中国八大片区旅游清单终极版!覆盖34省宝藏地!建议收藏

核心打卡地：广州塔及珠江新城区、永庆坊、长隆旅游度假区、潮州牌坊街

特色美食：广式早茶、白切鸡、肠粉、双皮奶

人文特色：岭南文化，早茶文化

最佳旅行时间：全年

地貌风光：以「岭南丘陵+滨海风光」为主，西部喀斯特地貌（肇庆七星岩）溶洞奇秀，南部珠三角河网密布、滩涂辽阔，粤东潮汕海岸礁石嶙峋，兼具山水灵秀与滨海浪漫

核心打卡地：桂林漓江、阳朔西街、北海银滩、柳州窑埠古镇

特色美食：桂林米粉、螺蛳粉、老友粉、柠檬鸭

人文特色：壮族风情，喀斯特地貌

最佳旅行时间：4 - 5月、9 - 10月

地貌风光：中国喀斯特地貌的「天花板」，漓江两岸峰林挺拔、江水如镜，阳朔十里画廊、巴马百魔洞堪称地质奇观；同时坐拥北海银滩等优质海滨，山水与海岛相映成趣

核心打卡地：三亚亚龙湾、天涯海角、海口骑楼老街、分界洲岛

特色美食：清补凉、椰子鸡、文昌鸡、和乐蟹

人文特色：海岛度假，黎族风情

最佳旅行时间：11 - 次年3月

地貌风光：纯热带海岛地貌，以「碧海蓝天+椰林沙滩」为核心，亚龙湾、分界洲岛的珊瑚礁海岸绝美，中部五指山丘陵起伏，形成「滨海度假+山地雨林」的独特格局

核心打卡地：维多利亚港、迪士尼乐园、铜锣湾、尖沙咀

特色美食：菠萝油、避风塘炒蟹、烧鹅、云吞面

人文特色：中西融合，购物天堂

最佳旅行时间：全年

地貌风光：「山海相拥的都市绿洲」，多低山丘陵（太平山、大屿山），海岸曲折多海湾（维多利亚港、浅水湾），城市建筑与山海景观无缝融合，兼具都市感与自然野趣

核心打卡地：大三巴牌坊、澳门塔、议事亭前地、氹仔官也街

特色美食：葡式蛋挞、葡国鸡、澳门烧肉、马介休

人文特色：葡式风情，博彩文化

最佳旅行时间：全年

地貌风光：以低山丘陵为主，地势平缓，海岸多为人工围垦地貌，虽面积小巧，但路环岛的海滨礁石与黑沙海滩，尽显低调海岛风情

核心打卡地：台北故宫博物院、垦丁海滩、阿里山、日月潭

特色美食：蚵仔煎、卤肉饭、三杯鸡、姜母鸭

人文特色：宝岛文化，原住民风情

最佳旅行时间：3 - 5月、9 - 11月

地貌风光：地貌立体丰富，中央山脉纵贯全岛，西侧为平原（嘉南平原），东侧为陡峭海岸（清水断崖），北部火山地貌（阳明山）、南部热带海滩（垦丁）、中部高山湖泊（日月潭）齐聚，堪称「浓缩的地貌博物馆」

核心打卡地：故宫、八达岭长城、颐和园、北京环球度假区

特色美食：北京烤鸭、炸酱面、豆汁焦圈、艾窝窝

人文特色：帝都底蕴，皇家文化

最佳旅行时间：9 - 10月

地貌风光：地处华北平原西北端，西靠西山（太行山脉余脉），北邻军都山，地势西北高、东南低，既有平原的开阔，又有山地的险峻，长城蜿蜒山间，形成「山水护京城」的独特地貌

