厦门 • 天竺山樱花季旅游完全手册:四季花谷的春日浪漫之旅|漫步粉色云霞:花期、交通、拍摄机位全解析

花开花落寻常事，唯有心静见真如。

——天竺山禅师石刻

厦门，这座以碧海蓝天、南洋风情闻名的海上花园，其春天的另一张名片却藏在群山环抱之中——天竺山森林公园。

有人说樱花的绽放是积蓄了一冬的思念与狂想，也是春之不远的深切盼望，在厦门乍暖还寒时节，天竺山的樱花盛开如约而至......

它们以唯美的姿态缓缓绽放，共赴这场盛大的冬日之约。

厦门晚报讯（01-24 文/图 记者 李晓辉 通讯员 王珊珑）天竺山四季花谷，2000多株山樱花清丽动人，受“冷湖效应”影响提前绽放，花期将持续到春节后。记者了解到，四季花谷中有2000多株福建山樱花，粉红花海妆点花谷，特别浪漫。

公园位于厦门市海沧区的天竺山，距市中心约30公里，主峰海拔933米，是厦门“城市绿肺”的重要组成部分。而其中的四季花谷，尤以每年2-3月的樱花季最为动人。

一树树的樱花，绚烂地开，一缕缕的暗香，萦绕浮动，独属于樱花的粉色和香气，让人忍不住想把浪漫的景致，用相机点藏下来。

四季花谷樱花海总是让人赏心悦目，快趁春节天气不错的日子漫步天竺山四季花谷赏花吧!走近樱花树丛一起感受这冬日的美好，赴一场粉红的“浪漫”。

天竺山樱花的独特之处

1. 山海樱花相映成趣：在厦门，你很难找到第二处能同时眺望大海与欣赏大片樱花的地方。天竺山的高地势提供了独特的视角，粉色的樱花海与远处的蓝色海平面形成诗意的对照。

2. 品种丰富花期长：四季花谷种植了福建山樱花、日本染井吉野樱、河津樱、八重樱等十余个品种，花期从1月下旬延续至3月中旬，不同时间到访都能遇见樱花之美。

3. 禅意自然融合：樱花林间散落着真寂寺遗址、浴龙桥等历史遗迹，赏花之余可感受千年禅意，体验自然与人文的双重馈赠。

4. 生态完整性：作为国家级森林公园，天竺山生物多样性丰富，赏樱同时可观察多种鸟类、蝴蝶，是一次深度的自然教育之旅。

最佳赏樱时间与花期预报

2026年花期预测（基于近年数据）

• 早樱期（1月25日-2月15日）：福建山樱花、寒绯樱为主，花色深红，集中于花谷入口区域

• 盛樱期（2月16日-3月5日）：染井吉野樱、河津樱全盛，形成粉色花海，最佳观赏期

• 晚樱期（3月6日-3月20日）：八重樱、关山樱等重瓣品种，花色浓郁，花期较长

最佳观赏日预测：2026年2月20日-28日（如气候正常）

花期影响因素：

• 暖冬可能使花期提前5-7天

• 连续降雨会加速花瓣凋落

• 山区温差大，海拔每升高100米，花期延迟2-3天

每日最佳时段

• 清晨（6:30-8:30）：人少、光线柔和、鸟类活跃，适合摄影和静心赏花

• 上午（9:00-11:00）：光线最佳，花瓣透光效果美

• 午后（14:00-16:00）：可拍摄逆光樱花，花瓣呈现半透明质感

• 傍晚（17:00-18:30）：夕阳下的“黄金时刻”，樱花染上暖色调

避开周末上午10点至下午3点的高峰时段，可获得更佳体验。

行前准备与装备清单

1. 交通指南：天竺山森林公园位于厦门市海沧区东孚镇，距厦门市区仅36公里，有“厦门后花园”之称。

自驾：

• 导航设置：“天竺山森林公园东门”（主入口）

• 停车信息：东门停车场容量500辆，周末需早到（建议8:30前）

• 费用：前2小时5元，后每小时2元，封顶15元/天

• 特别提示：2月15日-3月15日樱花季期间，周末实行预约入园，需提前在“#厦门天竺山 ”公众号预约车位

2. 公共交通：

1. 地铁：乘坐地铁2号线至“天竺山站”，从1号出口出站，换乘公园接驳车（樱花季期间每10分钟一班）

2. 公交：乘坐805路、824路至“天竺山森林公园站”

