出国旅行,我发现了最高效、最不痛苦的戒烟方法

本以为人生第一次出国的最大收获，会是眼界的开阔或是异国文化的冲击。 

no~no~no~ 

从17号早上在那辆开往郑州机场的网约车上掐灭最后一支烟起，截止到现在，整整84小时，我已经“断粮”三天半了。说出来你可能不信，上次连续几天不抽烟，拥有清爽的肺部，我还是个初中生。

神奇的是，这次戒烟并不像以前那样充满挣扎和痛苦。或许是因为身处日本，到处都很明显要求禁止抽烟，人生地不熟，你也不知道哪里能抽烟，最主要的是，旅途的愉悦，稀释了尼古丁的戒断反应，大脑被新鲜的风景填满，这种戒烟方法真的不痛苦。

现在我就住在东京的酒店里，楼下出门隔壁就是24小时营业的711，但我发现自己完全可以平静地走过，内心没有戒烟那些对抗心里。

出国旅行的纪念品很多，哈哈，而我的纪念品，是这84小时干净的呼吸，这个记录我在旅途中继续保持。

这件事让我明白，所谓戒不掉的坏习惯，在新的环境下，不堪一击。

如果你在国内戒烟困难，不去尝试一下我这种“境外戒烟法”

我查询了一下

谷歌给的这个解释，真的很契合我现在的情况。