核心打卡地：天津之眼、古文化街、国家海洋博物馆、杨柳青古镇

特色美食：煎饼果子、狗不理包子、罾蹦鲤鱼、耳朵眼炸糕

人文特色：津味相声，中西合璧

最佳旅行时间：4 - 5月、9 - 10月

地貌风光：以华北平原为主，地势低平，河网密布（海河贯穿全城），东部濒临渤海，兼具「平原河港+滨海滩涂」地貌，风光温婉开阔

核心打卡地：承德避暑山庄、山海关、野三坡、白洋淀

特色美食：驴肉火烧、缸炉烧饼、南沙饼、棋子烧饼

人文特色：皇家园林，长城文化

最佳旅行时间：6 - 8月、9 - 10月

地貌风光：地貌多元，北部为燕山山脉（山海关矗立其间），西部为太行山脉（狼牙山、白石山），中部为华北平原，东北部濒临渤海，集山地、平原、滨海、关隘地貌于一体

核心打卡地：平遥古城、云冈石窟、五台山、太原古县城

特色美食：刀削面、过油肉、莜面栲栳栳、闻喜煮饼

人文特色：晋商文化，古建瑰宝

最佳旅行时间：4 - 5月、9 - 10月

地貌风光：「表里山河」的典型代表，东部为太行山脉，西部为吕梁山脉，中部为汾河平原，山地丘陵占比超80%，黄土高原地貌广布，沟壑纵横间藏着古建奇观

核心打卡地：呼伦贝尔大草原、响沙湾、额济纳胡杨林、呼伦贝尔古城

特色美食：手把肉、烤全羊、风干牛肉、奶皮子

人文特色：游牧文化，那达慕盛会

最佳旅行时间：7 - 8月

地貌风光：以「高原草原+沙漠戈壁」为核心，东部呼伦贝尔大草原地势开阔、水草丰美，西部为乌兰布和、巴丹吉林沙漠，兼具草原的辽阔与沙漠的苍茫，间杂少量丘陵与湿地

核心打卡地：外滩、武康路、上海迪士尼度假区、豫园

特色美食：生煎包、红烧肉、排骨年糕、南翔小笼包

人文特色：魔都潮流，海派文化

最佳旅行时间：3 - 5月、9 - 11月

地貌风光：地处长江三角洲平原，地势极低平，河网密布（黄浦江、苏州河），东部濒临东海，以「平原河网+滨海滩涂」为主，是典型的江南水乡都市地貌

核心打卡地：苏州园林、南京夫子庙、周庄、无锡灵山胜境

特色美食：松鼠鳜鱼、清炖蟹粉狮子头、大闸蟹、南京盐水鸭

人文特色：江南水乡，吴侬软语

最佳旅行时间：3 - 4月、9 - 10月

地貌风光：以长江三角洲平原为核心，地势平坦开阔，河网纵横（长江、京杭大运河贯穿），太湖、洪泽湖等湖泊星罗棋布，是「江南水乡」地貌的核心代表，兼具湖光山色与平原风光

