丽江-中虎跳徒步-香格里拉自由行攻略

如果你心心念向往虎跳峡壮美的风景，但又体力不足，担心难度大坚持不了全程；或者跟我一样时间不多的人，这篇虎跳峡一日徒步攻略或许对你有帮助。

虎跳峡高路徒步全程需要2天时间，晚上需要住宿在客栈。

但一日徒步路线已涵盖虎跳峡最精华的路段、是最受徒步爱好者欢迎的路线了，对那些时间不多或者体力有限的人非常友好。

前一天晚上住宿在丽江古城。

在公众号“中峡景区直通车”上买好丽江古城-中跳峡（中峡国际青年旅社）的车票。

第二天司机师傅会根据站点沿线接人。如果徒步结束后去香格里拉，可以把所有行李放在车上。司机师傅会帮你寄存（免费），完全不用担心行李的问题。上车也不用担心会坐过站，只需要告诉师傅你是一日的徒步路线，司机师傅会把你放在茶马客栈。

下车后有老乡问你是否要坐车，直接把你送到徒步的起点（国庆期间车费20，平时可能便宜点）。一定要坐车，因为上山的路很陡很费体力，你是来徒步看虎跳峡美丽的风景的，没必要把时间和精力浪费在上山的路上。

上山的路相对平缓一些，难的是下山。已经徒步了好几个小时了，腿开始有些不听使唤了，下山的路也要陡一些，好几次险些摔倒，主要是腿没劲了，下山时打哆嗦很容易摔倒。

脚下是奔腾咆哮的金沙江，抬头是直插云霄的雪山之巅。上午能看到山巅雾气腾腾，下午夕阳在缓慢下落，眼前是笔挺的高山，站在这美丽的大自然之间，瞬间感觉心情舒畅了许多，再也没有烦心事的纷扰。