本文一共有两部分
第一部分：学习笔记
第二部分：美图分享
阅读用时：大概10分钟
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从我的一位朋友身上，我发现学霸的模式都是极简的。
我发现，他在任何方面都是极简的。
学习极简
他没有任何花里胡哨的学习软件，也没有五颜六色的荧光笔和看起来很漂亮的本子。
他的学习模式：到办公室、接水、坐下、拿着黑、红、蓝三支笔就可以学上半天，偶尔会让他离开座位的只有一件事——拉?
生活极简
他是我见过最没有物欲的人，他总是给我说“衣服裤子干净就行，其他不重要”，甚至一个书包一个水杯能用好几年....
更过分的是，作息上也是极度自律，定好几点睡觉，到点立马关上电脑就睡；说几点起床，闹钟一响就立刻起来，不拖延。
心态极简
学习的时候就学习，玩的时候就玩，两者界限划分的很清晰。
不关注别人，只专注自己。
信息极简
不关注任何与自己无关的娱乐八卦，只关注对自己有用的。
行动极简
没有所谓的仪式感，而是时时刻刻都在行动
每天都记录不同的想法和观点，固定时间的阅读输入，在通过输出来更好掌握知识。
情绪极简
遇见糟心的事，从不怨天尤人，遇见烂人，尽可能的避免与之纠缠…
时刻保持内心的平和，不让情绪出来做主，
把更多的精力留给自己去做更多有价值的事。
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旅行的乐趣，就是沉浸在他人故乡，然后又完好无缺地走出来，心中充满快乐，任凭他人承受自己的命运。
——《记忆》让·鲍德里亚
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人生在世，一定要有一个最基本的认知，那就是所有关系都是可以结束的，任何人离开你、你离开任何人都是OK的。
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有朋友问我：什么是条件，什么是优点？
我说：
我举个简单例子。
你现在站我面前，你有北京户口，有房子，家底殷实，你有编制——你条件好吧？
好。
对我有意义吗？
没有。
因为我也是一个女的，我不能和你生小孩。
但如果我是一个男的，你还年轻，那么，我们俩结婚了，娃可以上北京户口，将来可以继承你的房子，你爸妈还帮忙带孩子，你工作不忙，可以亲子教育——OK,也就是说，你的条件，全都要用在“生育”这件事上。
优点是什么呢？
在我这里，分两种：一种是欣赏，一种是有用。
我看人是不分男女的，优点都是男女通用。
先说欣赏：
一，聪明。有头脑。
聪明有很多种。
博学强记是聪明；
逻辑性强也是聪明；
懂得赚钱的逻辑是聪明；
懂得做饭的原则也是聪明。
都行。
总之我欣赏聪明人。
二，善良。有心肝。
同样，任何一种善良都是善良。
大爱无疆是。
忠臣孝子也是。
关心弱小是。
宽容大度也是。
三。勤快能干。有双手。
在外面吃苦耐劳赚钱是。
在家里勤勤恳恳孝顺老人照顾小孩也是。
四。性格好。
情绪稳定是。
活泼开朗是。
热爱生活是。
耐心温柔也是。
朋友说：太笼统了。
我说：
一点儿不。
反正，什么都懂什么都不会，不叫聪明；
键盘侠不叫善良；
躺平不叫勤劳；
易怒、嫉妒、暴燥、矫情……不叫性格好。
啊，还应该加一个：好看。
穿衣显不显瘦不是重点，上妆显不显年轻亦不重要。
到肉帛相见时，好看就是好看。
灵活结实的胖子，比死白虚弱的瘦子好看。
——当然这是从欣赏的角度来说。
朋友说：有钱不是优点吗？
我说：当然是。
这个优点大部分在“有用”里。
我喜欢有用的人。
比如你不仅聪明，你还能和我谈文学。
哇，你何曾是聪明，你是冰雪聪明。
你很善良，老吾老以至人之老，幼吾幼以及人之幼那种。
与你在一起，又安全又幸福。
你能干，与你出游，你能把一切打点得停停当当，大好人呀。
你性格好，遇到不愉快的事笑笑而已，与你相处如沐春风。
你有钱，你给我用，感恩的心感恩的心。
总之，这些“优点”共同组成了你，让你如此可亲可爱。
“条件”只是外部环境，并不真的是你。
比如你有北京户口，这个东西既不能欣赏，也不能用——在你不能给我生小孩的基础上。
或者你家里有钱，同样，我是欣赏呀还是用呀？都不行呀。
最麻烦的就是：有些人，空有好条件，没有优点。——这种顶好早婚早育，晚了无论男女都不好婚嫁，而且也不太容易有朋友。
朋友忽然问我：
那么好看呢？好看怎么用？
我说：
啊，都肉帛相见了，肯定很有用呀。
健康就是美，健康就是有用。
强健的身体、均匀的心肺功能、平滑有力的肌肉、能屈能伸的关节……
