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旅行攻略 | 久居大理,我把知道的都告诉你

admin2026年03月13日 15:57:16国内旅游目的推荐1

后台总有咨询：这个季节去大理玩怎么样？有没有大理攻略？大理现在还有海景房吗？。。。。。

这次，全部，所有，把我知道的都告诉你！拿去，不谢。当然你要是打赏，我会更开心！

各位童鞋，搬小板凳过来了：

其实写过很多大理攻略，有点散，这次就把以前写过的再总结一下，另外会补充一下新的信息，旅行攻略嘛，总是要不断更新的。

我在大理混的的时候，没觉得大理好玩。但每次离开后，才能远距离观察大理，就想起大理各种好，貌似有点像想起来前任的各种优点。。。。。

前段时间成都玩了几天，刚开始又吃又喝，玩的挺嗨。时间长了，总觉得少了点什么。我擦，没有阳光啊，这。。。。。就算是晴天，天空也不是那么亮。据说这个季节还好，要是赶上冬日，阴天的次数会更多。当然了除了阴天，还有雾霾。总算明白每逢节日，为啥大理就被各种川渝大军的车占领了。

人类失去阳光会怎样？嗯，会抑郁。。。。所以为啥要来大理玩？因为十分想念大理的阳光！

大理海拔是2000多，不算特别高，但已经有了高原的特质。天空会透亮很多，也要蓝很多。大理的空气质量算是相当不错，pm2.5基本都在50以下。夏天会要更好些，因为总下雨，大概二三十吧，在国内算是很好很好的了。

就算和平原的空气质量一样，天空也不如高原透亮。更何况，现在国内很多城市空气都不怎么好。大理，由于光折射的原因，不仅天空蓝，连湖水都是蓝的，这点又和平原有差别。

来了这种地方，心情都要舒畅很多！

当然要比阳光，谁比的了拉萨。，那可是号称日光城啊。但拉萨毕竟远，折腾一趟也挺费劲的，3700的海拔，走路都不敢走快了，要不然会喘的厉害。

如果你生活在平原，就冲大理的阳光和空气，也值得来一趟。来高原玩，记得一定防晒，不然回去秒变非洲鸡。

大理除了阳光，除了好山好水，还有什么？当然好山好水好景色好空气完善的旅行设施，同时具备这些的，国内并不多。

先讲两个故事：

前几天去朋友的客栈玩，遇到一家子北京过来的。朋友说这家人，每年必来一两回，这也好几年了。哪都不去，一家三口就在院子看书。用客人的话：该玩的地方之前也都去过了，现在每次来也就是换换环境，换个心情，老在北京也烦。

也是前段时间，之前的同事，咨询大理的旅游。同事问了我一嘴：大理有什么项目吗？竟然无言以对。。。项目？还真没啥。挺多就是苍山，洱海转一圈，剩下就是古城逛吃了。

大理还是比较适合度假。

来大理旅行，确实不太适合东奔西走，也没有那么地方可以去，其实还是适合度假，休息几天的地方。有些地方，会充斥着各种项目，会把你的行程填的满满的。今天去这，明天去哪里，有些童鞋会觉只有不停的移动，不浪费一分钟，这才是旅游。像大理苍山洱海，努努一天能搞定，剩下就发呆了。有些人会觉得这是浪费时间，怎么能在客栈不动呢，于是第二天就直奔丽江了。

说实话，我没get 到这种玩法点，正如有些童鞋不理解我为毛不去景点，大家都应该是一样一样的呀！But，为了显示老子是个很宽容的人，现在粉丝量也挺大的，话可不能乱说，大家各有各的玩法，找到适合自己的就好了。这年头能自己活的开心，我们已经拼了老命，还有空管人家。

大理的工作氛围？这是毛东东？住宿的地方，几乎所有遇到的人，也都是过来放松的，很容易达到度假的状态。出去转转呢，不是田野就是苍山洱海，至少远离了高楼大厦钢筋水泥啊，也容易从之前的工作状态脱离出来。假如去成都杭州这种城市玩呢，周围行人也是各种上班，走路也挺匆忙的。出门去个地方，还要和他们挤地铁，还以为自己又换个地方上班呢。

