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恩施大峡谷游玩攻略:半天时间打卡云龙地缝和七星寨,我只花了55元

admin2026年04月30日 00:57:31国内旅游目的推荐2
恩施大峡谷游玩攻略:半天时间打卡云龙地缝和七星寨,我只花了55元
恩施
旅游
 EN  SHI

溪声暗带松风远，疑是银河落峡中

每逢节假日，恩施便成了国人旅游的重要目的地。特别是恩施大峡谷，不打卡就仿佛没来过恩施一样。

只是不知从何时开始，恩施大峡谷成了又累又贵的代名词。爬一座山，景交、地面缆车、上行缆车、垂直电梯、扶梯都花钱买了个遍，还是觉得累，仿佛被施了魔法，总有爬不完的坡、走不完的路。走完大峡谷，腿还要象征性酸疼几天，严重影响了后面的体能和心情。

出行前，我特意搜罗了小红书、抖音、微信公众号等多个平台，整合成了一份实用的攻略。我是当天下午1点半才抵达的景区，只花了55元购买景交车和地面索道，便成功打卡了云龙地缝和七星寨两大景区，核心景区一个不漏。亲测有效，下面分享具体行程和路线安排，希望对大家有所帮助。

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出行前的碎碎念

✅交通：恩施客运中心站有直达恩施大峡谷的流水班车，全程50公里，单程25元，乘车用时1.5小时。自驾可导航至停车场，换乘免费公交到景区。

✅门票：七星寨门票105元（淡季80元）+云龙地缝门票50元+地面缆车及换乘车50元+七星寨上行索道105元+七星寨下山扶梯30元+云龙地缝垂梯30元=370元。

✅游玩线路：停车场 —> 坐免费景交车到游客中心 —> 购票入园 —> 坐地面缆车—> 徒步云龙地缝。游玩到这里，根据是否走完云龙地缝全程，又分出了三条路线：

1、走完全程：大概需要1小时。打卡完云龙飞瀑后花30元乘坐垂梯或步行上山。需留意的是，坐完电梯上去后还需要徒步1.2公里的山路才能出去。

2、打卡完彩虹瀑布或云龙河大瀑布后，原路返回至索道处，花105元坐上行缆车到七星寨。

3、打卡完彩虹瀑布或云龙河大瀑布后，原路返回至乘车处。乘坐景交至七星寨入口，徒步上山。

游览完七星寨 —> 坐扶梯或徒步下山 —> 坐景交车到地面缆车处 —> 乘坐地面缆车 —> 坐景交车到停车场

✅建议：

1、到恩施旅行，建议买湖北惠民卡。除屏山大峡谷外，大多数景点都包含在年卡里，可省不少钱。

2、无需理会任何宣传，线路三才是最省钱明智的选择。

3、游览大峡谷最少需要6小时，带足水和干粮。一定不要挑雨天来，否则当你历尽艰辛走到一炷香处，可能就是一片雾茫茫。

✅本次自驾行程总结：

11:35恩施城区开车出发 —> 12:33打卡在野寻茶 —> 13:20抵达大峡谷停车场 —> 13:50徒步云龙地缝  —> 14:56徒步七星寨 —> 19:15返回景区停车场

实际开支：门票0元+地面缆车及换乘车50元（必买）=50元

以上为本次游览简概，更详实介绍请继续往下阅读。

往期回顾：

恩施攻略合集：鹿院坪地心谷土司城

宜昌攻略合集：清江方山清江画廊两坝一峡水下博物馆三峡大瀑布

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在野寻茶

从恩施市区前往大峡谷，途中会经过在野寻茶观景台。它位于龙溪河服务区附近，穿过圆梦隧道后，在洞硒茶叶公司对面便是。如果是自驾游，建议一并打卡。

站在观景台眺望，远处的大峡谷绝壁在翻涌的云雾里若隐若现，底下是一片绿油油、层层叠叠的茶园。云雾遮掩的那一刻，像极了水墨画里的山影。后来我也去了七星寨，对比后还是觉得这里的风光更胜一筹，关键还完全免费。

