临汾这个县做对了!寨圪塔康养景区强势“出圈”→

近年来山西文旅迭代深耕，早已跳出固有框架，分层生长间，藏着不期而遇的惊喜。提及临汾浮山，多数人只识剪纸、面食之韵，从未将其与“爆款康养地”挂钩。

直到寨圪塔康养景区异军突起，短短两年从3A跃升至4A，年接待游客破50万，成为都市人安放身心的桃源秘境。

疑问随之而来：这座藏于太岳山南麓的景区，如何跳出文旅固有定式，成为山西独树一帜的康养新标杆？浮山，又到底做对了什么？

山西多山水，却罕见适配康养的天赋之地，寨圪塔恰好占据北纬36°温润带，这是其不可复制的先天底气。

太岳山脉的馈赠，让这里森林覆盖率达66%，负氧离子充盈，年优良空气天数超360天，年均温20.3℃，夏无酷暑、冬无雾霾，是天然氧吧与避暑秘境。

山水未遭过度雕琢，龙渠河潺潺，亲水石阶可触清凉；群山层叠舒展，步道蜿蜒其间，缓步而行，身心自会舒展。

这里的自然，从不是远观的风景，而是可沉浸式感知的康养载体——晨闻鸟鸣，午品连翘，暮步河滨，山水与人心同频，这份温润，无可替代。

寨圪塔的核心底气，在于打破传统景区“非古即红、非自然即人文”的单一定式，山水、红色、供销三重文化共生，让康养既有身的滋养，更有心的安放。

有别于五台山佛韵、平遥晋商厚重，寨圪塔的文化，是可触摸、可共情的温度：

山水含韵，巍巍青山绵延，潺潺绿水环抱，千亩连翘中药材基地、古法作坊与田间烟火，不是刻意布景，而是鲜活的生产场景，亲手采摘、磨制，让康养回归本真烟火。

红色铸魂，八路军总部路居的痕迹，让烽火岁月可感可触，旧址老物承载的精神，为康养注入深层滋养；

供销藏情，复原的老供销社、豆腐坊、长青剧院，将“一根扁担挑万家”的精气神具象化，复古体验里，藏着几代人的集体记忆，全国罕见。

三重文化相融共生，不堆砌、不刻意，恰是寨圪塔区别于众的文化标识。

当下多数景区的“康养”停留于口号层面，寨圪塔的独到之处，在于将康养落到实处，构建“休闲+教育+康养”全场景，不玩噱头，只做实事。

身心同养，景区中医馆、康养茶饮与健康讲座，让赏景之余，可习得养生之道，舒缓都市亚健康状态；

全龄适配，年轻人可露营徒步、观星拍景，中老年人可步道吸氧、中医调理，孩童可研学非遗、感知农耕，一家出行，各得其乐；

松弛随心，无强制消费，无繁琐流程，静坐听风、漫步街巷，哪怕无所事事，亦是一场惬意的康养之旅——这份“允许留白”的松弛感，最是动人。

寨圪塔的走红，从非偶然，从“石头坡”到“康养地”的逆袭，藏着最动人的本真。

其起点平实，2022年建景区，2023年评3A，2025年晋4A，短短数年，从资源闲置到年接待50万人次，逆袭背后，是不贪多、不浮躁的克制坚守。

不盲目扩建，不堆砌人造景观，在护生态、传文化的基础上，完善停车场、步道、休憩设施，每一处细节，都贴合康养需求，重体验、轻规模。

更难能可贵的是，走红后依旧烟火如初：村民守着农耕手艺，美食街、民宿里的浮山烧麦、刀拨面，是家常本味；商铺无过度商业化，文创与农特产品，皆饱含质朴匠心。

山西饮食的实在，在寨圪塔多了一层康养底蕴，不逐精致，不搞花哨，却藏着最本真的滋养。

食材皆取自本地，深山野生药材、林下珍味、古法豆腐，天然健康；烹饪以蒸炖煮凉拌为主，少油少盐，留住本味，既合大众口味，又契康养理念。

浮山刀拨面、烧麦、葱丝鱼……搭配连翘茶、端午茶，四季皆有适配滋味，烟火气与康养感相融，在山西景区中独树一帜。

厨师厨艺职业技能大赛挖掘老味，让饮食不止果腹，更成为康养体验的重要篇章。

景区的走红看似未被预判，实则是精准契合了区域文旅发展大势及当代人对文化休闲需求的变迁。

浮山县所属的临汾市有着丰富的历史文化底蕴和自然资源，是一个潜力巨大的旅游目的地。南有陶寺博物馆，北有大槐树，西有壶口瀑布、小西天，黄河壮美、山水秀丽，根祖文化源远流长，浮山敏锐捕捉风口，以“生态+红色+供销”的模式，乘大势在东部异军突起，强势“出圈”。

另一方面，都市人早已告别打卡式旅游，转而追求低门槛、慢节奏、沉浸式康养体验，渴望在逃离喧嚣的同时，获得身心双重滋养。

寨圪塔康养景区的走红，是乘势而起，是需求使然，更是本真价值的有力彰显。

寨圪塔虽名气不及五台山、平遥古城，却已成为势头强劲的康养新标杆。

2024年“五一”位列临汾A级景区接待量第二，2025年更是一度登顶；扁担扁担精神纪念馆获得多项国家级荣誉，都市人、研学团、康养人群慕名而来，皆为这份松弛与本真。

景区的成长不似烟火爆炸式爆红，而是稳扎稳打、循序渐进——这份克制，正是其珍贵之处。

不盲目扩张，不迎合网红，不丢文化与烟火，坚守“康养为本、文化为魂、生态为基”的初心，这份清醒，让其得以行稳致远。

寨圪塔的底气，从不源于景区等级、游客数量，而在其不可复制的核心竞争力。

山西有山水景区，却无第二处北纬36°的温润康养秘境；有红色景区，却无第二处“红色+供销”的文化载体；有康养景区，却无第二处能将康养融进烟火的范本。

天然生态，独特文化，落地康养，真实烟火，四者相融，便是寨圪塔不可复制的底气。

文旅发展，从来不是某一处的偶然突围，而是区域文旅多元价值的重新觉醒。寨圪塔的崛起，既是山西康养文旅的全新打开方式，更是浮山文旅打破固有定式、深耕本土价值的生动实践，更印证了一个朴素的真理：真正有生命力的文旅IP，无需跟风造势、刻意讨好。