卧槽，能忘了工作这事，这么牛逼。来大理度假吧，不用上班那种哦。不需要考虑各种的纷纷扰扰，还有阳光空气，超级漂亮的景色，完美。

顺带说一句：滚蛋吧，996。

重点来了：

1）大理到底来玩什么？

仅仅代表了个人观点，毕竟旅行体验是一个很私人的话题。

之前有人来大理玩，很多是想体验一把海景房。现在由于环境保护问题，海景房少了很多。大理除了海景房，还有什么？

我也是算是资深旅行者了，去过了很多地方，无论是人文还是风景。这里没有啥比性，各有各的好。比如新疆是大气空旷，而阳朔就是喀斯特地貌了，风景都漂亮都好看，也都是各有特色无可替代。

古人说的好：你是最棒（胖）的！

大理的美也是独特的，苍山和洱海之间就是人类的生活区。大理的高楼都比较集中，就下关一小块地方。出来就是各种田野和白族民居，视野极度开阔，这是在城市不可想象。由于地势的原因，在透亮的阳光下，田间穿梭，总是能低头看洱海，抬头又能看到到苍山。个人觉得这种美，这种视觉的冲击，也是一种不一样的体验。至少我第一次过来的时候，觉得这才是生活，以前是活着。

关于传统意义上的景点，比如坐索道、坐游轮、蝴蝶泉、三塔、天龙八部影视城。。。反正我是没有去过，也没有计划要去。仅仅是个人观点，也不接受反驳：浪费时间金钱的地方。

有留言说我的文章太主观了，对，旅行本身就是个很私人的话题，不主观就不对了，自己都觉得不好还推荐，有病吧？

我自己觉得对于游客而言的最佳玩法：环游洱海（不是游轮）；去趟苍山（不是坐索道）；古城溜达；吃吃喝喝

环洱海：就是绕洱海一圈，走陆地，120公里，半天肯定可以搞定的。至于坐游轮，我能说洱海算是白去了。。。。。像我这种混迹大理多年的人，天天看洱海，但每次每次，在环海路上，都会发出感叹：洱海太美太美了。尤其是海东那段，过了小普陀，前面没啥遮挡，再加上远处的苍山，连我这种来过多次的，都要停下来拍照。海东海西都好看，就是各有特色。海西环海路会穿田野，一边是田间村子，另一边是湖水水，美美美。就是海西的环海路，在不停的修路或是挖排污管道，有时候会断，只能绕回主路上继续前行；海东就要畅通无阻了。另外拍日出和日落在不同的方向，日出在海西这边，日落就要在海东了。

关于环洱海方式：人多可以选择包车或是租车。具体可以咨询客栈老板，有些司机和客栈长期合作的，信誉度还是有保证的。租车，现在选择余地也挺大的，如果租电瓶车一定要注意，事先检查好有没有磕碰拍照，不然还车的时候，可能会被某些奸商讹诈。

苍山：以下景点都在苍山上，无门票

寂照庵：其实寂照庵没成为网红的之前，还是挺推荐的。但现在呢，出名之后，尤其节假日人多，这个大家要有心理准备。本身寂照庵挺美的，传说中的最美庵堂啊。

大理大学：很漂亮，仅仅论景色，个人觉得比厦门大学好看。在很多角度都能看到洱海，再使劲爬，可以看到非常漂亮一个湖。学校门口的有条街，叫做宏圣路，一是景色好，因为是下坡，一眼可以看洱海；还有是回族美食街，再次证明了回民同胞会做饭，这条街我就没吃难吃的。

无为寺：这才是天龙八部里天龙寺的原型，曾经大理国N个皇帝出家的地方，属于皇家寺庙。超级安静，有些人在这里修行。其实我最喜欢吃这里素斋，还挺好吃的。但要提前预约，师傅好多准备一点。但我并没有师傅的联系方式，每次都是和朋友一起来。

