“我的天赋出去旅游了，还木回来”

天赋不是与生俱来的，可以是后天习得的一项技能。经常听到大家说没有天赋，那就一直重复。好像从没有人告诉我们怎么有效的重复？

听了《刻意练习》才知道它的黄金标准：1明确目标，而且要小。我理解的是目标明确而且可执行，这样我们才能坚持下去，2极度专注。不要做着这件事想着另一件事，极度专注才能有效率；3及时、高质量反馈。比如一件事情我们做的不好，不管是别人的反馈还是自我反馈，这样我们都能及时调整；4走出舒适区。舒适区让人安逸，不要在舒适区划水，不进步就是在退步；挑战做不好的事情虽然痛苦，但有可能会成就你。

我就喜欢给自己找借口，希望我们不要自我否定自己不行，而是需要换一种方式去死“磕”。

加油！

#坚持做正确的事情结果是不会差的#刻意练习心得 #高效学习方法