出游指南|风从濑户内海来.

一到夏天，除了镰仓和花火大会，最想去的就是濑户内海了。这里虽然被大海包围，却不波澜壮阔，而是有着湖面一般的平静。

濑户内海是个小众但绝对重量级的胜地，如果说它是日本最文艺的地方，真是不为过的。今年恰逢三年一次的艺术祭，错过这次就要等到三年后了。

策展人北川弗兰曾说过：“这是一个与金钱无关的世界，要是这个环境如此恶劣的地方也能成为一个乌托邦的话，哪怕只有一瞬间，我都想把它一直这样做下去。”

艺术祭举办地遍布濑户内，从之前的几个主要岛屿扩展到现在的12岛、2个港口，由固定班次的渡轮连接。

➡2019濑户内海艺术祭时间

・春会期：4月26日（五）～5月26日（日），29天
・夏会期：7月19日（五）～8月25日（日），49天
・秋会期：9月28日（六）～11月4日（日），30天

建议先飞高松，再由高松港坐船去濑户内的几个岛上。国内目前只有上海、台北、香港有直飞高松的航班，长三角可以考虑直接从上海飞，珠三角建议走香港快运。

而国内的其他城市，因为飞大阪的航班较多，建议先飞大阪，再转机高松。或者是在大阪通过JR前往高松，也是不错的选择。

➡如何上岛？

下图标有数字的彩线，就是去往各岛的航线，大部分的航线都是从高松港出发的。

这个网址有详细的船期时间，去之前记得收藏～

🔗https://setouchi-artfest.jp/access/

游玩的时间和精力总是有限的，所以尽管艺术祭分布在12个岛上，但重点推荐 直岛 / 丰岛 / 小豆岛 / 犬岛，有时间的话还可以去下 女木岛 / 男木岛，这些就是濑户内海艺术祭的精华所在啦。

线路规划紧凑、景点安排满满的攻略网上已经很多了，这次打算介绍些适合发呆放松的好去处，在岛上随意逛逛放空自己，才符合濑户内海的气息～

如果你能只去濑户内海上的一个岛，那么请选择直岛。直岛是濑户内海最有名的一个岛屿，这座人口不足4000人的小岛，号称为日本“现代艺术的圣地”。

很多人因为草间弥生的波点巨型南瓜知道了直岛。另外还有很多知名艺术家在直岛创作，让这座原本默默无闻的小岛晋身为濑户内海的群岛之首。

地中美术馆建造于2004年，是“一个思考自然和人类的地方”。由现代建筑大师安藤忠雄设计，这位有“清水混凝土诗人”之称的艺术家，在这个小岛上种下了很多关于人与自然和谐共处的艺术理念。

地中美术馆这家cafe，不仅坐拥绝佳美景，里面的美食还很好吃。

酒水单上直岛当地的汽水必须是人手一瓶，备受喜爱，没喝都不算来过地中。别忘了点一份新鲜的炸薯条来配～

记得挑面朝大海的特等席，落地窗将海平线完美地框起来，直直撞入视线，和手里的蓝汽水一起，把濑户内海的夏日装进胃里。

📍 香川県香川郡直島町3449-1

在直岛，有安藤忠雄设计新颖的地中美术馆，也有像中奥咖啡馆这样坚持保留老屋原味的特色小店。它有些难找、有些古朴，但绝对值得你爬一小段山坡，推开它那扇写满故事的木门。

最推荐的是它家的蛋包饭～熔岩一般的半熟鸡蛋，盖在咸香的米饭上，拌着浓稠的酱汁，吃完只觉满足。对了，清甜的橄榄汽水也是夏日里很妙的选择。

📍 香川県香川郡直島町本村字中奥1167

Benesse House，安藤忠雄的杰作之一，它不是一家普通的艺术馆，馆内的部分作品是不对外开放的，想要欣赏的唯一方法就是——住进去！

Benesse House由Museum, Oval, Park and Beach四个部分组成，这也是酒店的全部房型，居住过程既参观过程。其中Oval被世界知名旅游杂志Conde Nast Traveler评为人生终极之旅中不可错过的酒店，也是全球最难订到的山顶别馆。

