60岁前,这3个5A景区适合慢慢走,去过1个便觉一路都是温柔

六十岁前，脚力还在，心气也在，挑三处5A，慢慢走，路上多点留白，回头看，整段路都软下来。

先说徽州黄山，老牌子，名头大，别急，慢线走才有味。

黄山的名，一半在石松，一半在典故，古人写“天都、莲花并肩”，那会儿上山还要凿冰挪步，现在索道三条，云谷、玉屏、太平，图省劲走云谷上、玉屏下，错峰选工作日，6:30入园，队短，风也清。

天都峰这两年有时段开放，体力差的别硬扛，换莲花峰绕线，到了光明顶，四面风一收，云像铺开的棉被，人往栏杆上一趴，啥烦心事都掉下去一半。

光明顶边上“平天矼”，名字有来头，古人说像一条石梁，南北分海，前海后海的叫法就从这儿来，站梁上看松，短不盈尺的老松，杵在石缝里，越小越拧劲，越看越顺眼。

温泉那头，叫朱砂泉，旧志上写的，池前临溪，冬天热气把眉毛打湿，泡完人就老实了，住汤口别住主路口第一排，晚上一宿车灯扫窗，睡不沉，往里走到“寨西”片区，客栈多，价位稳，工作日3百到5百，旺季翻番，早点看住客实拍，拉开窗帘的角度，才知道是不是假“山景”。

山上住宿，白鹅岭到光明顶一带，别贪便宜订无窗间，夜里风敲墙，喘得慌，有热水有电热毯，再谈看日出，冬春看日出机位，清凉台、光明顶、丹霞峰，清凉台路窄，冰天里打滑，防滑套真好用，别心疼这几十块。

吃的，山上主打快餐，盒饭七八十，口味一般，讲究点的，把卤牛肉装密封袋，真空玉米，压缩饼干，配暖壶红茶，坐石头上风一挡，香气就起来，山下屯溪老街，主街不挤，走里弄去吃粉蒸肉与臭鳜鱼，臭鳜鱼别点大份，二人份足够，清蒸上桌一掀盖，汤色发亮，筷子挑鱼背，肉能整片落碗，价位一百多一份，宵夜就茶叶熏笋配黄酒，小盅暖手，脚底也暖。

路线给个“必选课、选修课”，必选，云谷索道上、白鹅岭、光明顶、飞来石、排云亭看落日、玉屏索道下，看迎客松顺路，不挤肩，选修，西海大峡谷，早上九点半下谷，台阶深，膝盖不好的只走一段，雨天雾大就收手，别硬拼。

再说苏州园林，慢火功夫，年纪大点的人反而更能看出来味道。

拙政园、留园，两个拳头，挑一个深逛，不赶场，拙政园的水面开阔，四桥烟雨的老词，走两圈才转回来，东部的雪香云蔚亭，柱脚落水，风把荷香往廊下吹，拐角能听到游船木浆刮水的声，字写在水面上了。

典故绕不开文震亨的《长物志》，讲造园讲规矩，苏州人讲“借景”，墙上开小洞，叫漏窗，外头一棵枇杷，影子就成了画，站一会儿，心里那口气顺了，留园的鱼化龙堂，匾额故事多，老士人借题抒怀，现在看，像朋友圈的图章，简练，藏着劲道。

交通的门道，园区挤车位，地铁更省心，轨交1号线到相门，步行进拙政园十多分钟，早场7:30到8:30，人稀，窗格的影子能落在青砖地上不被踩碎，晚场看留园的夜园，灯一打，假山的纹理都站起来了，夜园票价会稍高，值，雨天加倍值，水沿瓦檐走，声音像细珠子。

住宿不求河景第一排，金鸡湖那一带夜里风大，周末价飙，换平江路边巷子里的小院，工作日4百到6百，老板多是本地人，早上会问要不要吃“面”，热干丝打一勺酱油，面汤飘葱花，半碗就开胃，打车去虎丘十五分钟，老塔斜着站，不用跟导游抢话，旁边剑池边石栏杆摸一把，冰凉，千年老梗就在指尖。

