#广西·崇左#

“它比桂林人少，比北海安静，却坐拥亚洲第一大跨国瀑布、中国最美田园峰林和中越边境的烟火气。”

说起广西旅游，大多数人想到的是桂林的漓江、阳朔的西街，或是北海的银滩。但在广西西南边陲，藏着一座被严重低估的小城——崇左。这里是《花千骨》的长留仙境取景地，是亚洲第一跨国瀑布的所在地，更是一座左手山水、右手烟火、一脚跨两国的边境宝藏之城。

2025年底南凭高铁崇凭段全线通车，从南宁出发最快75分钟就能抵达凭祥，沿途串联崇左南、宁明东、龙州、凭祥东四站，凭高铁票还能享受景区门票减免、酒店折扣等多重优惠。收好这份吃喝玩乐手办全攻略，趁人少景美，赶紧出发！

 吃在崇左：中越泰风味的“边境大杂烩”

崇左的美食，是壮族传统、越南风情与泰国酸辣的大融合。从清晨的卷筒粉到深夜的烧烤摊，这座边城用最鲜活的市井烟火，牢牢锁住八方食客的胃。

 早餐｜崇左人的清晨仪式感

• 卷筒粉
  ：崇左清晨的灵魂。现磨米浆摊成薄皮，卷入肉末、豆芽、木耳，淋上酸甜黄皮酱，滑嫩爽口，一碗唤醒沉睡的味蕾
• 发糕+热豆浆
  ：软糯香甜，老老少少都爱的早餐标配，简单却暖心
• 烧鸭粉/鸡肉粉
  ：米粉滑爽，烧鸭皮脆肉香或鸡肉鲜嫩，汤头浓郁，嗍一口魂穿东南亚

️ 硬菜必吃｜没吃过等于白来

 夜市烟火｜从太平古城到厚街

• 太平古城侬峒食街
  ：2025年9月新开街的美食地标
• 非遗油茶
  ：茶叶、生姜、蒜米木槌捶打，撒金黄米花，暖心暖胃
• 五色糯米饭
  ：植物染色的五彩糯米饭，颜值高、清香扑鼻
• 酸粥鸭
  ：崇左特色酸粥烹制，酸鲜开胃
• 厚街夜市
  ：崇左人的深夜食堂
• 滋滋冒油的烧烤、酸笋炒田螺、生火爆鱿鱼、烤生蚝、甜品铺……烟火气拉满

 边境风味｜一秒穿越东南亚

• 越南春卷
  ：米皮裹鲜虾、薄荷、香菜，蘸鱼露甜辣酱，清爽爆汁（15元）
• 越式凉拌粉/水果捞
  ：凭祥街头随处可见，酸甜清爽
• 屈头蛋
  ：未孵化小鸭胚胎，加柠檬、小米辣、紫苏凉拌，口感独特（5元/个，凭祥/太平街夜市
• 龙州鸡肉粉+烤包
  ：粉滑汤鲜，烤包外酥里嫩满口留香
• 龙州烧烤
  ：融合中越风味，烤凤尾、猪天梯、粉利等稀奇食材，酸辣清爽
• 酸嘢
  ：水果蔬菜切块用醋糖辣椒腌制，酸甜开胃，解暑神器

 玩在崇左：喀斯特秘境与边境风情

️ 核心景点｜必打卡清单

德天跨国瀑布亚洲第一、世界第四大跨国瀑布，横跨中越两国。下午1-3点（枯水期越南放水时段）水量最盛，乘竹筏（30元/人，正规售票窗口购买）近距离感受水雾扑面的磅礴，登顶观景台可俯瞰中越双瀑全景。门票80元/人，08:00-17:30开放。

⚠️ 避坑提醒：切勿乘坐“免费拍照竹筏”，拍完会强制消费，务必在景区售票窗口购买正规竹筏票。

蓝洞咖啡藏身中越界河归春河畔的溶洞秘境，吧台设于喀斯特岩洞内，落地窗直面界河风光，光影变幻间品手冲咖啡，出片率极高。门票约68元/人（含一杯饮品），持德天瀑布门票立减20元，10点前或16-18点人少光线佳。