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比拼到最后，是人才吸引、人才培养、人才保有和人才使用的能力，这才是一个国家最核心的竞争力。什么时候全世界的优秀人才大量来中国申请上学、留下工作、创新创业，什么时候才真正的“崛起”。自己培养岀来的人才尚且留不下来，一直大规模净流出，应该反思和改变，而非自吹自擂，自我感觉良好。
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你希望别人好，别人未必会好，
但你肯定好，因为你内心美好。
——李叔同
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周国平老师的一段话：
“在某一类人身上不值得浪费任何感情，哪怕是愤怒的感情。我把这一点确立为一个原则：节省感情。”
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我们对孩子的聪明是有误解的。三岁的小孩就得会数数、加减，因为认知发育还不完全，孩子学的异常辛苦，其实到了6、7岁自然就会这些了，也不费劲。我们只不过是将适合时间就很容易学会的提前了。提前给孩子加大不必要的难度，以为是让他们变聪明，其实是拔苗助长，反而浇灭了他们的好奇心和自主性。
这个更加的醍醐灌顶
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我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。
—— 罗伊·克利夫特《爱》
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“世界变坏，是从好人挣不到钱开始，好人变坏，是从受到不公平对待开始。”——荣格
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好像是一位大哥演说过的话，他说人一定要对自己坦诚。那些你没有对自己诚实的部分，它会变成你的命运。
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时间总是一天接一天地过去，它始终以相同的速率移动，只有情感会以不同的速率起伏。每一天都可以标识一辈子或短短的一次心跳，其中的关键在于，你和谁度过这一天。
——《熊镇》弗雷德里克·巴克曼
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“富贵功名皆人世浮荣，惟胸次浩大是真正受用。”这是曾国藩说的一句话，很喜欢。胸次，就是胸襟，是一个人的精神境界。
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一句话：人生，每十年有一次大运
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【巴菲特给年轻人的10个忠告】
1、找到自己的激情（find your passion）；
2、雇佣人的标准：正直，聪明，精力充沛（integrity, intelligence, energy）；
3、不在乎别人的眼光（don't care what others think）；
4、每天读书五六个小时（read, read, read）；
5、尊重安全边际（margin of safety）；
6、必须要有自己的竞争优势（have a competitive advantage）；
7、找到自己独有的步伐（schedule for your personality）；
8、永不自满（always be competing）；
9、找到一个榜样（model success）；
10、给予无条件的爱（give unconditional love）
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自律本质上是在保护自己。
有些人很反感自律这个词。觉得自律是在束缚自己，会让生活变得枯燥乏味。
实际上，自律本质上是在保护自己。不和人品差的人打交道，不做短视的事情，尽量减少损耗健康的习惯，你的生活只会越往后越好。
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优质碳水我真是只推荐土豆，因为只有土豆不会向更甜的方向筛选培植。而玉米、红薯这些「优质碳水」，现在真是难买到那种并不太好吃的原始品种了，市面上常见的玉米、红薯未免太甜，含糖量太高。所以这些「水果」味道的玉米、红薯，显然已经不再是优质碳水。
土豆最好，土豆泥拌鸡蛋碎是常见的吃法，其实如果把白煮蛋换成卤锅中咸口的卤蛋碎，再浇一小勺卤汤，真是超级好吃！
