vol.88·云南·曲靖·师宗县十大旅游景点

师宗县概况

师宗县位于云南省东部，曲靖市东南部，地处滇、桂、黔三省（区）结合部，国土面积2783平方千米。这里历史文化厚重，设州县已有700多年历史，是岳阳楼长联作者窦垿、咸丰皇帝老师何桂珍等历史名人的家乡，素有“帝师故里”“楹联之乡”之称。境内拥有菌子山、凤凰谷、五龙景区三个国家AAAA级旅游风景区，以及五龙水生态小镇等云南省60个旅游特色小镇之一，享有“云南省园林县城”和“国家卫生县城”等殊荣。

十大必玩景点

1. 菌子山景区

• 核心特色：世界最古老杜鹃花自然群落、北欧风光高原草甸

• 简介：菌子山位于师宗县中部，海拔2409.7米，是师宗县第一峰。这里是集森林与喀斯特自然景观为一体的山岳型风景旅游区，拥有云南最大的杜鹃花自然群落，其中千年古鹃连片面积约2000亩，6万余株，树龄在100—1412年间，最老的“中国马缨花杜鹃王”已1600多岁。景区内还有高原草甸、珍稀林、荒城古墟等景观，四季景色诱人，春天可赏万亩杜鹃，夏天可避暑采菌，秋天可摘果看红叶，冬天可踏雪寻幽。

  

2. 凤凰谷景区

• 核心特色：世界第一高洞、生命文化主题公园

• 简介：凤凰谷位于师宗县五龙壮族乡，是一个以奇特的地学景观为主体，兼有植物景观、水景景观和浓郁民族风情的景区。其凤凰洞是一个暗合型水平溶洞，前洞垂直高度达218米，堪称中国之最，洞口外形阴柔婉致，与藏于卢浮宫的世界名画“生命之门”如出一辙。洞内厅堂高70余米，面积达1万余平方米，石钟乳、石笋、石柱等形态各异。景区内还有图腾林、女儿湖、高山滑道等景点，让游客在感悟生命的同时，享受刺激与欢乐。

  

3. 五龙景区

• 核心特色：壮乡风情、亚热带风光

• 简介：五龙景区位于师宗县东南部，因腊门河、江龙河、板江河、路稠河、牛尾河五条河流汇聚而得名。这里水资源充沛、日照充足，拥有3.2万亩柠檬、沃柑、枇杷、软籽石榴等热区水果基地。景区内村寨依山傍水，人与自然和谐共生，南丹叠水、五洛湖等景点美不胜收，还有壮族“三月三”等民族文化活动，让游客感受浓郁的壮乡风情和亚热带风光。

  

4. 黑尔村

• 核心特色：梯田风光、壮族村寨

• 简介：黑尔村地处低热河谷槽区，海拔1100米，水秀山肥，梯田层层，周边群山巍峨，山脚村落点点，掩映在古榕翠竹里。这里的飞塘瀑布磅礴大气，与周围的田园风光相互映衬，刚柔并济。2013年4月，黑尔荣获云南三十家最具魅力村寨称号，游客可以在这里感受到浓郁的乡村气息和独特的山水风光，体验壮族的传统文化和生活方式。

  

5. 南丹山

• 核心特色：雾海日出、天然大佛

• 简介：南丹山海拔1788米，山峦嶙峋、峰险岭秀。这里植被繁茂、绮丽多姿，有“雾海日出”的奇观，清晨登上山顶，可看到云雾像流水一样在山谷间流动，远处的山峰露出尖尖的顶，偶尔有阳光穿透云层洒下来，金色的光斑落在山间，美不胜收。此外，南丹山还有天然大佛等景观，让游客在欣赏自然风光的同时，感受宗教文化的魅力。

  

6. 窦垿故居

• 核心特色：历史名人故居、楹联文化

• 简介：窦垿故居位于师宗县淑基村，是一幢普通的四合院，建筑始建于清乾隆年间，为窦垿家族的世居住所。窦垿是岳阳楼长联的作者，其长联被誉为“天下第一长联”。故居内保存了窦垿的生平事迹和楹联作品，让游客了解这位历史名人的生平和文化成就，感受师宗的楹联文化魅力。

  

7. 石洞红色文化旅游区

• 核心特色：革命历史遗迹、红色文化教育

• 简介：石洞红色文化旅游区位于师宗县彩云镇，是边纵彩云石洞会议旧址所在地，纳入了云南省首批不可移动革命文物保护名录，并成功创建为国家3A级旅游景区。这里保存了当年革命先辈们开会、办公的场所和相关文物，游客可以在这里了解师宗的革命历史，接受红色文化教育，传承和弘扬革命精神。

  

8. 漏卧·古城景区

• 核心特色：青铜文化、古城风貌

• 简介：漏卧·古城景区以漏卧古国及师宗大园子墓地青铜文化为核心开发建设，成功创建为国家3A级旅游景区。这里展示了漏卧古国的历史文化和青铜文明，游客可以参观古城遗址、博物馆等景点，了解古代滇东地区的社会风貌和文化特色。

  

9. 丁累大箐原始森林

• 核心特色：原始森林、珍稀动植物

• 简介：丁累大箐原始森林由丁累大箐、小箐、龙袍箐、马鞍子箐四片构成，面积2500亩。这里有三角枫、五角枫、金丝南木、红椿等乔木，优势种群为三角枫树，高大的乔木层下是茂密成片的金竹林和灌木丛，地衣、苔藓、灌、草、藤本植物并存，寄主、附生现象随处可见，小溪纵横，空气清新，是动物的理想栖息地，其中猕猴、麂子、白鹇为国家和省级保护动物。游客可以在这里徒步探险，感受原始森林的神秘和宁静。

  

10. 西华寺

• 核心特色：古刹名寺、宗教文化

• 简介：西华寺位于师宗县城西500米处天台山东麓，建筑坐东北向西南，自山门起依地势逐层上升，沿中轴线分别由山门、前殿、中殿、大殿、观音殿、碑刻等组成建筑群，占地面积1580平方米。寺院建筑全部为悬山顶抬梁式土木结构，历史悠久，文化底蕴深厚，是师宗县重要的宗教活动场所和旅游景点。游客可以在这里参观古刹，感受宗教文化的庄严和宁静。