3. 旅游专线：樱花季期间开通“轮渡-天竺山”直通车，上午7:30-9:30每小时一班

3. 内部交通：

• 电瓶车：东门至四季花谷，单程15元/人

• 步行：从东门至花谷约3.5公里，沿途有溪流、竹林景观，徒步需40-50分钟

• 建议：上山乘电瓶车，下山步行，体力消耗最合理

4. 装备清单

必备物品：

• 证件：身份证（入园需查验）

• 服装：舒适防滑的徒步鞋、分层穿衣（山区温差可达8-10℃）、帽子

• 防护：防晒霜、驱蚊液（初春蚊虫已活跃）、雨具（便携雨衣最佳）

• 补给：水壶（园内有直饮水点）、高能量零食、少量现金（部分摊位信号不佳）

摄影装备：

• 相机：广角镜头拍花海，长焦镜头拍特写

• 配件：偏振镜（减少反光）、三脚架（清晨傍晚必备）、备用电池

• 手机摄影：携带便携反光板（白色纸板亦可）、手机镜头夹

特别提醒：

• 园区禁烟，请勿携带火种

• 不可采摘樱花，违者罚款500-2000元

• 部分区域手机信号弱，建议下载离线地图

四季花谷赏樱详细路线

核心赏樱区分布图

东门入口 → (1.2km) → 天竺湖观景台 → (0.8km) → 樱花园入口 

分为三条支线：

A线（主景观线）：早樱区 → 染井吉野大道 → 溪畔樱花径 → 真寂寺遗址 → 浴龙桥 (全长2.3km)

B线（摄影专线）：观樱台 → 樱花隧道 → 古木樱景 → 落日观景亭 (全长1.8km) 

C线（禅意小径）：茶寮 → 听泉处 → 石佛崖 → 冥想平台 (全长1.5km)

