杉杉带你游利川|【五一旅游攻略】4天沉浸式玩转利川,不负假日好时光
五一不知道去哪里儿？来利川就对了！
4天专属行程，承包你的假日快乐
溶洞奇观、古寨人文、土家美食一站式get
不用做攻略，不用费脑子，跟着走就对了
第一天
第一站
腾龙洞景区
出发时间：08:00-08:30
游玩时长：08:30-12:00（3小时30分钟，含游览及观看演出时间）
从利川市区出发，可乘坐6路公交到利川法院站，步行500米抵达腾龙洞游客中心；自驾导航“腾龙洞景交停车场”，全程约30分钟。游玩路线：腾龙洞入口→腾龙大瀑布→主洞口→乘坐洞内电瓶车→后洞自然景观→观看激光秀《腾龙飞天》→乘坐景交车返程至洞口300米处→观看大型土家族情景歌舞《夷水丽川》→索桥。
五一专属活动：五一到腾龙洞“吃鸡”——腾龙洞·和平精英挑战赛
【腾龙洞·和平精英挑战赛】绝地枪王速来集合！
线上预选：4月25日-4月26日
线下决赛：5月1日·湖北恩施利川腾龙洞
搜宝游园：5月1日-5月5日
第二站
陆里路餐厅（腾龙洞店）
交通耗时：12:00-12:15（从腾龙洞游客中心乘车前往，距离2.3公里，车程约15分钟）
就餐时长：12:15-13:15（1小时）
作为腾龙洞周边口碑餐厅，陆里路主打土家特色美食与生态菜品，食材新鲜地道。推荐土家合渣、腊肉炒洋芋饭、清江鲜鱼，人均50-70元。
第三站
玉龙洞景区
交通耗时：13:15-14:00（从陆里路餐厅乘车前往，经团堡镇，车程约45分钟）
游玩时长：14:00-16:30（2小时30分钟）
游玩路线：景区入口→登山步道（可乘魔毯上行）→玉龙洞洞口→中层洞穴主洞→支洞→石阶路下山。洞内“擎天玉柱”“天鹅孵蛋”“玉龙飞腾”等景观栩栩如生，灯光映衬下更显奇幻，支洞的石林大观、塔林大观各具特色，漫步其间可沉浸式感受大自然的鬼斧神工。
第四站
白鹊山居
交通耗时：16:30-17:10（从玉龙洞乘车前往，经318国道，车程约40分钟）
入住及休整时长：17:10-20:30（3小时20分钟）
“白鹊山.居”民宿，位于利川市东城办事处白鹊山村。每当夜幕降临，华灯初上，这里金碧辉煌，如梦如幻，仿佛是天上，而不是人间。
预订电话：18527556560
第二天
第一站
佛宝山景区
出发时间：08:10-09:00
游玩时长：09:00-12:00（3小时）
从白鹊山居乘车前往佛宝山，车程约50分钟，导航“佛宝山景区”即可，沿途可欣赏山间美景。
逃离城市来当“野”人
2026年4月25日至5月30日佛宝山"野人出没“主题活动
我们正在全网寻找一群敢于“野”、乐于“野”的“野人“伙伴!这不是一次普通的旅行
而是一场回归自然的奇幻冒险!
