【3.18~24】恩施精华景点7日游

恩施土家族苗族自治州，是湖北省唯一的少数名族自治州，由于交通发展滞后，许多藏于深山的美景至今还未被开发，从而成为户外爱好者的天堂。

1、恩施大峡谷，被誉为与美国科罗拉多大峡谷难分仲伯，峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见，奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。

2、鹿院坪深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕，这种特殊的地势是的鹿院坪的山水林田路及农舍至今保持原生态，完全是一个现代版的世外桃源。

3、屏山峡谷堪比仙本那，谷中一汪清澈如镜的河水，若碧玉翡翠，只一眼，就深深迷醉在碧波里。枕舟湖上，似悬浮其中，湖面倒映着蓝天，仿佛镜中画卷，耳畔林风簌簌，清爽宜人。

4、土司城依山而建，山水相间，四季景色各异，土司九进堂是一部书，一种陈设，一幅雕画。集土家族、苗族、侗族建筑艺术为一体的「中华土家第一城」，浑厚又神秘。

5、土家女儿城经历了一百多年历史的洗礼，断壁残垣处依旧古韵犹存。青砖黛瓦，飞檐翘角，雕梁画栋，每一块青砖都诉说着土家文化。

6、梭布垭石林地貌奇特，规模宏达，被称为世界第一奥陶纪石林，地处北纬30°的神秘恩施。
这里深藏着4.6亿年前的海底地质奇观，是“海枯石烂”的真实写照；梭布垭同时封存着5000年前古巴人神秘文化，

7、石门河地心谷属世界珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，景区2.5亿年前三叠纪逐渐而成的嶂谷地质奇观、鬼斧神工；215万年前的“建始直立人遗址”，气势恢宏的挑战着世界人类起源学说；6000年辉煌历史的中华文明“巴盐古道”，完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”最纯原生态风貌。

林徽因说：「爱上一座城，是因为城中住着某个喜欢的人。」来过恩施，会让你觉得，爱上一座城，仅仅是因为这个城，而非城中某个人。

【活动地点】湖北恩施

【风景指数】★★★★★

【活动强度】★★★

【活动类型】徒步、摄影、亲子

【适合人群】10岁-65岁户外爱好者

【活动策划】江苏无锡玉成户外

活动时间：3月18~24日

行程安排：

D1:无锡——恩施                           住 女儿城客栈    餐：摔碗酒

今天全天为活动集合日。友人们自行选择交通方式，到达恩施指定酒店集合报到，安排好房间，之后自由活动。晚上集体体验摔碗酒

D2:恩施——鹿苑坪——大峡谷               住 大峡谷客栈   餐：早     

早餐后，乘车到达【鹿院坪】景区，我们会深入峡谷，踏过木桥，进入这个不通公路的古村落，途经鹿饮潭、地缝、四级瀑布，看尽鹿院坪最原始的风景 ，下午赶往大峡谷入住

D3:大峡谷全天游览                          住 大峡谷客栈     餐：早    

早餐后出发，我们将前往【恩施大峡谷】，大峡谷大概是恩施最出名的景点了，被誉为与美国的科罗拉多大峡谷难分伯仲，我们先前往【七星寨】徒步，大家会惊叹于神奇的喀斯特地貌、巧夺天工的绝壁栈道，随后来到【云龙地缝】，这条地缝形成于5千万年前，上游连着世界上最长的暗河，下游一直通到清江，如一条刀砍斧削般深深镌刻在大地上的深槽，晚入住建始，

D4:建始——石门河地心谷——鹤峰            住  鹤峰民宿      餐：早     

早餐后，赶往石门河游览，石门河旅游区位于八百里清江的支流。是典型的喀斯特地貌特征，集“幽、险、奇、秀、古”于一体。景区有人类起源遗址，中国南方最久远的“巴盐古道”，中国巴人发祥地之一，中国土家族聚集区。下午赶往鹤峰，晚入住鹤峰民宿

D5:鹤峰——屏山大峡谷——恩施              住  恩施酒店   餐：早     

早餐后，乘船游览屏山峡谷，恩施自治州鹤峰县容美镇屏山，距鹤峰县城东去约10公里，又名平山，因山顶平旷、山侧屏立而得名。历代土司王把爵府均建于屏山。今尚存许多土司爵府遗址。屏山之腹土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹环绕，有阡陌古道曲径通幽；屏山四周峭壁悬空，犹如航行于武陵群山之波的孤岛，有“东方诺亚方舟”之美称。

