退休后拉萨行:不赶景点,只和姐姐慢享高原治愈时光.

这几天，看到很多朋友们留言：拉萨是特别想去又不敢去的城市。

也有人说，西藏是一场缺氧又上瘾的远行。

出发前我也是满心忐忑，怕高反、怕走不动、怕辜负一路的奔赴。

可真正踏在拉萨的土地上才明白：最好的旅行，从来不是赶景点，而是有人陪你慢慢走，遇见不期而遇的温柔。

这趟拉萨之行，有我姐陪着，自由行，每天都有意想不到的喜悦和收获。

今天的行程是布达拉宫。我提前预约了布达拉宫1号线，心里却一直悬着一块石头。

早就听说布宫台阶多、海拔高，我本身就容易高反，出发前特意备好氧气袋，做好了随时吸氧、随时停下返回的准备。一路上见到带着按压式氧气瓶的，没看到像我一样带着氧气袋的。

可真正走起来，我却意外地轻松，不是身体有多强悍，而是身边有姐姐一路细心照顾，把所有的慌乱都变成了安稳。

走上一段还没感觉不适，姐姐就提醒我坐下休息、喝水、吃水果、喝葡萄糖、补充能量。让我慢慢呼吸，没有催促，没有赶路，按着自己的节奏，一步一步往上走。

原本以为会疲惫不堪、气喘吁吁，可全程走下来，我竟没有任何不适，原来在高原上，有人陪你慢下来，比什么都重要。

顺利走到布达拉宫1号线的出口，我们找了一家本地藏式茶馆，点了一碗地道藏面，两杯热乎乎的甜茶，再加一份酸辣土豆丝和米饭，简简单单的一餐，吃的心满意足。

吃饱喝足，我们慢悠悠散步到西藏解放纪念碑广场。这里人很少，安安静静，没有拥挤的人群，没有嘈杂的喧闹，抬头就是完整又震撼的布达拉宫，不管是拍照还是静静凝望，都是绝佳的位置。

从广场离开，我们没有打车，也没有赶行程，坐两站公交车回酒店。窗外是拉萨独有的街景，简单又治愈，连坐车都成了一种享受。

到酒店时间还早，酒店这条路叫“生态路”，沿路步行5分钟就是拉萨河，这里不是网红景区，没有熙熙攘攘的游客，只有一片安安静静的河水，和最自然的风景。

我俩坐在河畔，拿出随身带的茶、水果和糖，安安静静坐着，什么也不想，什么也不赶。

眼前的景象，却让人忍不住心动。河水虽然不太多，却清澈温柔，成群的鸭子在水里自在自在，时而低头觅食，时而结伴嬉戏，悠闲得让人羡慕；头顶一群群海鸥掠过天空，翅膀划过落日余晖，自由又舒展；西边的日落慢慢沉下来，把天空染成温柔的橘色，光影落在河面上，碎成一片星光。

我举着手机拍了很多照片、很多视频，可怎么拍都拍不出眼睛看到的美好。眼前的日落、河水、游鸭、飞鸟，是相机装不下的温柔，也是文字写不尽的心动。那一刻心里满是激动，原来真正的风景，从来不在人山人海的打卡点，而在这样无人打扰的角落。

比起跟着旅行团赶行程、走马观花看景点，我更爱此刻的拉萨河畔。没有规定路线，没有时间限制，就安安静静坐着，吹着风，看着眼前的一切，心里满是踏实与欢喜。我忍不住把照片和视频发给朋友们，大家都忍不住赞叹。

其实这趟拉萨之行，最珍贵的从不是布达拉宫的庄严，也不是网红景点的热闹，而是有人陪你慢慢走，陪你休息，陪你看遍细碎温柔；是不用赶时间、不用怕高反，安安心心享受当下；是在拉萨河畔，遇见了相机装不下、别人看不到的绝美日落。

原来西藏从不是一场艰难的跋涉，而是一场温柔的相遇，更有老姐一路相伴的温暖。

谢谢你的阅读和喜欢