河湟古韵 山水海东——海东市核心旅游景区

海东市地处河湟谷地核心地带，是黄河上游文明的重要发祥地，也是土族、撒拉族等多民族聚居的文化沃土。这里古迹遗存丰厚，自然风光雄奇，民俗风情浓郁，以下按序列推荐全市核心旅游景区，诚邀四海宾客前来探访。

互助土族故土园景区（5A级）

位于互助土族自治县威远镇，是集中展示土族文化的国家级标杆景区，涵盖彩虹部落土族园、纳顿庄园、天佑德中国青稞酒之源等五大核心片区。在这里，可观赏国家级非遗轮子秋、安召舞，品鉴醇香青稞酒，细看精美的土族盘绣，沉浸式感受“彩虹部落”的独特魅力。

(互助土族故土园)（互助土族故土彩虹部落大门）（轮子秋非遗表演现场）

（土族民俗婚礼实景展演）

瞿昙寺

坐落于乐都区瞿昙镇罗汉山脚下，素有“高原小故宫”的美誉，是西北地区保存最完整的明代宫廷式藏传佛教建筑群。寺院殿堂巍峨，中轴线布局严谨，殿内完整留存的明代壁画与石雕造像，兼具艺术价值与历史研究价值，是研究明代宗教建筑与绘画艺术的重要实物遗存。

（寺内藏式白塔）

（中轴线全景（山门—隆国殿）

（瞿昙寺匾额与大殿木门木雕）

互助北山国家森林地质公园

地处互助土族自治县加定镇，祁连山东端的生态瑰宝，有“青藏高原绿宝石”之称。景区由浪士当、扎龙沟两大核心区域组成，原始针叶林密布，峡谷幽深，瀑布飞泻，十二盘公路蜿蜒其间。夏季气候凉爽，是绝佳的避暑胜地；秋季层林尽染，漫山彩叶如画卷铺展，是徒步与摄影的天堂。

（浪士当沟胡勒瀑布）

（扎龙沟药水泉瀑布）

（十二盘公路航拍）

（圣母天池夏季湖景）

孟达天池

位于循化撒拉族自治县清水乡，海拔2504米的高山堰塞湖，有着“高原西双版纳”的赞誉。天池被原始森林环抱，湖水常年澄澈碧绿，四周植被垂直分布，珍稀动植物种类繁多。沿木栈道登顶，可俯瞰天池全景，山间溪流潺潺，空气清新，是体验高原生态秘境的绝佳去处。

（天池全景）

（天池木栈道与湖心视）

（秋季层林尽染的天池周边山景）

柳湾彩陶博物馆

位于乐都区高庙镇，是国内规模最大的史前彩陶专题博物馆。馆藏彩陶数量达数万件，涵盖马家窑文化、齐家文化等多个史前文化类型，彩陶造型各异，纹饰古朴精美，生动再现了数千年前河湟先民的生产生活与艺术审美，是解读黄河上游史前文明的重要窗口。

（博物馆外观）

（齐家文化彩陶纹饰特写）

（马家窑文化彩陶陈列展柜）

平安驿·河湟民俗文化体验地

地处海东市平安区，以河湟古驿文化为核心，修旧如旧复原了古驿站、石板街巷、民俗戏台与传统作坊。街区内汇聚青海各地特色美食，非遗工坊集中展示盘绣、剪纸等传统技艺，夜间灯笼高悬，民俗演艺轮番上演，尽显河湟大地的烟火气息与人文底蕴。

街子清真大寺与骆驼泉

位于循化撒拉族自治县街子镇，是撒拉族的发祥地与精神家园。街子清真大寺建筑宏伟，融合了中亚与中式建筑风格；毗邻的骆驼泉，流传着撒拉族先民从中亚迁徙至此的历史传说。这里可系统了解撒拉族的迁徙史、民俗文化与宗教信仰，感受多民族文化交融的魅力。

（街子清真大寺大殿穹顶与外观）

（大寺宣礼塔的穹顶与阿拉伯文装饰细节）

（骆驼泉泉眼与骆驼雕塑）

结语

海东，不仅有山水的雄奇秀美，更有河湟文明的千年积淀与多民族交融的独特风情。热忱欢迎八方游客走进海东，触摸历史印记，体验民俗风情，拥抱高原山水的纯净与壮阔。