旅游攻略 | 去【芒市-瑞丽-腾冲】,到底怎么玩?这篇超全攻略告诉你!行前必看,收藏!

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腾冲➕芒市➕瑞丽建议一起玩❗️但是真的不要说走就走💥作为一个在云南生活了26年的本地人，真心建议即将出发的姐妹们，做好攻略和准备再出发！

熬夜为大家整理了一份1-3月份的出行攻略，有计划假期去玩的姐妹👭们，先🐴住～随时能用

🏞️ 热门景点介绍

腾冲

🏯 和顺古镇【门票：55；开放时间：7:30-22:00】

没那么商业化，人淳朴景色美，是个如同世外桃源般的边陲小镇，拍照出片地点很多

🌿 北海湿地【门票：55；开放时间：9:00-18:30】

美得像画的地方，就是很晒，要做好防晒措施，没有遮挡物，也要准备好防蚊虫的药物，草地小虫子多

🌋 火山地热公园【门票：35；开放时间：8:00-20:00】

景区蛮大的，有两个主要火山口，大空山台阶多，有 1000 多，怕的累，准备好补充体力的食物，小空山 100 多台阶

♨️ 腾冲热海【门票：50；开放时间：8:00-18:00】

地热温泉奇观，景区内处处可见喷气孔、冒气地面、热水喷爆冲天等仙气飘飘的奇特景观

🌊 叠水河瀑布【门票：10；开放时间：8:00-17:00】

城市瀑布，阳光下会出现彩虹，很漂亮！

芒市

🏯 大金塔【门票：38；开放时间：8:00-22:00】

传说释迦牟尼生前转世为金鸡 “阿鸾” 时曾生活在此处，旨在呼唤光明与吉祥

🏯 大银塔【门票：40；开放时间：8:00-22:00】

与大金塔相邻，以银白为基调，与大金塔在色彩上形成鲜明对比。

🌿 勐巴娜西珍奇园【门票：38；开放时间：8:30-22:00】

这里有很多奇珍异宝，如树化玉、翡翠原石、散养的孔雀等，是亲子游的好去处。

🌴 傣族古镇【门票：免费；开放时间：全天】

晚上更加热闹，可以参加很多活动，如果正好是周末，那么 15:00 左右有泼水活动

🕳️ 仙佛洞【门票：68；开放时间：9:00-17:00】

全长 2 公里的溶洞，五彩斑斓，很漂亮，还有高空玻璃桥，横跨两座山。

瑞丽

🌍 一寨两国【门票：55；开放时间：9:00-18:00】

国境线将一个傣族村寨一分为二，中方一侧的称为银井，缅方一侧的称为芒秀，缅甸部分只能看看，不能进去

🚪 姐告口岸【门票：免费；开放时间：全天】

又被称为姐告国门，建筑风格独特，可以看到两国的国旗和国徽，感受到两国之间的友好关系

🛕 总佛寺【门票：免费；开放时间：全天】

人比较少的一个景点，建议傍晚去，日落很好看，拍照一绝

🏘️ 畹町口岸【门票：39；开放时间：全天】

城市不大，旅游商业不浓，很干净很精致的一座边境小城，适合慢慢逛，尤其是旅居的

📅 行程推荐（6天5晚）✨

Day 1：起始地 ✈️ 芒市（抵达日）🛬

接机后入住酒店。🏨

住： 芒市

Day 2：芒市经典“金塔银塔”深度游📸

上午： 【勐焕大金塔】✨（建议早上去，光线好且清静）→【勐焕大银塔】🪞（银塔更适合拍照，可以预留时间）。

中午/下午： 二选一体验（推荐女生选傣族换装👗，银塔背景出片率高；男生或文艺青年可选大树咖啡☕️）。

傍晚/晚上： 前往【傣族古镇】🏮（此时灯光渐起，比白天更有氛围）→品尝【傣族孔雀宴】🦚→观看【《记忆德宏》歌舞秀】💃。

住： 芒市

Day 3：芒市 ➡️ 腾冲（边境风情+古镇时光）🚗