吃什么，避开平江路正门那两家排长龙的汤面馆，走到观前街后场的小支路，点一碗奥灶面，浇头半红半白，虾仁滑，面硬一点咬劲更好，糖粥蘖晚上再来，桂花酒酿热一热，肚子里就亮堂了，生煎挑现煎那口锅，店里传来“刺啦”一声，坐下就咬开底，汤要先吸一口，不然全喷衬衣上。

取舍给到，必选课，拙政园或留园二选一深逛，加平江路清晨散步，选修课，网师园夜游、苏博新馆看贝聿铭线条，体力好的去虎丘登几层台阶，网红不推荐，七里山塘夜里人从众，摄影的灯位挤成一片，替代，白天走半塘到阊门这一段，老门洞、晒衣绳、评弹声从茶馆里冒出来，才是日常。

第三处落在成都青城山与都江堰，慢劲里透着道门的松弛。

都江堰先走，水利的故事得先装心里，李冰父子治水，分水鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口三件套，走到安澜索桥，桥板一晃，手扶好，视线扫过去，内外江的水色有差别，晴天更明显，站鱼嘴头上，河水像被一把木梳分开，孩子能看明白的大道理，比课本管用。

进园最好从南桥这边，早些，游客没起来，桥上看岷江水，雾气蹭脸，登玉垒阁不强求，天晴再上，视野开，群山像摊开的书页，拍照别只拍阁，回身蹲低拍屋檐线，燕尾飞起来更灵。

青城山分前山后山，前山看道观人文，建福宫、天师洞、上清宫，典故一茬接一茬，张道陵开坛设教的老事，殿前那株银杏年年照看人，秋风一来，地上铺金，走路不舍得拖脚，后山徒步清净，五湖一线，路标简单，雨天泥滑，登山杖真顶用，手机信号弱，提前下好离线地图。

交通，住在都江堰市区，青城山高铁站出来有旅游专线，快，十来分钟进景区，城市公交也行，换乘一次，避开节假日日场，晚场回城车少，别拖太晚，出站打车回成都市区，40到60分钟，晚上九点后堵点散，价格稳。

住宿两头说，青城山脚下有很多院子，名义“山景”，其实对着竹林或屋檐，订房看评论里的视频，找“拉窗帘视角”，夜里虫鸣声大，睡浅的带耳塞，都江堰古城区内，老屋改的客栈，木地板脚感好，回声大，行李别拎太早过走廊，邻里会白眼。

吃的，市区的“洞子口张老二”兔头，排队看心情，早到半小时省一大截，辣度分级，点微辣更能吃出香，青城山边的豆花饭，木桶端上来，豆香顶鼻，蒜水一泼，油渣“刺啦”一声，拌两碗，脚底板就想往山上走，夜里抚琴台边会有道乐小曲，坐石台阶听一会儿，别拍近景，灯一强，味道漏了。

路线给个选择题，体力一般，上午都江堰，午后青城前山绕半圈，月城湖坐船不上山也满足，喜欢冷门，直接后山走环线，从泰安古镇上，三四小时，时间卡点，下午四点前下山，山路灯少，夜里有点悬。

小提醒写在前头，黄山风大，冲锋衣外再带一条薄围脖，遇到索道停运，人群一挤，脖颈先遭罪，苏州石板路雨天打滑，鞋底花纹深一点，别穿那种平底光面，青城山蚊虫勤快，夏天花露水随手抹，山里桥面潮，老年人鞋跟别太高。

花销心里有底，黄山门票淡季190，旺季230，索道单程90到100一段，苏州园林联票有组合，进两个大园更划算，都江堰与青城山联票也常有活动，网上提前买，下单看是否含观光车，写得不明白的，默认不含。

别信路边揽客的“包车全景”，听着热闹，绕路多，照片倒是拍一堆，人却累散架，官方巴士配合地铁，省钱也不慢，出租遇上不打表，直接换车，别纠缠，时间比十块钱值钱。

三地人文口味不一样，徽州书卷气，慢条斯理，苏州手艺细，话里绕弯，成都人笑着让一让，碗里加一勺辣子，走过一圈，收回来的，常常不是风景，是说话的速度也降下来了。

六十岁前，别跟年轻人拼速度，选“必选课”稳稳拿下，“选修课”看当天的脚感，错过就错过，留一点下次的念想才像话。

有用就转给同路人，省点脚力，省点冤枉钱，下一回，只挑两处，慢慢逛。