明仕田园《花千骨》取景地，万亩稻田与连绵峰林相映。可乘竹筏顺流而下（120元/人含竹筏），或租电动车骑行稻田间，傍晚到幸福桥看日落。建议住一晚推窗见峰林的景观民宿。

花山岩画世界文化遗产，2000年前骆越先民在临江断崖上绘制的赭红色岩画。乘船游览左江，佩戴AR设备解锁古老祭祀场景。门票138元/人含船票，08:30-17:00开放。

白头叶猴生态旅游区国家一级保护动物“石山精灵”的家园。清晨跟随专业向导追踪白头叶猴，观察它们在喀斯特崖壁间跳跃觅食，亲子必去。

️ 人文漫步｜古城与烟火

• 太平古城
  ：夜晚比白天更迷人，青石板路蜿蜒，灯火璀璨。免费开放，晚上可欣赏打铁花表演与无人机秀
• 左江斜塔
  ：世界八大斜塔之一，建于明代，倾斜而不倒的建筑奇观
• 麦那湖日落
  ：傍晚时分湖水染成金黄，在小桥上欣赏湖景与晚霞交相辉映，随手出片

 南凭高铁沿线｜一站一景

2025年底南凭高铁崇凭段通车后，沿线四站各有精彩：

• 崇左南站
  ：白头叶猴保护区+太平古城+那隆腊鸭
• 宁明东站
  ：花山岩画+花山温泉谷+明江烤乳猪+八角香鸡
• 龙州站
  ：龙州起义纪念馆+天琴壮寨+鸡肉粉+龙州烧烤
• 凭祥东站
  ：友谊关+出境越南游+屈头蛋+越式春卷

凭祥可办理边境旅游通行证，乘坐中越国际联运列车直达越南，体验“一脚跨两国”的独特玩法。-8

️ 手办文创：壮锦国潮“琴之锦”

崇左最值得带走的手办，非壮锦莫属。壮锦与云锦、蜀锦、宋锦并称中国四大名锦，崇左龙州县是其发源地之一。2006年，壮族织锦技艺被列入国家级非遗名录。

 琴之锦｜新壮锦·新国潮

崇左市打造的“琴之锦”品牌，以“新壮锦·新国潮” 为理念，将壮锦与天琴两个国家级非遗文化元素创造性融合，推出300余款焕新之作：

• 品类覆盖
  ：包袋、时装、丝巾、杯垫、香囊、挂画、屏风等
• 价格区间
  ：杯垫/香囊30-80元，包袋150-500元，时装按款定价
• 特色服务
  ：可在专业人员指导下亲手制作壮锦香囊，把非遗体验带回家

 购买地点

 伴手礼清单

 住宿推荐

• 明仕田园民宿
  ：推荐那美山舍、田涧美宿，推窗见峰林，夜游骑行方便（200-400元/晚）
• 德天瀑布周边
  ：住景区周边民宿，清晨第一批入园避开人流
• 崇左市区
  ：太平古城附近酒店，夜游古城方便，交通便利
• 靖西/凭祥
  ：宜尚、怡程等四钻酒店，性价比高

 三天两夜松弛行程

Day 1｜山水初体验南宁出发→峒那屿湾竹筏→明仕田园骑行→幸福桥日落→入住峰林民宿→夜游田园

Day 2｜瀑布与溶洞德天跨国瀑布（乘竹筏+登观景台）→蓝洞咖啡→太平古城夜景+侬峒食街（非遗油茶+烤猪）→打铁花表演

Day 3｜人文收尾+淘手办白头叶猴保护区（亲子）/花山岩画（人文）二选一→龙州鸡肉粉午餐→琴之锦传承创新中心淘壮锦手办→返程

崇左的魅力，在于它还没有被过度开发。 这里的瀑布轰鸣着跨国界的豪迈，这里的田园飘着稻花与炊烟的静谧，这里的夜市升腾着中越泰风味的烟火。德天瀑布的竹筏、明仕田园的单车、太平古城的打铁花、壮锦手办的国潮——这座边陲小城，用最朴素的方式，把“岁月静好”写进了每一帧山水。

你去过崇左吗？最想打卡哪个景点？欢迎评论区聊聊～