沈阳市旅游学校幼儿园2月24日--28日
沈阳市旅游学校幼儿园2月24日--28日





























































2.24-2.28
每周营养食谱
沈阳市旅游学校幼儿园


每
周
食
谱
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

周二营养食谱
营养早餐
三鲜疙瘩汤、椒盐煮蛋
间食
牛奶、早餐饼干
营养午餐
白米饭、奥尔良烤鸡翅、角瓜炒鸡蛋、苏伯汤
水果
橙子、雪花梨
营养晚餐
意大利面、黄桃酸奶


周三营养食谱
营养早餐
红枣银耳小米粥、花卷、椒盐煮蛋、油椒炒肉
间食
零添加酸奶、康福芝麻条
营养午餐
红薯饭、秘制排骨、肉末茄子、排骨汤炖大白菜
水果
火龙果、苹果
营养晚餐
玉米面发糕、牛肉炖土豆萝卜、土豆丝炒芹菜


周四营养食谱
营养早餐
燕麦牛奶、诚信香肠、康福蜜豆吐司
间食
酸奶、康福炉果
营养午餐
黑米饭、香煎龙利鱼、醋溜白菜片、瓜片汤
水果
香蕉、哈密瓜
营养晚餐
白米饭、孜然羊肉、缤纷双花、冬瓜汤


周五营养食谱
营养早餐
满宝小馄饨、南瓜奶香馒头
间食
零添加酸奶、大杏仁
营养午餐
白米饭、红烧狮子头、五彩豆腐煲、小白菜汤
水果
桂圆、蜜桔
营养晚餐
白米饭、番茄里脊、猪肉炒蒜苔、菠菜素汤


周六营养食谱
营养早餐
西红柿蛋花面、小春卷、白灼鹌鹑蛋
间食
牛奶、蛋糕
营养午餐
扬州虾仁炒饭、棒骨炖大白菜粉条
水果
红心柚子、冬枣
营养晚餐
爆汁小水饺、南瓜枸杞粥

文案|赵 杰
图片|谢冬梅
排版|陈晓凌
审核|何洪达

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