抚仙湖旅游攻略

抚仙湖隶属玉溪市（常被归为昆明周边游），跨澄江、江川、华宁三地，距昆明市区约 60 公里，是中国著名的深水高原淡水湖，素有琉璃万顷的美誉。

核心概况

1. 水文数据
   ：湖面海拔约 1722 米，面积 212 平方公里（云南第三大湖）；平均水深大，最深处超 150 米，是云南第一深水湖、中国第二深淡水湖；水质长期保持Ⅰ 类，透明度常达 8 米左右。
2. 成因与水系
   ：断层溶蚀湖泊，属珠江流域南盘江水系，有隔河与星云湖相连；湖底流传着古滇国水下古城的考古谜题。
3. 气候
   ：中亚热带半湿润季风气候，夏凉冬暖，四季宜居。

必游景点 & 玩法

• 禄充风景区（4A）
  ：笔架山登高看湖，波息湾戏水，吃地道铜锅鱼。
• 月亮湾湿地公园
  ：白沙滩、棕榈树，适合拍照和亲子休闲。
• 孤山岛
  ：湖中唯一岛屿，可乘船登岛访古建筑。
• 澄江化石地博物馆
  ：世界遗产，探秘 5.3 亿年前的寒武纪生命大爆发。
• 环湖自驾 / 骑行、时光栈道徒步、帆船、桨板等水上项目都很受欢迎。

交通贴士（昆明出发）

1. 自驾
   ：约 60 公里，1–1.5 小时可达，环湖公路路况好。
2. 公共交通
   ：南部客运站乘大巴到澄江，再转环湖公交；也可乘高铁至澄江站后打车 / 公交前往。

美食推荐

铜锅鱼、铜锅洋芋饭是抚仙湖的标志性美食，新鲜湖鱼搭配本地洋芋，风味十足。