上午： 【一寨两国】🇨🇳🇲🇲 + 【中缅国门】（姐告）。建议早些出发，中午瑞丽较热。☀️

中午： 途中经过【龙江特大桥】🌉（雄伟壮观，停车拍照即可，不建议久留）。

下午： 提前进入【和顺古镇】🏯。建议入住古镇内或傍晚游览，感受“侨乡”的宁静。🌿

住： 腾冲（推荐住和顺古镇内或附近）

Day 4：腾冲历史与自然（纪念馆+湿地）📜

上午： 【滇西抗战纪念馆】🕯️（必去的爱国主义教育基地，建议请讲解或租耳麦，深入了解历史）。

中午： 路过【边贸集市】💎。

下午： 【北海湿地】💧 + 赠送竹筏泛舟🛶（这是湿地的最佳体验方式，泛舟草排之间，非常惬意）。

傍晚： 百年老宅精美下午茶☕️。

住： 腾冲

Day 5：腾冲 ➡️ 芒市（温泉休闲日）♨️

上午： 【热海公园】🌋（看大滚锅、怀胎井等地质奇观）→ 赠送大滚锅金汤泡脚🦶（走累了泡一泡，体验地热煮鸡蛋🥚）。

下午： 从腾冲乘车返回【芒市】🚗（车程约1.5-2小时）。

傍晚： 抵达芒市后，可以去【新玩厂】🎨逛逛，有很多涂鸦和地道小吃（如果精力允许）。🍡

住： 芒市（强烈建议👍）

Day 6：芒市 ✈️ 温馨的家🏠

上午： 根据航班时间自由活动（可补买些缅甸零食或咖啡）。🛍️

送机： 芒市机场返程。👋

🏨 住宿指南

腾冲

🏯 和顺古镇里：住这儿直接泡在古镇烟火气里，步行就能到各个古巷景点

♨️ 热海 / 火山景区附近：想泡温泉或早起玩景点选这儿，有些民宿还能直接泡私汤

芒市

🏙️ 勐巴娜西珍奇园周边：市中心位置，离大金塔银塔超近，夜市、小吃街走路就到

🌴 傣族古镇附近：新开发的傣式风情区，晚上逛古镇夜市超热闹

瑞丽

🚪 姐告国门片区：离一寨两国、中缅街超近，想看边境风情住这儿

🏯 瑞丽古城周边：新城区环境好，民宿性价比高，晚上古城里还有表演，去景点也方便

🚗 交通指南

抵达腾冲

✈️ 飞机：驼峰机场，航线较少，建议提前查直飞航班

🚌 大巴：腾冲旅游客运站，可接保山 / 芒市班次，保山→腾冲约 2 小时 / 83R

🚄 高铁中转：坐高铁抵达保山，再从保山坐商务车到腾冲

抵达芒市

✈️ 飞机：芒市机场，冬航季新增深圳 / 西安等航线，日均 82 架次航班

🚌 大巴：客运北站 / 三棵树客运站，保山→芒市约 2 小时 / 70-88R，班次密集

🚶 市内衔接：机场打车 10 分钟到市区，公交可直达客运站点

抵达瑞丽

🚌 大巴：芒市客运南站发车，芒市→瑞丽约 1.5 小时 / 40R，可在 “德宏交通” 购票

🚌 机场专线：芒市机场往返凯德酒店，30R / 人，方便衔接飞抵旅客

🚌 跨城大巴：瑞丽→腾冲约 2.5 小时，车费 145R 左右

🍜 美食推荐

腾冲

🥣 稀豆粉配油条：豌豆磨粉煮得黏糊糊，浇上油辣子、姜汁超香！配上油条，泡着吃外脆里软

🍳 炒饵块：饵块炒得金黄软糯，裹着鲜肉、鸡蛋和蔬菜，酸辣鲜香一口封神

芒市

🥥 泡鲁达：椰奶 + 西米 + 紫米 + 脆面包，甜而不腻还带脆脆口感

🍋 柠檬撒撇：鸡肉撕丝拌青柠、涮涮辣，酸得清爽辣得过瘾，配一碗白米饭刚好中和，本地人才知道的地道味

瑞丽

🍗 傣味舂鸡脚：鸡脚舂得 Q 弹脱骨，混着香茅草、柠檬叶和小米辣

🍘 甩粑粑：饼皮甩得薄如纸，炸得外酥里软，抹上炼乳或花生酱，10r 一个，配早点或当零食都绝

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