“有为无为，有岸无岸，身居龙渊，心达彼岸。” 刚百度看到的，摘抄一下，虽然没有太懂，但觉得还牛逼很有道理的样子。

龙尾关：这个要提一下，因为有些童鞋把住宿放在了下关，离龙尾关很近。曾经下关的关，就是指的是龙尾关，也是当年的重镇。个人认为，龙尾关还是非常值得参观的地方。不仅仅保留一些曾经建筑，比如茶马古道的台铺，这里还可以看的到，大理古城这些都基本上绝迹了。另外，这里还有一些很古老的小店，让人倍感亲切，比如类似小时候的理发店，现在还有。还有几个小资店，走累了可以进去坐坐。

PS:1）据可靠消息称，龙尾关已经被某个旅游开发公司拿下，准备整体开发，这些景象在未来将不复存在。

2）之前推荐过苍山的莫催茶室，经常有童鞋问起。因为环境保护的问题，茶室已经不再营业了，不要跑空了。

大理周边：喜洲，巍山

喜洲：大概离大理古城要二三十公里的样子，如果环洱海的话，喜洲会路过。切记：不要被喜洲的收费景点迷惑，比如刚到喜洲，就会有人招呼，有什么表演，不要理会，继续前行。下一条街进去，那里才是真正的喜洲。

喜洲之前有写过攻略，可以直接点击：

大理的古城不在大理

推荐喜洲的好友咖啡店：老板叫peter,简称p总。我刚认识p总那会，是妥妥的小鲜肉，当然虽然现在颜值还是在线的，就是有点一言难尽。不过p总一直靠的是才华，咖啡还是做很好喝。咖啡店的名字叫做：佩索阿。虽然不懂但觉得好文艺的名字，也是请教了p总，才知道是位某国的某诗人，书读的实在少。咖啡店的位置特别好，门口就是田野。尤其在油菜花开，或是稻米黄的时候，感觉想在咖啡店坐一天，但就点一杯咖啡，不知p总会不会哭晕掉。。。。

巍山：在离大理60公里的地方，下关有班车可以坐。如果大理只推荐一个古镇，那就是巍山古镇。和大理古城相比，中间差了100个龙尾关，大概就是这个意思吧。就是路途不方便，还得走回头路。

如果要去，一定要住一晚，要不就别去了，浪费时间。只有在早晚，一日游的游客退去，才能体会巍山的安宁。这里每一天都是昨天的重复。因为在相同的时间，相同的地点，往往会看相同的人，重复着相同的事情：烤饵块，卖木瓜水，晒太阳，溜达。。。。

巍山有写过攻略，可以直接点击：

大理的风花雪月，不如巍山的片刻安宁

个人感觉来大理旅行还是玩一个整体的体验吧。那种远离城市的喧嚣，也就远离工作，烦恼，污染，雾霾。。。。。很多次我在环海路上骑车，穿梭在田野间，沐浴在蓝天和阳光下，觉得生活真好，活着真特么好。

2）来了大理怎么吃？

这个我自己写好多好多次，大家还是点击链接吧。

到了大理应该怎么吃才算没白来？

只是有几点需要再提一下：大理有几个特色菜，去哪家吃？或是说我自己会去哪家吃？

黄焖鸡：推荐一壶春，好吃不贵，尤其人多，有团购。

铜锅牛肉：我经常去的是玉洱路上段的伊香，当然南五里桥的回族美食条街也会回去，去的多还是伊香，还是古城里方便。

生皮：古城里推荐龙振，其它菜也都好吃，其实我自己也很少吃生皮，有潜在卫生问题，大家也注意一下。

凉鸡米线：人民路的再回首还好，只是我本身很少在人民路吃东西。

酸辣鱼：古城里没觉得哪家好，最好吃的还是在沙坝，在下关附近了。每次都是被扎，因为是鲫鱼，但还是想去，确实好吃。另外，沙坝有温泉，泡温泉和吃饭，可以同时考虑。

PS:以上就是白族特色菜，属于苍蝇馆，就是字面的意思：有苍蝇，和珍珠一样真。介意的话，慎入。既然去了，那就既来之则安之，难为人家老乡就不好了。如果实在想显摆一下自己是爱干净讲卫生的人，那千万别提是看了我的攻略来的，拜托拜托。