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云龙地缝
抵达景区停车场已是13:15。有点晚，不过我们提前做好了攻略，最终还是以最低成本完成了对云龙地缝和七星寨的打卡。
停好车，我们跟着指示牌找到了乘车处。排队乘坐免费摆渡车，大约2-3分钟后便抵达游客中心。
七星寨和云龙地缝联合票是155元，持有湖北惠民卡免费，只需购买55元的地面缆车及换乘车票。真的很推荐到恩施旅游人手一张惠民卡。
几个注意点：
1、惠民卡用户记得带好身份证原件，提前在小程序上预约出行；
2、七星寨景区最晚16:00进入，云龙地缝是17:00。即便如此，还是建议先去云龙地缝，这里1小时内即可完成，而七星寨最少需要4个小时。
在游客中心验好票后，先步行去乘坐地面缆车，约10分钟后便抵达七星寨缆车乘坐处。乘坐缆车需花费105元，这里选择不坐，而是先徒步去云龙地缝。
此时的空气异常清新，边走边逛，体验感还是不错的。雨后雾气尚薄，犹如轻纱漫卷于山林之中。望向远处的大山，灵逸飘动，多了几分仙气。
徒步8分钟后，抵达云龙地缝景区。
清江支流从地底下穿过，经过亿万年冲刷，把原本平整的石灰岩山体生生“撕”开了一道裂口，形成了恩施独特的地缝景观。它比一般的峡谷更窄更深，站在谷顶往下看，那条深沟深邃幽暗，让人心生畏怯。
一条蜿蜒的栈道挂附于崖壁之上，全长3.6公里。这里多数为平行栈道，行走起来轻松自如，一路上有松涛相伴，流泉飞瀑相随，有的宽如白练，有的细如银丝。世界最长的地下暗河也在境内。
▲五彩黄龙瀑布
▲彩虹瀑布
▲云龙河大瀑布。
景区的终点是云龙飞瀑。如果想徒步完全程，大约需要1小时。
个人建议打卡完彩虹瀑布或者云龙河大瀑布后，便开始往回走。理由如下：
1、全程只有瀑布和溪流，同质化严重，容易视觉疲劳
2、走完全程后，如果不想徒步上山，就得花30元乘坐垂直电梯，关键是坐完电梯后，还得走1.2公里的山路。好不容易走出地缝，还要直面七星寨，不累是骗人的。
半途折返，云龙地缝实际只花了45分钟。走出地缝，看到此景我还在想，山脚下都那么惊艳了，爬到山顶还不知会不会美到失语呢？抱着对七星寨景区的期待，我们一步步朝着候车处走去。
4
七星寨大峡谷
坐上景区公交车，约10分钟后，抵达七星寨步行入口。
恩施大峡谷被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”之一，有“地球最美丽的伤痕”之美誉。它的美，主要体现在全球罕见的复合型喀斯特地貌集合体，“地缝-天坑-岩柱群”这种地质特征放在全球都是独一份的存在。
因此，来大峡谷除了看云龙地缝，还要去看山。黄山是花岗岩，张家界是石英砂，恩施大峡谷是石灰岩，属于中国喀斯特地貌的三种形态，但各有看点。
七星寨的徒步方式是沿着小门楼绝壁栈道蜿蜒前行。七星寨全长8.5公里，走完全程约4小时，花105元乘坐索道可少走1.5公里山路。个人觉得这一段攀爬力度中等，不坐索道问题也不大。同时可边爬山边欣赏松木苍翠、云遮雾绕之胜景。
如果沿途风景都能保持当前半遮半掩的状态，倒也是一种视觉享受。只是感慨恩施大山中的气候瞬息万变、气象万千，半点不由人。
登至半山腰时，风自谷底骤起，来势汹汹，席卷着浓雾而来。未等我反应过来，眼前之景已被浓雾所湮没，整个世界也仿佛陷入了混沌之中。再回首来时路，早已茫茫然不复见矣。
▲云雾中的神仙峰（三叠纪石灰岩）
▲在楼门石浪间穿行（喀斯特石芽地貌）
穿过石芽迷宫，进入中楼门。该区域云雾时聚时散，抵达观景台时，山中雾气渐散，山体轮廓渐显，这时总算看清了这座山的真面目。
沿着栈道走了45分钟后， 成功抵达索道上行终点。这一段其实不累，105元就这样省下来了。
山上的喵星人不少
▲一线天
出了一线天，继续走绝壁栈道。此时云海又开始沸腾，偶有山风骤起，人仿佛身处云中漫步。
右侧峰丛像极了土家人的头像
穿过回音谷，来到大楼门，这里是七星寨景区的核心。
▲俯瞰大楼门群峰
▲祥云火炬（岩溶石峰景观）
山顶的迎客松，据说已近千年，傲然生长于悬崖之上。
选择七星寨，纯粹为一炷香而来。它是恩施大峡谷的标志，也是镇谷之宝。大家一路跋山涉水，翻山越岭，为了它而咬牙坚持。
以为胜利在望，结果大跌眼镜，此时大伙儿的心情就如同跌入了恩施大峡谷谷底，这种天气连合拍也变成了一种奢望。这也是为何我一开始就奉劝大家千万不要挑阴雨天来大峡谷的原因。
好几个游客和我一样，在一炷香处静静等候了十来分钟，依旧等不到浓雾褪散。最终彻底死了心，开始徒步下山。
徒步几分钟后来到一炷香背面，这个角度比正面要好。象形石前，还设有专门供人合影的平台。
▲母子情深（岩溶象形山石）
▲双子塔
下山可以花30元乘坐扶梯，也可以选择徒步。个人觉得这30元最冤，因为下山不累，十来分钟即可抵达山脚。反观选择乘扶梯的那些人，排队等候加上七弯八绕，甚至比我们还要晚下山。
这次行程，除了特殊天气下的一炷香不够完美，大多数景点还是超出预期的。作为国内知名5A级景区，恩施大峡谷并不像网友吐槽的那般不堪。绝知此事要躬行，这个假期，不妨亲自走一趟，感受这座大山的美。
恩施大峡谷，下次晴天见！

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