安远县三百山旅游攻略

      三百山位于江西省赣州市安远县东南部，是东江的源头、粤港居民饮用水发源地，也是全国唯一对香港同胞具有饮水思源意义的旅游胜地，为国家AAAAA级旅游景区。景区总面积197平方公里，森林覆盖率达98%，负氧离子浓度最高可达7万个/立方厘米，是名副其实的“天然氧吧”。三百群峰、源头群瀑、原始林海、高山平湖、火山地貌、峡谷险滩被称为三百山“六绝”。

一、行前须知

最佳旅游时间

      4月-10月：水量充沛，瀑布最为壮观，也是最佳避暑时节，夏季平均气温约23℃。

       · 10月-11月：秋色迷人，适合摄影。

       · 12月-2月：游客较少，有机会观赏到雾凇奇观，也是泡温泉的最佳季节。

         开放时间

        · 每日 08:00 - 17:30（最晚入园时间 16:00）

景区电话

        · +86 797 7327666 / +86 797 7327888

温馨提示

· 建议穿防滑运动鞋，栈道雨天较滑，山区台阶较多。

· 山区天气多变，早晚温差较大，需备雨具和薄外套。

· 建议8:30前入园，可有效避开人流高峰。

二、交通指南

自驾出行

         导航至“三百山景区游客服务中心主门”（江西省赣州市安远县三百山镇）。从赣州市区出发，全程约160公里，车程约2.5小时。沿途可行驶三百山彩虹公路，两侧树密景美。景区内设有收费停车场，约10元/天。自驾车辆不可直接开上山，需停放在停车场后换乘景区交通工具。

高铁出行

       · 乘高铁至赣州西站，出站后转乘旅游专线或班车前往三百山景区。

       · 更便捷的选择是乘高铁至定南南站，换乘景区直通车约1小时即可到达，直通车费用约20元。

大巴出行

       赣州汽车站（八一四大道25号）上午和下午各有一班直达三百山度假区的班车。也可先从赣州坐班车到安远县北站，再换乘至安远汽车南站转车前往三百山。购票可关注“新世纪赣州客运站”公众号提前购买。

三、门票与套票

      景区大门票原价80元/人次，但通过套票方式更实惠。目前主流套票方案如下：

· A线套票 150元：含上下索道 + 玻璃天桥

· B线套票 150元：含游船 + 玻璃天桥 + 单程索道 + 电瓶车

省钱小贴士：

· 提前一天通过景区官方微信公众号或线上平台预订，可享更多优惠。

· 学生、老人请携带有效证件享受折扣。

· 切勿单独购买各项票，套票更划算。

四、游玩路线推荐

     三百山景区规模较大，主要有两条经典路线：

     A线：索道登山线（约3-4小时）

     这一路线节奏舒缓，适合时间有限的游客或偕老人、儿童的家庭出游：

     游客中心 → 索道上山 → 福鳌塘（火山湖） → 思源宝鼎 → 玻璃天桥 → 玻璃眺台 → 漫云栈道 → 东江第一瀑 → 思源亭 → 原路返回或乘观光车下山

      如果希望更轻松出游，建议赶7:30首班索道上山，可独享云雾缭绕的福鳌塘，无人抢镜，随手拍出大片效果。

      B线：水陆结合线（约6小时）

     这条路线适合体力较好、希望全面体验三百山的游客：

     索道上山 → 福鳌塘 → 漫云栈道（含玻璃栈道+3D碎屏特效） → 玻璃天桥 → 东江第一瀑 → 思源亭 → 滴水观音 → 乘观光车转B线 → 知音泉 → 龙潭 → 清心飞瀑 → 东风湖游船 → 北门返程

两日深度游方案

     · 第一天：游玩A线核心景区，傍晚至虎岗温泉或东江源温泉度假区泡富硒温泉，缓解疲劳。

     · 第二天：走B线水路，体验东风湖游船与知音泉、清心飞瀑等瀑布群。若时间充裕，可顺道游览东生围（中国最大方形围屋，距离景区约20分钟车程）。

五、必打卡核心景点

    景点名称 亮点特色

     福鳌塘 古火山口形成的瑶池仙湖，湖面倒影如镜，清晨薄雾笼罩时分如入仙境

    玻璃天桥 全长330米，横跨两山之间的全透明玻璃桥，敢走都是“勇士”，视野绝佳

     漫云栈道 建在半山腰的空中步道，约3000米，云雾时可体验“云中漫步”

