川西旅游攻略---纯分享版

关于路线选择：

一、选择经典大环线（7-9天）成都→四姑娘山→丹巴→墨石公园→塔公草原→新都桥→理塘→稻城亚丁→新都桥→成都（ 适合时间充裕、想一次打卡核心景点的朋友）

二、秘境小环线（5-7天）成都→康定→红海子→格底拉姆→冷嘎措→子梅垭口→塔公→八郎生都→成都（小众观景台多、游客少，但路况较差、更适合摄影爱好者）

必打卡景点景点：

1.稻城亚丁--- 牛奶海(4600m)、五色海(4700m)、洛绒牛场

2.墨石公园---异域星球风石林

3.四姑娘山---双桥沟全程观光车，最轻松

4.鱼子西/八郎生都---360°观雅拉+贡嘎双雪山

5.塔公草原---雅拉雪山+木雅金塔同框

6.理塘---世界高城(4014m)、长青春科尔寺

重要注意事项：

关于高原反应：出发前保证充足睡眠，可提前一周服用红景天（效果因人而异），可以准备药物：葡萄糖粉+高原安（亲测超有效）、布洛芬（头痛时用）、晕车药，一定要注意，刚到的第1-2天绝对不要洗头洗澡！ 感冒会诱发肺水肿，非常危险。行动放缓，千万不要蹦跳，大喊，饮食上少吃多餐

关于气候：睡前用润唇膏涂嘴唇，鼻腔。一定要注意防晒，涂抹防晒霜，并做好物理防护。

出现高反怎么办？
轻微头晕、恶心、打哈欠：放慢节奏、吸氧、喝葡萄糖水
症状加重或发烧、剧烈头痛：立即下撤到低海拔，不要硬撑
建议自备血氧仪，血氧低于80%需警惕

穿搭装备衣物（洋葱式穿衣法）：
内层：速干长袖T恤
中层：抓绒衣/薄羽绒
外层：冲锋衣（防风防雨，必备！）
下装：加绒裤+防滑徒步鞋，PS：女性可带一条浅色长裙以备拍照
配饰：毛线帽（风大，防头痛）、墨镜、手套、亮色围巾（拍照好看）

交通建议：
包车/跟团（最省心）：山路弯多，建议找熟悉路况的本地司机
自驾（要求高）：需SUV/越野车，驾驶经验丰富，弯多坡陡，雨季易塌方

最佳季节季节：
9月底-10月底黄金时段！彩林+雪山+金黄杨树林，摄影绝佳，缺点是人多堵车可能性大
6-8月 草绿水绿，缺点是雨季路况差、易塌方
11月-次年3月 蓝冰+雪山，人少景美，缺点是气温低、部分路段封路

其他贴士：高原生态脆弱，垃圾请全部带走
独自出行：建议跟团不独驾，高反时有人照应