要说我自己最经常去的，还是下面这家，平均一周一次应该有。

后院：是家西餐厅，夫妻店，老板娘叫方方，中国人，老板兼大厨是位加拿大人，叫mark。古城边上，位置很偏，主要是做大理常住人口，偶尔有个别游客，也是客栈老板推荐去的。我每次去吃都是点牛排，这家挺实惠。这么大牛排，300克，68块钱一份，好吃不贵。

（有朋友认出了我，好神奇，看胸就能知道是谁吗？难到这个不是一个看脸的时代？）

重点：我每次必带红酒过去，不喝酒谁吃牛排！但要交开瓶费，60一瓶。吃牛排配红酒，简直不要太爽。店里也可以提供红酒，老板估计把精力都放在做饭，红酒选择倒不是太大。

其实我想说你可以买了我的红酒去后院喝（此处为硬广），重点加粗划线。

（大厨Mark，很骄傲的样子）

tips :需要提前预约，老板娘要准备牛排的数量，不然去了牛排不够，就不太好了。另外这家只做晚餐哦，周二周四休息，生意火爆，需要早点去。如果需要，后台留言，会给到老板娘方方的微信。另外，如果你看到有一桌在喝自带的红酒，应该可能也许就是我。

众善缘：发现我把这个餐厅给漏掉了。素菜，像我这种货，居然可以经常去吃素菜，自己都觉得不可思议。必点虎皮尖椒和京酱素丝，北方菜，当然还有各种面食。每次怀念北方菜的时候，就来这家。位置就在大理大学门口对面。

下关：如果住宿订在附近，或是白族菜吃不惯，可以考虑下关，那就是和城市一样了。推荐昆百大商场的5层，就是和其它城市的商场一样，整个一层都是餐饮，各种菜系都有了，比如北京烤鸭。我吃过，居然还不错，放在北京不算差的。我自己会带朋友过来的一家叫做雨林小筑，是傣味火锅，酸的。因为朋友也是基本来自外地，傣味没太接触过，觉得比较新奇，大都觉得还挺好的。

3）甜品：以前有写，可以点击链接

大理旅行 | 甜品，治愈灵魂的避难所

更新一下：竹园甜品也在转让中，但截至发文时还在营业；另外田野木有也没有了店铺了。

4）交通

现在大理到昆明的高铁开通，时间是2个小时左右，一天大概二十多班。但是，票仍然有点紧张，尤其是旅行旺季，一定一定提前订票，否则只能是站票了。

还有一点提醒大家的是：可以看一下飞往大理或是丽江的机票，有时候并不是太贵，能接受，省的去昆明转机了。

大概就是这么几条途径，大家可以都看看，找一个最佳的方案。

5）住宿

1）海景房：由于洱海的环境保护，很多海边的客栈推倒了，之前有些网红海景客栈，现在并不存在，这个一定要仔细核实。

另外，由于海景的稀缺，有童鞋订了下关（市区）的海景房。就是那种楼房，但离洱海近，能看到海景房间，也是种选择吧。比如洱海天域，那段海岸线特长，景色不错。有个从未去过迪拜的朋友，说特像迪拜。。。。只是我个人啊，不太喜欢，除了窗外的海景，和之前的城市，太像了。还是优先选择村子的海景客栈那种吧。

其实大理除了海景房，有些山景房，田景房，还有一些老房子老院子，也挺有特色，也是非常棒的入住体验，也可以考虑一下。

2）订房网站

除了携程，这种大家都知道的网站以外，像有些网站比如airbnb，很多大理客栈老板也在用。比如说我有朋友的客栈，一个院子，就是在做airbnb。不大，两个房间，原则上可以住四个人，要包院。但总有住客问：可以住六个吗？他们自己可以挤，不需要加床。这种如果老板能同意，人均价格其实并不贵，比传统的客栈人均要便宜，整个院子都是你们的。但一定一定，记得要和老板说清楚，要是人家同意才行，不然会有纠纷。