Oval的天台就是安藤忠雄设计的圆形混凝土水景，只限定住客进入，清晨进去参观，仿佛能看到神迹。

📍 香川県香川郡直島町琴弾地

丰岛是一个面积14.5平方公里，人口约900人的岛屿。之所以被称为丰岛，是因为这里没有人来人往的热闹港口，而是有着富饶的海洋与山林资源。自由静谧的街景，朴实的岛民，和美不胜收的自然景色，组成了小岛的一切。

心脏音档案馆，由法国艺术家Christian Boltanski设计，他从2008年十年前就开始搜集世界各地人们的心跳的声音。

⬆通往心脏音档案馆的小路

心脏室是一个漆黑狭长的空间，尽头有个巨大的音箱，发出震耳欲聋的心跳声，让人直观地体会到生命的律动。

你可以选择记录自己的心跳，会收取额外费用，之后会拿到一张刻录自己心跳的CD。

到世界尽头，记录下一段心跳，这个意象非常美。

丰岛上很多餐厅都设计感十足，大海餐厅纯白的外观结构轻盈，视野开阔，整体纤细而开放，还有一个大花园，是“面朝大海春暖花开”的现实版。

广阔湛蓝的海面和房顶投射而下的阳光，是美味食物的绝妙搭配，随便拍照都很美。

餐厅里各种食材很新鲜，酒单也很丰富，喝酒看海，人生一乐。餐厅与码头距离不远，傍晚懒洋洋地坐上邮轮，海风和日落都变得无比可爱。

📍 香川県小豆郡土庄町豊島家浦小港525-1

小岛上的人们都淳朴可爱，如果你想尝尝完全融入当地的一餐，那么推荐你来岛kitchen（島キッチン）。

食材是她家最大的亮点，以岛上产的为主，柑橘、草莓、柠檬等等，都是岛民们亲手栽培种植的哦，带着这个小岛的风味。

菜单是东京酒店来的大厨和岛上的妈妈们一起拟定的，确保精细合理的搭配，保留食材的原汁原味和营养价值。

小豆岛是濑户内海群岛中的第二大岛，像个世外桃源。这里是电影电视的热门拍摄地。前几年大火的日剧《第八日的蝉》和《为了N》，还有真人版《魔女宅急便》都是在这里取景的。

菊太郎是今年在小豆岛上新开张的面包&咖啡店，贩卖着用本土食材橄榄制成的特色面包。二楼设有座位，可以吃着面包俯瞰港口景色，惬意自在。

他们家的厚切牛肉三明治很棒，有着丰富扎实的口感。小豆岛上的牛被称为“橄榄牛”，喂养橄榄长大，肉质鲜嫩多汁。

📍 香川県小豆郡小豆島町池田2267-5

TODAY IS THE DAY 是一间自己烘焙咖啡豆的咖啡馆，位于小豆岛最大的海水浴场 Olive Beach旁边。

老板从镰仓到濑户内海，为了开一间“只管看海发呆”的咖啡馆。店里的热巧和柠檬汽水都是当天现做，值得一试。

📍 小豆島町西村甲2019-2

岛宿真里是小豆岛著名的和氏旅馆，住过的人总是对它念念不忘。它在小豆岛上拥有好几处貌美的古民家，装潢低调温馨，让人有种回家的感觉。

如果你订得到展望客室，那么你就可以躺在床上欣赏濑户内海的日落。

旅馆主人真渡康之是小豆岛土著，他曾学厨，潜心研究在地食材与酱油、橄榄的结合，也用心思考岛上旅馆的经营模式，把岛宿真里打造成住宿、水疗、温泉、美食、酱油工坊见学的结合体。

岛宿真里的美食也是百分百用心烹调的，他们并不是选用什么山珍海味，只是常见普通的食材，却能让你品尝出“味蕾与小岛风情的结合”。

旅馆的大厨还会和你讲解酱油的历史、做法和不同酱油的独特味道。他们对酱油制造的坚持和用心，会成为打动人的美味记忆。

最后想说的是上岛其实不用提前做太多攻略，把重要的交通功课做了就可以。紧凑的跳岛行程太过匆忙辛苦，不紧不慢才刚刚好，才能多在转角处发现未知的惊喜。