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国内旅游目的推荐

野行户外 | 2026年四姑娘山大峰行程安排

admin2026年04月21日 23:05:26国内旅游目的推荐1
野行户外 | 2026年四姑娘山大峰行程安排

数亿年前的海水退去,

约6000万年前印度板块与亚欧板块剧烈碰撞,

将青藏高原整体推向天空,四姑娘山由此应运而生。

随后第四纪大冰期用万古冰川精雕细刻,

刨蚀出刃脊、U形谷与角峰,

让四座紧邻的雪山从邛崃山脉脱颖而出,得名四姑娘山。

其中大峰以5025米的海拔,

成为许多人人生中第一座五千米级雪山。

攀登路上,4000米以下是野花盛放的高山草甸与悠闲牦牛,以上则寸草不生、乱石如削,沟壑与冰川遗迹构成雄奇峻秀的壮景。

今天,请跟我一起触摸亿万年地质史诗,

完成自己的第一座雪山梦想

01

四姑娘山大峰简介

四姑娘山大峰海拔约5025米,位于四川省阿坝小金县境内,是邛崃山脉最高峰群——四姑娘山的重要组成部分。

在四座雪山中,大峰位居最南端,也是四座雪山中最简单的雪山。大峰的山形相对平缓,没有陡峭的技术性岩壁,峰顶宽阔,呈现浑圆状。

大峰的攀登线路上,四千米以下是连绵的高山草甸,夏季野花烂漫,牦牛散布其间;四千米以上则逐渐变为碎石坡和风化严重的岩屑坡,冰川作用留下的石海遍布山坡。

大峰正对著名的婆缪峰和幺妹峰,从峰顶可以俯瞰长坪沟、海子沟的壮丽景色。由于难度适中、接近性好,大峰成为无数登山爱好者人生中第一座五千米级雪山的首选。

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大峰简易行程

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行程亮点

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大峰详细行程

01
成都—四姑娘山镇

成都天河路地铁站集合出发前往四姑娘山镇。全程约200公里,行车4到5小时。以高速公路和柏油山路为主,但翻越巴朗山时弯多坡陡,沿途经过映秀、卧龙,穿过巴朗山隧道后不久即可到达。海拔从500米升至3200米,空气变得稀薄清冽,阳光也格外明亮。整个路段涵盖了平原、森林、河谷和高山等多种地貌,是从喧嚣都市走向宁静雪山的完整过渡。预计4小时到达四姑娘山镇酒店。

车程:约200km,约4h

海拔:500m—3200m

餐饮:含晚餐,不含早,午餐

住宿:四姑娘山酒店标间

02
四姑娘山—大本营

早餐后出发前往大本营,背上路上需要用到的物品,其他物品由马匹驮运至大本营,沿途经过锅庄坪、打尖包,一路缓坡上升,高山草甸野花盛开,牦牛成群。预计耗时6-8小时到达大峰大本营。

徒步:约12km,约6-8h

海拔:3200m—4380m

餐饮:含早晚餐,需携带一顿路餐

住宿:大本营帐篷标间

03
大本营—冲顶—成都

凌晨3点左右起床,简单早餐后背上冲顶包,在向导带领下开始冲顶。冲顶路段约3.5公里,耗时约4小时。登顶后可欣赏日出和周边雪山。随后下撤返回大本营,徒步14.5公里回到四姑娘山镇,下降路段总计约7小时。当天傍晚乘车返回成都,全程结束。

车程:约200km,约4h

徒步:冲顶徒步3.5km,下撤徒步15.5km

海拔:4380m—5025m(最高海拔)—500m

餐饮:含早餐,需携带一顿路餐

住宿:无

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大峰详细行程

大峰价格

天天发团:2080元/人

五一/十一等节假日费用可能上涨,具体详询客服

本次行程协作比为1:1,如不符合您的需求可联系客服定制

行程链接:点击查看行程详情

费用包含

交通:成都至四姑娘山镇往返交通;

住宿:四姑娘山镇酒店住宿1晚,大本营住宿1晚;

餐饮:四姑娘山镇1早1晚餐饮,大本营1早1晚餐饮

门票:海子沟户外门票1张;