屏山地形地貌奇特，整体呈狭长弧形地势，北高南低，南北长近20公里，东西宽不到5公里。山体形态变化多样，四周峭壁耸立，溪流环绕，峰峦与河谷底部的高差均在1000米以上，形成罕见的峡谷和地缝风光。植被垂直分布变化多样，自然风光奇特优美。下午游览狮子关景区后赶往恩施入住

D6:恩施——土司城——索布垭石林——恩施    住  恩施酒店   餐：早    

乘车1.5小时到达世界第一奥陶纪石林——梭布垭石林，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀，景区内独特的"溶纹"、"戴冠"景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆，游玩梭布垭石林结束后乘车返回恩施，看看这座全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特的土家族地区土司文化标志性工程。晚入住恩施

D7:恩施——无锡                                               餐：早

早餐后自行返程，  挥手告别~到家分享恩施的点点滴滴~

以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！

费用：2680元/人  儿童价：1480 （儿童不含门票不含床位）

费用包含：

1.旅游大巴包车费用 ，大巴司机餐补津贴费用

2.组织成本费 领队费用 向导费用

3.户外保险费用

4.恩施大峡谷门票+景交，鹿苑坪门票，土司城门票，梭布垭石林门票+景交，屏山门票+船票，石门河门票+景交 

5.六早餐，赠送摔碗酒

6.六晚住宿   

费用不含:

1.无锡到恩施来回大交通

2、全程不含餐

2.其它不可预计的费用 ，购物费用

报名方式：

【短途旅行】退款原则（因个人原因退出活动的）：

1、活动开始前，提前3天及以上退出，全额返还已支付的费用。

2、活动开始前，提前2天退出，返还已支付的费用的80%。

3、活动开始前，提前1天或开始后退出，将概不返还已支付费用。

【长途旅行】退款原则（因个人原因退出活动的）：

1、活动开始前，提前15天及以上退出，全额返还已支付的费用。

2、活动开始前，提前10-15天退出，返还已支付的费用的80%。

3、活动开始前，提前5-10天退出，返回已支付费用的50%。

4、活动开始前，未提前5天以内通知退出或开始后退出，将概不返还已支付费用。

活动装备

身份证,户外速干衣，冲锋衣，合脚的登山鞋、登山杖、背包、水壶（0.5L左右）、遮阳帽、个人用品；手套、食品若干、路餐四顿,墨镜、防晒霜、垃圾袋、手机、充电器,

报名须知

1、参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史，有自主能力，能对自己的行为负责

2、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排；

3、尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，发扬团队协作精神，

4、尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；

5、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点

6、尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。遵守驴子原则——除了脚印,什么也不要留下；除了相片,什么也不要带走

7、活动中谢绝所谓的猛驴、野驴、狂驴、孕驴，欢迎老驴、新驴、可爱驴，掌声送给色（摄）驴！

8、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如天气原因活动取消,活动费用原额退回。

9、报名人员须身体健康，心理阳光，志同道合，团结互助，服从集体。大家都是为了共同爱好、共同兴趣走到一起的，没有官老阔少、贵妇小姐之分。（没有团队精神、没有组织纪律、没有环保意识的谢绝报名）

10、本次活动一旦报名，请认真阅读帖子，遵时守诺，信誉第一；

11、安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。为了自己，为了他人，出行中注意安全永远是我们的最高准则

12、活动过程中增强自我保护意识，不要做无保护的攀爬、冒险；行进过程中，队员要保持较高的安全意识，在危险路段，提醒自己小心，不要滑坠，以免给后面队友带来危险。

13、旅途中如有人身体不适或出现扭伤、擦伤等情况，要立即与领队沟通，绝不能强撑，从而有可能引发更大的问题。活动中听从领队指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的理念，严禁单独行动。

14、因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整或取消。

15、为了您的安全和舒适，请不要穿皮鞋、紧身裤；

16、遵守山野纪律，注意环保，不许在大自然中随意抛弃垃圾和废弃物；

17、凡报名参加者，视同自愿认同户外公约；

18、户外登山不是廉价旅游，户外登山者应谨慎；

19、请仔细阅读帖子免责声明，活动一旦开始，声明立即生效！

免责声明

户外活动成员责任承诺：本人参加户外活动，对活动责任仅此承诺：本人为具有完全行为能力的成年人(未成年人需在监护人监护下参加活动)，本人明知本活动有一定危险性，但自愿参加活动。本人具有与活动相适应的行为能力与健康状况，承诺服从领队指挥，并对自己的安全负责。本人承诺，活动倡议者对活动中发生的不可抗力和意外事故不承担任何法律和经济责任，在不可抗力和意外 事故发生时，领队人员有权视实际情况组织救援或改变行动计划。对于活动中发生的不可抗力和意外事故，本人及其家属不追究活动倡议者的责任。本承诺自活动开始时自动生效。特此