核心打卡地：杭州西湖、嘉兴乌镇、普陀山、南塘河历史文化街区

特色美食：西湖醋鱼、东坡肉、梅干菜烧肉、宁波汤圆

人文特色：江南烟雨，越剧文化

最佳旅行时间：3 - 4月、9 - 11月

地貌风光：「七山一水二分田」，西部为天目山、雁荡山等山地丘陵，东部为浙东沿海平原与海岸（舟山群岛、杭州湾），北部太湖、西湖等湖泊点缀，山水相依，灵秀逼人

核心打卡地：黄山风景区、宏村、芜湖古城、九华山风景区

特色美食：黄山烧饼、臭鳜鱼、毛豆腐、胡适一品锅

人文特色：徽派建筑，水墨山水

最佳旅行时间：3 - 4月、9 - 11月

地貌风光：地貌南北差异显著，南部为皖南山区（黄山、九华山，属黄山山脉），峰林、怪石、云海堪称一绝；北部为华北平原南端，地势平坦，兼具「山地奇秀+平原开阔」

核心打卡地：厦门鼓浪屿、武夷山、三坊七巷、泉州古城

特色美食：沙茶面、佛跳墙、肉燕、蚵仔煎

人文特色：闽南文化，侨乡风情

最佳旅行时间：3 - 5月、9 - 11月

地貌风光：以「丘陵山地+滨海海岛」为主，武夷山脉横亘西部，中部为闽中丘陵，东部海岸曲折，岛屿众多（鼓浪屿、平潭岛），丹霞地貌（武夷山）与滨海风光交相辉映

核心打卡地：庐山、三清山、婺源、万寿宫旅游休闲街区、滕王阁

特色美食：南昌炒粉、藜蒿炒腊肉、瓦罐汤、粉蒸肉

人文特色：庐山文化，红色记忆

最佳旅行时间：4 - 6月、9 - 10月

地貌风光：东部为武夷山脉，西部为罗霄山脉（井冈山），中部为鄱阳湖平原，北部庐山矗立长江南岸，兼具「山地、平原、湖泊、丹霞」地貌，山水风光雄奇秀丽

核心打卡地：泰山、曲阜三孔、青岛八大关及海滨、台东旅游休闲街区

特色美食：九转大肠、葱烧海参、糖醋鲤鱼、德州扒鸡

人文特色：儒家文化，滨海风光

最佳旅行时间：4 - 5月、9 - 10月

地貌风光：「山水海相拥」，中部为泰山、沂蒙山等山地丘陵，东部为山东半岛，海岸漫长（青岛、烟台海滨），北部为华北平原南端，既有泰山雄峙，又有滨海浪漫

核心打卡地：洛阳龙门石窟、嵩山少林寺、开封清明上河园、洛阳应天门、白马寺

特色美食：胡辣汤、烩面、炒八掺、开封灌汤包

人文特色：中原文化，古都底蕴

最佳旅行时间：4 - 5月、9 - 10月

地貌风光：地处中原腹地，以华北平原为主，西部为秦岭余脉（伏牛山、嵩山），南部为南阳盆地，黄河穿境而过，形成「平原广袤+山地险峻+河流冲积」的地貌格局，兼具中原厚重与山水灵秀

核心打卡地：武汉黄鹤楼、十堰武当山、恩施大峡谷、昙华林

特色美食：热干面、清蒸武昌鱼、油焖小龙虾、沔阳三蒸

人文特色：楚文化，江湖气息

最佳旅行时间：3 - 5月、9 - 11月

地貌风光：「千湖之省」，中部为江汉平原，河网密布、湖泊众多（洪湖、东湖），西部为武陵山、巫山（长江三峡穿境），东部为大别山，兼具「平原、河湖、山地、峡谷」地貌，江湖气息浓郁

核心打卡地：张家界武陵源、凤凰古城、岳麓山橘子洲、太平街

特色美食：剁椒鱼头、辣椒炒肉、糖油粑粑、臭豆腐

人文特色：湘西风情，红色文化

最佳旅行时间：4 - 6月、9 - 10月

地貌风光：东部为罗霄山脉（井冈山），西部为武陵山（张家界），中部为湘中丘陵，北部为洞庭湖平原，喀斯特地貌（张家界峰林）与河湖平原相映，山水奇绝且充满诗意

核心打卡地：沈阳故宫博物馆、本溪水洞、大连金石滩、安东老街

特色美食：锅包肉、白肉血肠、葱烧辽参、溜肉段

人文特色：满族文化，工业遗址

最佳旅行时间：5 - 6月、9 - 10月

地貌风光：东部为长白山脉余脉（千山），中部为辽河平原，西部为辽西丘陵，南部濒临渤海、黄海，兼具「山地、平原、滨海」地貌，冬季冰雪覆盖，尽显北国风光

核心打卡地：长白山、雾凇岛、伪满皇宫、东北不夜城、吉林松花湖

特色美食：延边冷面、清蒸白鱼、人参鸡、锅包肉

人文特色：朝鲜族风情，冰雪文化

最佳旅行时间：12 - 2月、3 - 4月

地貌风光：东部为长白山脉（长白山主峰白头山，火山地貌显著），中部为松辽平原，西部为松嫩平原，冬季漫长寒冷，雾凇、冰雪地貌堪称奇观，夏季山地避暑风光绝佳

核心打卡地：漠河北极村、哈尔滨中央大街、冰雪大世界、镜泊湖、中华巴洛克街区

特色美食：铁锅炖、得莫利炖鱼、锅包肉、马迭尔冰棍

人文特色：极光奇观，冰雪童话

最佳旅行时间：12 - 2月

地貌风光：中国最北省份，以「平原+山地+冰雪」为核心，东部为长白山脉，中部为松嫩平原、三江平原（东北平原核心区），北部为大兴安岭山脉，冬季极寒，极光、冰雪童话地貌独树一帜

核心打卡地：洪崖洞、磁器口、长江索道、十八梯、解放碑

特色美食：重庆火锅、毛血旺、小面、酸辣粉

人文特色：山城文化，火锅江湖

最佳旅行时间：3 - 5月、9 - 11月

地貌风光：「山城」地貌的极致代表，地处四川盆地东部，地势起伏巨大，山地丘陵占比超90%，长江、嘉陵江穿城而过，形成「山环水绕、层峦叠嶂」的魔幻地貌，多溶洞、峡谷

核心打卡地：九寨沟、都江堰、稻城亚丁、峨眉山、成都大熊猫繁育研究基地

特色美食：麻婆豆腐、回锅肉、钵钵鸡、夫妻肺片

人文特色：巴蜀文化，熊猫故乡

最佳旅行时间：4 - 6月、9 - 11月

地貌风光：地貌极其多元，西部为青藏高原东缘（川西高原、横断山脉，雪山冰川广布），东部为四川盆地（成都平原），中部为丘陵，兼具「高原、雪山、平原、丘陵、峡谷」，堪称「中国地貌缩影」