向导:登顶日专业登山向导1:1;

驮运:公共物资驮运,个人物资从四姑娘山镇酒店至大本营往返驮运(不超过10kg);

保险:保额130万专业户外保险;

免费提供

装备:冰爪、雪套、登山杖、头灯

赠送项目

奖牌:大峰登顶奖牌1枚;

手拉旗:个性化定制手拉旗(需提前3天告知客服);

费用不含

交通:各地往返成都集合点大交通;

餐饮:除行程中所包含的餐饮(需携带2顿以上路餐);

单房差:本行程默认同性拼房,如需单独入住请联系客服;

其他:骑马及其他个人消费;

退改规则

10天以上退出,扣除6%的平台手续费

6-9天退出,扣30%费用,用于冲抵业务手续费用;

2-5天退出,扣70%费用,用于冲抵订房订车费用;

48小时内退出,仅退未产生费用;

24小时内退出,不退费;

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装备参考

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其他说明

接待人群

1.区域:接待大陆地区人士(持有效第二代身份证原件,大陆小孩持户口簿原件),港澳地区人士(持回乡证原件)。可接待外国友人、台湾地区人士及外宾。

2.年龄:5-55岁(55岁以上需提供一年内体检证明并签写免责申明)身体健康人群;8-18周岁的未成年人参团需要法定监护人陪同参加。

3.身体情况:有三高(高血压、高血糖、高血脂)、心脏病、哮喘病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病等病史的、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等不能参加。

装备提示

1.由于早晚温差大、风大紫外线强,请准备帽子、墨镜、手套、防晒霜、唇膏、保暖防晒衣物、方便行走的鞋;

2.户外条件有限(没电没网是正常事情),自带洗刷用品、电筒、湿巾等,有洁癖的朋友,请自备睡袋;

3.户外条件艰苦,路途遥远,请自备颈枕、饮用水、干粮、水果、零食等:

4.基础药物:高反药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等

行程提示

此行程行驶线路大部分处于高原地区,造成车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请活动参与者作好心理准备;如途中遇人力不可抗拒的因素(如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)我公司有权根据情况调整行程线路走向,如造成超支费用由活动参与者和公司协商分摊;若对行程造成影响的,公司将协助活动参与者进行解决,但不承担由此造成的损失,若因此而增加的费用,敬请活动参与者自理;

参与活动提示

为保证活动顺利运行,在您预定成交后,不可随意更改、取消,否则将按规定收取相关手续费与损失费;中途离团费用不退,如因离团造成损失的由活动参与者补齐,离团后所有费用由活动参与者自行承担,一切人身财产安全自行负责。

安全提示

此活动线路属于特种线路,涉及藏区高海拔地区,5岁以下儿童不宜参加;孕妇和婴儿以及有心、肺、脑和血液系统疾病患者和70岁以上老人,出行旅游前应遵医嘱,谨慎出行,请视身体情况而定,量力而行,参加活动前需向我公司提供实际身体状况说明,如因活动参与者隐瞒疾病或年龄参加活动引起的任何后果,我公司不承担任何责任。

其他说明

1.以上行程在不改变参观内容及景点的条件下,本公司有权作前后调整。藏区属于未被开发地区,很多景点有特殊性,如果想去我社没有注明的景点,产生安全与费用与旅行社无任何关系,并请配合司机签下免责协议。

2.行程开始后,如因游客自身原因(包括但不限于高反、生病、有其他事情等),旅行中途退出的话,仍需全额支付全程费用。返回的交通需要自行安排,也可以由我公司有偿安排车辆带游客返回。

3.消费说明:关于购物店定义:四川的大部分景区内,包括5A景区都有其景区的配套商业服务,即每个沿途景区景点、法物流通处、餐厅、厕所、加水点、酒店、藏家、高原缓冲服务区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产、预防/缓解高反用品等贩卖点,高原补给服务站有工作人员普及高原反应防范知识、红景天及御寒衣服售卖租赁等等,当地藏民向游客兜售商品等等,均不属于旅行社安排的购物店场所范围,非我社控制,请不要误解,请您根据自身所需谨慎选购,记得索要

素材使用

本次行程拍摄照片视频其组织方享有素材使用权;

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