西藏自由行高反应对攻略
西藏自由行高反应对攻略
西藏自由行高反应对攻略
#西藏自由行高反应对攻略
1️⃣ 乘飞机直达拉萨，留足两天适应时间。
2️⃣ 租氧气钢瓶：10升（车上）、6升（酒店）、1.6升（徒步）。
3️⃣ 每天在医院吸氧，缓解高反效果最佳。
4️⃣ 注意保暖，别开酒店地暖，不舒服时及时吸氧。
5️⃣ 行动缓慢，欣赏美景时保持冷静！
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安徽,昨天 08:00,
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