说走就走，不做攻略的旅行…

前几天带兄弟俩来了一场「说走就走」的旅行。没有周密的攻略，不赶网红打卡点，佛系逛了景德镇和黄山，在年前赶回家啦！✨

这次主打一个体验型旅行，除了定了交通和住宿，真的几乎没有做攻略，也没去网红景点排队打卡…

在景德镇，我们第一次自己烧了玻璃，体验了拉胚上色，逛了景德镇的瓷器小集市，吃了一些当地的美食。

看透明的玻璃在火焰融化再变成自己想要的样子，看陶土在指尖旋转成器，最后再涂上自己喜欢的颜色。这种慢节奏的✨💙【沉浸式体验】，让孩子在真实的触碰中感知世界。

而在黄山，我们见山、看天、听风。接受云雾缭绕，什么都看不见的第一天；也为第二天的放晴而欣喜不已。不执着于翻过多少个山头，只是在群峰叠翠间大口呼吸。也是他们第一次看到山，登上山。

这种「不被计划」的自由，反而是给身体和大脑最好的新年礼物🌱

旅行归来，身心充盈，这大概就是迎接新年最好的仪式感
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最后，作为《抗衰营养全书》的作者😎，给大家送上一份特别的祝福，祝各位小可爱们：

✨端粒纤长胜马尾，岁月不催任你追；
✨线粒体充沛如马达，活力爆棚精神飒；
✨骨量如金稳如石，奔跑有力不松驰；
✨肌肉饱满赛骏马，爆发耐力顶呱呱；
✨海马强健记忆牢，马背回忆乐逍遥；
✨皮肤Q弹惹人羡，马到成功青春见；
✨前扣带回稳若磐，岛叶敏锐智慧漫；
✨情绪自驭如良马，驰骋人生乐无涯！

2026，愿龙马精神，一路生花💗

大家安心过年，放心吃喝~节后轻体瘦身内容我也为大家准备妥当 😎

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过年不停发：
年前最后一团！扒完34款儿童多维挖到的「护眼王者」，顺便把全家人的“心肝”都顾上了！