     东江第一瀑 单级落差超120米的常流瀑布，近可观飞瀑轰鸣、远可拍彩虹跃出

     东风湖 碧波如翡翠，乘船穿行湖湾间观赏青山倒影，最具诗情画意

     思源宝鼎 香港回归纪念标志，承载“饮水思源”的历史意义，具有浓厚的家国情怀

      知音泉/清心飞瀑 B线瀑布代表，水流层次分明，水雾清凉，夏季避暑绝佳

       此外，景区内还分布有三百群峰、源头群瀑、原始林海、峡谷险滩等独特地貌，值得深度探索。

六、住宿推荐

      三百山周边住宿选择丰富，丰俭由人：

      · 三百山温泉度假酒店（热泉河汤谷）：位于景区周边，可将登山与泡汤相结合，泡富硒温泉看星宿，体验感最佳。

     · 三百山度假中心：紧邻索道入口（约300米），距游客服务中心仅一步之遥，位置优势突出，方便快速入园。

      · 三百山優家客栈：民宿独栋楼宇，安静整洁，步行至景区南门约15分钟，住客对卫生和服务评价很高。

      · 虎岗湾酒店：位于三百山东江源温泉度假区大门附近，距景区售票处约3分钟车程，设施齐全，自带采摘园、孔雀园及垂钓场。

      · 述野·隐世野奢度假营地：森林帐篷营地，配套齐全，可看星河云海、睡进自然秘境，管家提供接送服务。

      · 安远县城：滨江路附近夜市方便、性价比高的宾馆及经济型旅馆，适合次日游览周边其他景点。

七、特色美食

      安远三鲜粉——此行必尝第一名。猪肝、瘦肉、小肠三者搭配，米粉以富硒大米制成，2017年获评“中国地域十大名小吃”。汤鲜粉滑，满口肉香，最为地道的客家风味。

     牛斗猪——三百山、孔田一带最正宗的名菜，半汤半羹半汁，牛肉与猪肉相配，汤浓味鲜。

      酿豆腐——客家经典菜肴，豆腐中酿入肉馅，咬开时肉汁四溢，配本地辣椒更下饭。

     其他推荐：酿三宝（豆腐、豆干、茄子，煨炖后香气浓郁）、酸菜炒大肠、五指毛桃鸡汤、荷包胙等赣南风味。

      推荐用餐地点：景区出口农家乐、竹林餐厅的竹筒饭值得一试；县城可选“安远客家宴”品尝正宗客家宴席；景区游客服务中心上山索道入口附近也有各类小吃档口。

八、周边景点联动

      · 东生围：中国最大方形围屋，距三百山景区约20分钟车程，此外还有蔚庭围、米升围（全国最小方围），可一并游览。

      · 热泉河汤谷：海拔约300米的热泉河温泉，水温常年保持70℃左右。登山后泡一汤温泉可有效缓解疲劳。

     · 东江源温泉度假区：大型温泉入浴设施与住宿一体化，适合休闲放松的深度游游客。

九、实用避坑与小贴士

      · 穿上防滑鞋：栈道遇水湿滑，阴雨天尤其明显，切勿穿普通平底鞋。

      · 携带薄外套：山区海拔变化大，早晚温差明显，即使夏季也需要一件厚度适中的外套。

       · 避开高峰时段：B线末段观光车约15:00进入排队高峰期，建议错峰返程。雨天玻璃项目可能暂停，出行前关注天气预报。

      · 携带足够饮水与零食：山上餐饮价格偏高，建议自备少量零食矿泉水。

     · 瀑布拍照时间：东江第一瀑上午顺光拍照效果最佳，下午逆光影响成像。

      · 提前网络订票：通过微信公众号或在线平台提前预订套票，既省钱又避免排队，十分便利。

      · 特别注意：景区为东江源头，生态保护关系着粤港澳饮水的纯净，游玩过程中务必带走垃圾，不破坏植被和水资源。

十、行程规划建议

      一日精华游（6小时）：推荐A线或B线套票，主打卡核心景点如福鳌塘、玻璃天桥、东江第一瀑及东风湖游船，充分体验火山湖、玻璃桥与瀑布三大亮点。

      两日放松游：第一天挑战A线+温泉；第二天走B线水路，玩帆船看瀑布群，并顺道体验东生围客家文化。适合家庭周末小长假的深度游。

      住民宿、吃三鲜粉，泡温泉、走玻璃桥——三百山是一座能让人“洗心洗肺”的山水秘境。不论是探访东江源头还是享受赣南客家风情，这里都值得每一个热爱山水的人专程造访。祝旅途愉快！