小时的车程，把我们从沙湾拿吉的静谧，一路载向南部的热烈。中午抵达巴色，这座湄公河畔的城市用温暖的阳光迎接我们。
一定要来这里填饱肚子！推荐打卡老挝米粉（Khao Soi），汤底浓郁，配上软糯的糯米团；还有必吃的舂木瓜沙拉（慎加臭鱼酱），再来一瓶冰镇老挝啤酒，解腻又爽快。如果不喜欢老挝餐，也有好几家中餐馆可供选择，推荐中国饭店，夯！
推荐入住Subbin Hotel酒店，整体环境干净，提供早餐。唯一要注意的是，酒店周边商业化稍弱，日常出行建议打车或步行，适合想安安静静休息一晚的朋友。
如果说巴色是鲜活的，那四千美岛就是治愈的。第二天一早，我们驱车两个半小时，来到了纳桑码头（Nakasang）。然后坐船，大概十分钟的路程后，我们就到达了四千美岛（Si Phan Don）。很多人第一次听四千美岛，都会以为这是一座很大的岛屿，其实这里并不是一座单一岛屿，而是湄公河老挝段一片散落的群岛，由无数大小岛屿组成。游客常去、风景最好、生活最舒服的主要是三座核心岛屿。
原生态十足，村落静谧人少，适合看古迹瀑布；
热闹休闲，民宿餐厅扎堆，适合散心闲逛；
安静清幽，紧邻边境，适合看山河风光。
入住Mama Leurth Sunset Guesthouse
我们上岛后直接入住岛上高性价比民宿Mama Leurth Sunset Guesthouse，基础设施不算豪华，但是日常基础居住完全够用，想要高端精致度假体验心理会略有落差，主打原生态、接地气、慢生活。上岛第一天我们不赶路、不打卡、不奔波，主打轻松休整、随心闲逛。静下心来慢慢感受这座小众岛屿的原生态气息，走走乡间小路，看看河畔风光，吹吹湄公河晚风，在慢节奏里彻底放空自己，把所有忙碌都放下。
这天我们把三座主岛一次逛透，骑行、看瀑布、追一场湄公河绝美日落，从早到晚都被治愈感填满。这是一份四千美岛深度一日游攻略，请查收。
在民宿附近吃简餐，吃饱后去租车。自行车约3万基普/天，电瓶车和摩托车约15万基普/天，推荐电瓶车，省时省力还能吹晚风，（友情提示：出发之前一定要看好电量哦）。
路线可以是民宿→主街→稻田小道→河畔观景台。原生态稻田、吊脚楼民居、路边慵懒猫狗，随手拍都是治愈感原图。
东德岛环岛浅骑
东孔岛百年法式铁路桥（必去）地址：Khon Phapheng Bridge, Don Khon, Laos。从东德岛骑车走过这座百年铁桥，桥面窄而有历史感，中间可远眺；桥那头还有废弃法式火车头，复古出片。
12:30 东阔岛·里皮瀑布：
Li Phi Falls，门票3.3万基普/人，地址：Tad Somphamit Waterfall, Don Khon, Laos。湄公河激流瀑布群，不是单一水潭，是乱石间奔涌的急流，水声轰鸣、水雾清凉。可走栈道近距离观赏，旱季水更清、拍照更通透。
地址：Khontai Beach，逛完瀑布不远处就是这个沙滩，比较小众，没什么人去，但是风景绝美，适合点一杯冷饮，在沙滩上午休小憩，绝对的躺平圣地。
游览老柬河口，感受湄公河数条支流汇流成一体的宽阔，感受18世纪渡船码头的历史人文，如果幸运还可以看到湄公河河豚的身影。
17:30 东德岛日落观景台：
观景台是免费，地址：Riverside Viewpoint, Don Det, Laos。占好位置等日落，夕阳沉入湄公河，晚霞染红河面，波光粼粼、金红漫天，氛围感拉满，手机直出不用修图。可以选择日落景观餐厅，边吃边看夜色降临。晚风轻拂、河水静静，和同行好友闲聊，慢到心安，治愈所有疲惫。
瀑布与咖啡，构成南部的硬核底蕴
告别了海岛的慵懒，第四天我们重回陆地，打卡了两处极具代表性的瀑布，虽然旱季水量不如雨季，但依旧很美。
这里一定要来，还有很长的滑索，可以选择去体验。层层叠叠的瀑布镶嵌在丛林中，水色碧绿。这里的步道修得很好，走在林间栈道上，听水声潺潺，仿佛置身天然氧吧。
瀑布从高处倾泻而下，撞击在岩石上激起水雾，可以沿着台阶走到最底部，视角非常震撼。这里商业化气息稍浓，有很多当地人在这里野餐，氛围热闹且惬意。
地址：AK40 Coffee, Paksong, Champasak, Laos。
看完瀑布，不远处就是一个咖啡种植基地，一定要来这里！在这里点一杯咖啡，在咖啡园里逛一逛，近距离感受咖啡的“一生”，咖啡园也有很多水果树，可以边逛边了解。
山下入口售票处→迎宾古道→皇家圣湖→古老石刻门廊→中层神像平台→那伽守护石阶→山顶主庙核心遗迹→全景观景台→遗址博物馆。
沿着悠长的迎宾古道缓步前行，两侧古树参天，草木清幽，静谧的氛围瞬间抚平旅途的浮躁。道路尽头，古朴的石门廊静静伫立，精美的石刻纹路依稀可见，每一处纹路，都是岁月留下的印记。古朴的主庙遗迹矗立山间，残垣断壁间依旧能窥见往日的恢宏。站在山顶观景台远眺，连绵青山、万亩平原、远方的湄公河风光尽收眼底，山河辽阔，天地静谧。自然山水与千年古迹相互交融，风光壮阔治愈，使人内心瞬间变得平和释然。
游览结束后，还可以前往配套遗址博物馆参观，馆藏丰富的古老佛像、石碑文物、历史资料，完整梳理瓦普寺的发展历程，让游客们可以深入了解高棉文化与老挝本土文化的融合与变迁，也让这场古迹之行更加饱满深刻。
五天旅途转瞬即逝，这五天逛遍巴色城区烟火，醉卧四千美岛慢居，揽尽高原瀑布盛景，踏寻千年瓦普古寺遗迹，打卡老挝南部所有核心美景，一路收获美好，一路满心欢喜。在老挝当国际中文教育志愿者，教书安心，旅行随心。不负时光，不负自己。巴色再见，我们下次再会！
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