第二站
同欣酒楼（推荐：肚条）
交通耗时：12:00-12:40（从佛宝山驱车前往凉雾乡，车程约40分钟）
就餐时长：12:40-13:40（1小时）
凉雾乡的肚条是当地特色美食，人均50元左右就能品尝到地道风味。
第三站
龙船水乡景区
交通耗时：13:40-13:55（从同欣酒楼乘车前往，车程约15分钟）
游玩时长：13:55-16:30（2小时35分钟）
游玩路线：乘坐游船顺流而下，欣赏清江两岸凝霜的草木与远山景致，随后探秘水莲洞，洞内钟乳石千姿百态。
龙船承古韵国潮焕新颜
活动时间:5月1日至5月30日
第四站
利川城区（夜景）
交通耗时：16:30-17:00（从龙船水乡乘车返回城区，车程约30分钟）
游览及返程准备时长：17:00-19:00（2小时）夜幕降临，漫步利川城区，解锁夜景盛宴。
推荐前往滨江路，欣赏清江河喷泉表演，喷泉长66米，宽12米，最大喷射高度可达60米，喷泉随着音乐律动，能变幻出各种造型，如有的一柱擎天，有的翩翩起舞。同时，喷泉还配有五彩斑斓的灯光，水电声光交融，美轮美奂。播放的音乐多为当地特色民歌，如《龙船调》《黄四姐》等，带来不一样震撼的视觉和听觉盛宴。
第三天
第一站
大水井古建筑群
出发时间：08:00-09:30（车程约1小时30分钟）
游玩时长：09:30-11:30（2小时）
从利川市区出发，前往大水井古建筑群。这座藏于群山间的建筑群，是土家文化与建筑艺术的瑰宝，由李氏宗祠、李亮清庄园等部分组成。漫步其间，既能欣赏中西合璧的建筑美学，又能探寻土家豪门的历史脉络，沉浸式感受百年前的土家生活风貌。
第二站
齐心山庄
交通耗时：11:30-12:10（从大水井乘车前往，车程约40分钟）
就餐时长：12:10-13:10（1小时）
午餐前往齐心山庄齐心生态农庄，打卡土家刨汤宴，农庄特色菜品推荐小炒锅贴豆干、干锅贵妃醉鸡，搭配柏杨豆干、渣海椒炒腊肉等特色土菜，一口尝尽地道土家年味，人均40-60元。
第三站
如膏书院
交通耗时：13:10-13:30（从齐心山庄乘车前往，车程约20分钟）
游玩时长：13:30-14:30（1小时）
打卡如膏书院，这座百年书院古朴雅致，留存着浓厚的书香气息，院内古木参天、碑刻林立，静静诉说着利川的文教历史。
第四站
朝阳洞景区
交通耗时：14:30-14:45（从如膏书院驱车前往，车程约15分钟）
游玩时长：14:45-16:30（1小时45分钟）
打卡朝阳洞景区，车程约15分钟。洞内恒温清凉，钟乳石千姿百态，“银河飞瀑”“观音坐莲”等景观栩栩如生，灯光映衬下宛如地下仙境。漫步溶洞步道，聆听水滴叮咚，感受大自然的鬼斧神工。
第五站
南坪麻鸭儿+住宿
交通耗时：16:30-17:10（从朝阳洞驱车前往，车程约40分钟）
就餐及入住时长：17:10-20:00（2小时50分钟）
晚餐打卡南坪特色麻鸭，选用当地散养麻鸭，经慢炖后肉质鲜嫩、汤汁浓郁，搭配酸萝卜、魔芋等配菜，酸爽开胃，人均50-70元。饭后办理入住，推荐选择南坪乡特色民宿。
推荐住宿
堰山谷·民宿
联系电话：15549116333
山舍民宿位于利川市南坪乡南坪村19组，交通便利，离集镇超市步行约10分钟路程，离城区约20分钟车程，距高速出口约1公里。
推荐住宿
归园田居·八九间小院
联系电话：13403099868
归园田居·八九间小院位于利川市南坪乡干堰村26组，依山傍水而居，四周绿意盎然，空气清新，鸟语花香。交通便利，离集镇约10分钟路程，离城区约20分钟车程，距高速出口约3公里。
第四天
第一站
鱼木寨
交通耗时：08:50-9:30（从南坪乡前往，车程约40分钟）
游玩时长：09:30-11:30（2小时）
从南坪乡出发，驱车约1小时抵达鱼木寨。这座“悬崖上的古寨”是土家山寨的活化石，寨内古堡、栈道、古墓群保存完好，石碑上的精美雕刻堪称艺术珍品。沿着石板路攀登，俯瞰群山连绵，探寻土家先民的寨堡文化，感受古寨的沧桑与厚重。
第二站
谋道镇-乡味馆
交通耗时：11:30-12:00（从鱼木寨驱车前往谋道镇风情街，车程约30分钟）就餐时长：12:00-12:40（40分钟）
午餐打卡谋道风情商业街的乡味馆,主打烤全羊、烤鸡等炭烤美味，还有山水鲜鱼、土洋芋、高山生态蔬菜等原生态特色菜，烤全羊外香里嫩更是食客好评之选，人均30-50元。
第三站
天下第一杉
交通耗时：步行可达（步行约10-20分钟）
游览时长：13:00-13:50（50分钟）
饭后步行前往“天下第一杉”，这棵树龄超660年的水杉王，树高35米、冠幅22米，龙骨虬枝直插云天，是世界植物界的“活化石”。站在树下仰望古树苍劲身姿，打卡定格这份自然与历史交融的独特景致。
利川之行圆满收官！
山水藏情，美食入味，不负每一份热爱
愿你带着凉城的温柔，奔赴下一场美好
下次假期，我们利川再遇
利川市文化和旅游局 编制
编辑｜胡欣然
审核｜王汤佳鑫
签发｜成定海
抖音号：利川文旅
小红书：文旅利川
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