除夕晨跑|雪落沂河,一气跑到邳州银杏湖景区

2026年的除夕，破晓于邳州的一场薄雪。

清晨6:30，自然醒的瞬间，指尖划过手机屏幕：1℃，东北风3-4级，空气质量优。无需犹豫，晨跑的念头瞬间落地。

推开门的刹那，惊喜撞了个满怀。昨夜无声的雪，给大地覆上了一层细腻的白纱，薄薄的，却足够惊艳。寒风裹着雪的清冽扑面而来，反倒让人心头一振。简单热身，脚步已迈向家旁的沂河堰顶。

雪伴沂河，独赴晨光

登高俯察，沂河两岸的景致被雪重新勾勒。枯木疏枝裹着碎雪，与冰封的河面相映，清冷又辽阔。脚下的道路被白雪轻覆，延伸向远方，整个天地间空无一人，唯有我的脚步声与风的低语交织。

一路向南，目标清晰——银杏湖风景区。雪后的路面虽微凉，却不湿滑，脚步踩上去，发出清脆的声响。6公里的路程，在这样的景致里竟显得格外短暂。雪色随行，风势尚缓，每一次呼吸都充满了清新的负氧离子，跑感极佳，仿佛整个世界都为我让路。

逆风而立，如赴山海

抵达折返点，画风骤变。

原本轻柔的东北风，此刻成了迎面而来的考验。3-4级的风，裹着雪粒打在脸上，凌冽刺骨。逆风奔跑的每一步，都仿佛在与无形的阻力抗衡，配速被拉扯，呼吸变得沉重，双腿也开始发出抗议。

脑海中闪过放弃的念头：不如停在路边，搭一辆顺风车归家（此时过路的车辆也非常的稀少，可就在此刻，《老人与海》的画面猝然浮现。狂风巨浪中，老人与马林鱼对峙的身影，那份“人可以被毁灭，但不能被打败”的倔强，瞬间点燃了心底的火苗。我咬紧牙关，压低头顶，收紧核心，迎着风一步步向前。

目光所及，是沂河岸边的界碑。11公里、10公里、9公里……每一块界碑的数字递减，都成了最有力的勋章。它们像一个个路标，指引着家的方向，也见证着我的坚持。从银杏湖到沂河4公里界碑处，逆风的6.78公里，每一步都走得艰难，却也每一步都走得坚定。

步履不停，奔赴安康

当熟悉的村落轮廓出现在视野中，紧绷的神经终于松弛。抬手看表，12.78公里，耗时1小时17分，平均配速6′03″，心率稳稳控制在150以内。

停下脚步的瞬间，汗水与雪的凉意交融，疲惫中满是酣畅。这场除夕的晨跑，是与自我的博弈，也是与新年的约定。

2026丙午马年，从一场逆风的雪跑开始。

它让我懂得，人生亦如晨跑，有顺风的坦途，也有逆风的磨砺。但只要脚步不停，终能抵达心中的终点。

愿新的一年，我们都能拥有逆风奔跑的勇气，也能享受顺风前行的从容。

祝大家2026年，身体健康，步履不停，在热爱里，跑向更远的山海。

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