喀什旅行攻略｜路线地图➕行程

🌈来喀什，一次看尽高原、边境、沙漠与人文！🌈漫步白沙湖、喀拉库勒湖，穿越盘龙古道，探访木吉火山与红其拉甫国门，驰骋N39沙漠，追寻中国西极，深度感受古城与莎车非遗风情。
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1️⃣帕米尔高原经典环线2天
D1:喀什一途观奥依塔克红山谷→白沙湖一喀拉库勒湖→塔合曼湿地→石头城金草滩→塔
县
D2:塔县一→盘龙古道一→班迪尔湖→喀什
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2️⃣国门边境火山探秘之旅3天
D1:喀什→途观奥依塔克红山谷→途观白沙湖北岸→木吉火山→白沙湖南岸→塔合曼湿地→塔县
D2:塔县→红其拉甫国门→瓦罕走廊→盘龙古道→班迪尔湖→塔县
D3:塔县→慕士塔格冰川→喀拉库勒湖→喀什
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3️⃣高原沙漠人文深度游4天
D1:喀什一途观奥依塔克红山谷→白沙湖南岸→喀拉库勒湖→塔合曼湿地→石头城金草滩→塔县
D2:塔县→盘龙古道→班迪尔湖→喀什
D3:喀什→N39沙漠→十二木卡姆→莎车
D4:莎车→莎车王陵→英吉沙土陶村→喀什
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4️⃣西极寻踪全景之旅5天
D1:喀什一途观奥依塔克红山谷→白沙湖南岸喀拉库勒湖→塔合曼湿地→石头城金草滩→塔
县
D2:塔县一盘龙古道一→班迪尔湖→喀什
D3:喀什→N39沙漠→十二木卡姆→莎车
D4:莎车→莎车王陵→英吉沙土陶村→喀什
D5:喀什一斯姆哈纳村→西极→喀什
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✅60岁以上老人·帕米尔(喀什)旅行攻略帕米尔海拔:3000-4500m,塔县约3100m
✖️绝对不建议去(高危)
·严重心脑血管病:心梗/脑梗史、不稳定心绞痛、重度心衰
，呼吸疾病:慢阻肺、中重度哮喘、肺心病·严重贫血、糖尿病并发症、近期手术·感冒/发烧/咳嗽(上高原风险翻倍)
💯边防证(必须办)
12367小程序上办理
材料:身份证原件
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💯高反预防
行动要缓:不跑、不跳、不快走·不洗澡、不洗头、不喝酒、不吸烟
·不暴饮暴食、七分饱4必备抗高反物品
·便携式氧气瓶(每人1-2瓶，头痛/胸闷就吸上
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