经典一日游行程（7小时）

上午行程（3小时）

• 7:30 抵达东门，避开人潮

• 7:40-8:00 乘电瓶车直达四季花谷入口

• 8:00-9:30 A线精华段徒步：从早樱区开始，沿染井吉野大道至溪畔最佳摄影点

• 9:30-10:30 真寂寺遗址深度游：参观唐代遗址，在古石刻旁拍摄樱花与历史交融的画面

• 10:30-11:00 浴龙桥休息，观赏溪流落花

中午（1小时）

• 11:00-12:00 花谷茶寮用餐（提供简餐、闽南茶点）

• 推荐：樱花酥（季节性限定）、铁观音、古早味卤面

• 或选择野餐：园内指定区域可用餐（请带走所有垃圾）

下午行程（3小时）

• 12:00-13:30 B线摄影之旅：重点拍摄樱花隧道光影、古木与樱花对比

• 13:30-14:30 C线禅意漫步：静心体验，在听泉处闭目感受自然声音

• 14:30-15:30 返回途中补拍早晨错过的景点

• 15:30-16:00 乘坐电瓶车或徒步返回东门

深度两日游建议

第一天：同经典一日游行程，傍晚入住天竺山山庄或周边民宿

第二天：

• 6:30 清晨观鸟（配备望远镜可观察30+种鸟类）

• 8:00 探索非樱花区域：百竹园、奇石谷、森林浴步道

• 10:30 参加公园组织的自然教育活动（樱花季周末有特别课程）

• 下午可选择前往附近景点：青礁慈济祖宫、日月谷温泉

摄影全攻略

十大必拍场景

1. 染井吉野大道全景：使用广角镜头，低角度拍摄，捕捉道路延伸感

2. 溪畔落花流水：快门速度1/30秒，拍出流水丝滑质感，花瓣点缀其中

3. 真寂寺石柱与樱花：古今对比，建议清晨侧光拍摄

4. 浴龙桥框架构图：以桥洞为框，拍摄桥另一端樱花

5. 樱花隧道仰拍：站在隧道中央向上拍摄，形成花穹效果

6. 古樟树与樱花：300年古木与新樱的生命对话

7. 晨雾中的花谷：若遇湿度大的早晨，可拍出朦胧仙境

8. 逆光花瓣纹理：下午3-4点，逆光拍摄单朵樱花，展现花瓣脉络

9. 夕阳染金：落日观景亭，樱花染上金色光辉

10. 夜景樱花：周五、周六晚18:30-20:30，部分区域有灯光造景

手机摄影技巧

1. 人像模式：距离樱花50-80厘米，虚化背景突出花朵

2. 曝光调整：点击屏幕对焦后，下拉小太阳图标降低曝光，花瓣细节更丰富

3. 全景接片：拍摄花海时，竖持手机上下扫拍，获得更广视角

4. 慢动作视频：拍摄花瓣飘落，240fps慢动作极具诗意

服饰与构图建议

• 服装颜色：浅蓝、米白、淡粉等低饱和度色系最佳，避免鲜艳红色

• 道具运用：草帽、书本、透明雨伞可增加画面层次

• 构图法则：善用三分法、引导线、框架构图，避免人物居中呆板

特色体验与活动

樱花季特别活动（2026年2月15日-3月15日）

1. 樱花茶会

• 时间：每周六、日上午10:00-11:30

• 地点：花谷茶寮

• 内容：茶艺师演示闽南工夫茶，品尝樱花茶点

• 费用：88元/人（含茶点），限20人，需提前预约

2. 自然写生课堂

• 时间：每周三、五下午14:00-16:00

• 地点：观樱台

• 提供基础画具，专业美术老师指导

• 免费参与，作品可带走

3. 晨曦观鸟导览

• 时间：每日上午6:30-8:00

• 集合点：东门入口

• 公园鸟类专家带领，可观察红嘴蓝鹊、白鹡鸰等

• 费用：50元/人，提供望远镜借用

4. 樱花落瓣收集活动

• 时间：花瓣飘落高峰期（约3月初）

• 内容：工作人员指导制作樱花标本、押花书签

• 环保理念：只收集地面落瓣，不采摘枝头花

文化体验点

真寂寺遗址：唐代古寺，现存石柱、础石，感受“禅房花木深”意境

闽南诗歌石刻：沿途可见历代文人题咏，配合樱花别有趣味

本地植物认知：扫码识别牌了解福建山樱花等本土植物特性

餐饮与购物指南

1. 园区内餐饮

花谷茶寮（中档）

• 特色：樱花限定套餐（68元）、闽南小吃拼盘

• 推荐：土笋冻、沙茶面、自制酸梅汤

• 营业时间：9:00-17:00

天竺湖简餐区（经济）

• 便携食品：饭团、关东煮、热饮

• 户外桌椅可用餐

推荐自备野餐：

• 购买地点：SM城市广场或海沧天虹超市

• 建议搭配：饭团、沙拉、水果、保温壶装热茶

• 野餐垫选择：浅色系格纹或纯色，拍照更佳

2. 周边特色餐饮

出园后推荐（车程10分钟内）：

1. 海沧农家乐集群

• 地址：天竺山路沿线

• 特色：土窑鸡、山野菜、水库鱼

• 人均：60-80元

2. 闽南海鲜排档

• 地址：海沧大道附近

• 推荐：酱油水杂鱼、海蛎煎、椒盐虾姑

• 人均：80-120元

海鲜排档

3. 特色手信

樱花季限定商品：

• 樱花手工皂（园区商店有售）

• 押花书签（游客中心手工区）

• 天竺山樱花明信片（可现场寄出）

闽南特色：

• 鼓浪屿馅饼（便携装）

• 同安封肉真空包装

• 海沧三宝（鱼丸、肉松、贡糖）

实用贴士与注意事项

安全须知

1. 山区安全

• 步道湿滑，尤其雨后，需小心行走

• 未开放区域禁止进入，有蛇虫出没

• 雷雨天气立即下山，勿在树下避雨

2. 健康提示

• 樱花花粉过敏者备好口罩和药物

• 山区温差大，备好防风外套

• 徒步量力而行，园内设有3个医疗点

环保倡议

1. 无痕山林原则

• 所有垃圾带下山，园内垃圾桶分布稀疏

• 不用溪流洗涤物品，保护水源

• 不打扰野生动物，不投喂

2. 樱花保护

• 不摇晃树枝制造“花雨”

• 不攀爬樱花树拍照

• 落瓣可欣赏但勿大量收集

预算参考（人均）

经济型（150-250元）

• 交通：公交往返10元 + 电瓶车30元

• 餐饮：自带食物+矿泉水15元

• 门票：免费（天竺山森林公园免门票）

• 其他：无购物消费

舒适型（300-500元）

• 交通：自驾停车15元 + 油费/地铁30元

• 餐饮：园区套餐68元 + 晚餐80元

• 体验：茶会88元 + 写生材料30元

• 购物：手信100元

深度体验型（600-900元）

• 含一晚住宿（民宿300-500元）

• 专业摄影导览（如有需要）

• 特色餐饮全体验

• 所有收费活动参与

延伸游玩：天竺山周边景点

如果时间充裕，可将赏樱之旅扩展为厦门西北部深度游：

一日联动路线：

上午：天竺山赏樱（7:30-12:00）

下午：青礁慈济祖宫（闽南最大保生大帝庙，车程15分钟）

傍晚：日月谷温泉（放松徒步后的疲劳，需预约）

两日联动路线：

第一天：天竺山赏樱 + 入住温泉酒店

第二天：大屏山郊野公园（不同风格樱花）或 海沧湾公园（海景休闲）

一期一会，珍惜当下

樱花的花期短暂，正如天竺山禅师石刻所言：“花开花落寻常事，唯有心静见真如。”提前准备，但不执着于完美；热烈欣赏，但不忘安静感受；记录美好，但更珍惜亲身体验的每一刻。

2026年的春天，天竺山的樱花会如约盛开。而每一次的樱花树下驻足，都是与自然、与历史、与自己的珍贵相遇。

提醒：自然状态每年变化，出行前请通过“#厦门天竺山 ”微信公众号查看最新花况和预约信息。

#厦门天竺山森林#天竺山森林公园 #樱花季

（部分图文素材来源：网络，版权归原作者，如有侵权请联系删除）