婆婆去香港旅游得到了一个著名的配方,能清理干净垃圾,养颜刮油

香港姨妈.的秘密配方.：一杯喝出.轻盈好气色.！

你.有没有见过.那种，明.明年纪.不小了，.皮肤却还.像剥了壳的.鸡蛋.一样，.透着光泽，.整个.人看起来.特别有活.力？

我最.近就遇到了.这么一位.，我.香港的表.姑。

.每次.见面都.觉得她比.同龄人年轻.一大截，.脸上看不.到什么.疲惫.感。

.好奇心驱使.下，我妈.去香.港看她时.，总.算把她的.“青春.秘诀”.给打听出来.了。

我妈回.来时，.一脸神秘.地告诉我，.表姑的保养.秘方，竟然.是一杯家.里就.能做的普通.饮品。

.香港.那边的人管.它叫“.清体.饮”.，因为它喝.了之.后，真的.会让人.感觉身.体轻.盈、通畅.。

我.一开始心.里是有.点犯嘀咕.的，这.玩意儿真有.这么神？

我.妈倒是很积.极，回来第.二天就.照着法子.给自己打了.一大杯.。

她坚持喝.了大概.两星期.吧，.我真.的看到.她有了变化.。

她.说自己.上厕所.比以前规律.多了，肚子.感觉.也舒服，.最明显.的是，称体.重发现.竟然.轻了好几.斤。

脸上.的气.色也比.以前红.润了。

看.到她这.样，我心里.就打定主.意也要试.试。

我跟.着喝了一小.段时间，不.得不说，.这个.配方确.实挺.厉害的。

.它不是.那种.立竿见.影的“特.效药”，但.就是会让.你慢慢.感受到身体.在变好。

我.感觉.整个人.都清爽很多.，皮.肤似乎也比.之前亮堂了.点。

就像.给身体内.部做.了一次舒服.的“大.扫除”。

.这个.配方超级.简单，材.料在菜市.场都能买.到，.而且成本.很低，一杯.下来 .不到¥.5。

咱们.需要准备：

.半个苹果.，核去.掉就行.，皮.不用削。

黑.木耳，这.种木.耳清理身体.负担的能力.很强。

适.量的枸杞和.红枣。

.材料的分.量不.用太死板.，大概就行.。

做.法也很.方便：

.干木耳.记得提前.泡发.，新鲜的.直接用。

苹.果用点.粗盐搓洗一.下表面，再.切成.小块.。

红枣要把.核挖掉，枸.杞简.单冲洗干.净。

然.后，把所.有东西放进.破壁机，加. 50.0-700.毫升清.水。

启动豆.浆模式.或者米糊模.式，等个. 40分.钟 就好.了。

破壁机.自己会.把食材煮.熟，不.用担心。

.这杯.东西打出.来颜色是.有点深，.黑乎乎的。

.但你.尝一口就.会发.现，味道.一点.都不“黑.暗”.。

它喝起.来带着.一点.点微酸，主.要是清.爽的甜味.，不.加糖也很.好喝。

其.实，.黑木耳和.苹果都是.膳食纤维的.宝库。

.膳食纤维.对咱.们的肠.道健康.特别重要，.它能像“.小刷子.”一样帮助.清理肠.道废物.，促进.消化。

.肠道干净了.，身体.自然就轻.松，.皮肤状态.也会跟着变.好。

所以，.这杯看似.普通的饮.品，其实是.在温和地支.持身体的自.我净.化功能。

所.以啊.，如.果你也.想找个简.单又实惠的.方法，.让自己.感觉.更轻盈，皮.肤更.好，.真可以试试.看这.个。