核心打卡地：黄果树瀑布、黔东南西江千户苗寨、黔南荔波小七孔、青岩古镇

特色美食：酸汤鱼、丝娃娃、肠旺面、恋爱豆腐果

人文特色：苗族风情，喀斯特地貌

最佳旅行时间：6 - 8月、9 - 10月

地貌风光：喀斯特王国」，喀斯特地貌占比超60%，峰林、溶洞、瀑布（黄果树）、天坑遍布，南部为云贵高原，北部为川黔山地，山水秘境众多，兼具奇秀与苍茫

核心打卡地：丽江古城、玉龙雪山、大理古城与洱海、香格里拉普达措

特色美食：过桥米线、汽锅鸡、鲜花饼、野生菌火锅

人文特色：纳西族风情，雪山秘境

最佳旅行时间：3 - 5月、9 - 11月

地貌风光：地处云贵高原西部，地貌立体多样，西部为横断山脉（玉龙雪山、梅里雪山），东部为云贵高原主体，南部为热带河谷（西双版纳），雪山、高原、湖泊、雨林、喀斯特齐聚，风光绝绝子

核心打卡地：拉萨布达拉宫、纳木错、林芝雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍措、西天瑶池

特色美食：酥油茶、藏面、糌粑、藏香猪

人文特色：藏传佛教，高原风光

最佳旅行时间：5 - 10月

地貌风光：以「高原地貌」为核心，平均海拔4000米以上，青藏高原主体部分，北部为羌塘草原，南部为雅鲁藏布江谷地（雅鲁藏布大峡谷堪称世界奇观），雪山、冰川、湖泊、草原遍布，纯净且壮阔

核心打卡地：西安秦始皇陵博物院、渭南华山风景区、大雁塔、西安城墙景区

特色美食：肉夹馍、羊肉泡馍、biangbiang面、甑糕

人文特色：秦唐文化，古都长安

最佳旅行时间：3 - 5月、9 - 10月

地貌风光：地貌南北狭长，北部为黄土高原（沟壑纵横），中部为关中平原（渭河冲积而成），南部为秦岭山脉（中国南北地理分界线），兼具「高原、平原、山地」，山水间尽显古都底蕴

核心打卡地：敦煌莫高窟、张掖七彩丹霞、嘉峪关文物景区、鸣沙山月牙泉

特色美食：兰州拉面、手抓羊肉、灰豆子、甜醅子

人文特色：丝路文化，丹霞地貌

最佳旅行时间：5 - 6月、9 - 10月

地貌风光：河西走廊」贯穿全境，地貌极其丰富，西部为敦煌戈壁沙漠，中部为祁连山山脉（雪山冰川），东部为黄土高原，南部为陇南山区（喀斯特地貌），兼具「沙漠、雪山、草原、峡谷」，尽显丝路苍茫

核心打卡地：青海湖、茶卡盐湖、西宁塔尔寺、祁连山草原

特色美食：青海酸奶、手抓羊肉、酿皮子、甜醅

人文特色：藏族风情，盐湖秘境

最佳旅行时间：5-6月 7-9月

地貌风光：地处青藏高原东北部，以「高原湖泊+雪山草原」为核心，青海湖（中国最大内陆湖）、茶卡盐湖（天空之境）闻名，南部为唐古拉山脉，北部为祁连山，中部为柴达木盆地，纯净且壮阔

核心打卡地：镇北堡西部影视城、中卫沙坡头、沙湖、银川西夏王陵

特色美食：手抓羊肉、羊杂碎、清蒸羊羔肉、蒿子面

人文特色：回族风情，沙漠风光

最佳旅行时间：5 - 6月、9 - 10月

地貌风光：地处黄土高原与内蒙古高原过渡带，北部为贺兰山脉，中部为宁夏平原（黄河冲积而成，有「塞上江南」之称），西部为腾格里沙漠，兼具「山地、平原、沙漠、绿洲」，风光独特

核心打卡地：喀纳斯景区、伊犁草原、吐鲁番葡萄沟、喀什古城、赛里木湖

特色美食：大盘鸡、烤羊肉串、手抓饭、烤包子

人文特色：维吾尔族风情，雪山草原

最佳旅行时间：北疆6 - 10月 南疆9-10月

地貌风光：中国地貌最丰富的省份之一，北部为阿尔泰山脉（雪山草原），中部为天山山脉（分割南北疆），南部为昆仑山山脉，塔里木盆地（塔克拉玛干沙漠）、准噶尔盆地分布其间，兼具「雪山、草原、沙漠、戈壁、绿洲、峡谷」，堪称「西域地貌博物馆」