青海青海湖把全国景区的饭碗给砸了

青海青海湖把全国景区的饭碗给砸了

炸了，青海湖这回真把全国景区的饭碗给砸了。

风一凉就是雪线味和奶香味。 眼一抬就是一圈蓝到发光的湖，后背一排白的山。

路先说清，脚下才稳。 飞就落“西宁曹家堡机场”，一小时进市区。 高铁认“西宁站”，兰新高铁到这最顺。 不自驾就从西宁包车或拼车环湖，公共大巴零散，想靠等车多半白等。 自驾走G109出西宁，过湟源上日月山，半天就摸到湖边，环湖一圈三百六七十公里，油先加满。

住也要挑口子。 黑马河住一晚，清晨出门十分钟就看日出。 刚察或鸟岛住一晚，傍晚守日落，风小就稳。 西宁住一晚，补给不慌，第二天再发车。 工作日来更香，房价顺，停车不抢，机位不挤。

主角是谁，先认清。 青海湖是中国最大的内陆咸水湖，海拔三千一百多米，藏语叫“措温布”，就是“青色的海”。 东到“二郎剑151景区”是官方大门，码头、观景台一条龙。 西到刚察一带的“仙女湾”水草肥，云影低，随手都像明信片。 黑马河看日出是老传统，太阳从水面冒头那一下，所有人都安静了。

 第一天西宁集合，下午去塔尔寺，晚饭回城吃一口热乎的。 第二天出发走日月山—倒淌河—二郎剑151，午后赶到黑马河，早睡。 第三天天不亮看日出，绕湖北岸去刚察与鸟岛，季节对就看洄游的湟鱼，傍晚守一场日落。 多一天二选一：西到茶卡盐湖看“天空之镜”，或北上门源、祁连看草原与花海，天好就多留半天。

说几段老典故，脚下更有劲。 日月山是分水岭，东水入黄河，西水奔青海湖，山口还有文成公主西行的传说。 倒淌河名字没唬人，水往相反方向流，是地势把它给“拐”回去了。 青海湖古称“西海”“鲜水”，唐宋就进书了，丝路北道绕着它走。 湖里的“湟鱼”是土著，六月洄游到泉吉河口产卵，现在是保护鱼，见到就看，别打主意。

怎么玩更省力。 环湖不需要每个收费点都进，公路边找正规观景带，风景一个不落。 要下湖边就认有木栈道或步道的口子，私设栅栏和乱收费直接掉头走。 拍经幡与牧场先打招呼，牦牛是牛，不是玩具，别追。 真想骑马，问清圈数和拍照费，写纸上再翻身。

拍照看光，也看风。 黑马河看日出，云轻最好，水面能拉金线。 刚察看日落，天一红就把半湖染透，长焦压山线更硬。 二郎剑正午拍出“宝石蓝”，但人多，就挑侧面小平台。 茶卡盐湖要天蓝有云才像镜子，中午到下午一两点最亮，风大就别强求倒影。 夜里湖畔抬头是锅盖大的星，风大三脚架要压重，电池放怀里捂热。

塔尔寺这口书卷味，也要下肚。 塔尔寺在西宁黄南交界，是格鲁派祖庭之一，宗喀巴大师诞生地。 酥油花、堆绣、壁画是“三绝”，看馆不拍闪，走路要顺时针。 讲解能拼团就拼，耳朵省力，故事也更完整。

吃这事，青海不虚。 早上尕面片或牛肉面一碗，葱花一撒，胡椒一抹，身上就热。 中午手抓羊肉蘸盐，配一杯牦牛酸奶，嘴巴会点头。 晚上土火锅或羊肠面，辣少来两勺，第二天还要走。 路上揣两块馕与风干牛肉，再塞一杯老酸奶，风越大越香。 请记住：湟鱼是保护鱼，菜单上见到直接绕行。

 青稞茶一袋，回家一泡就能想起风。 牦牛奶片与酸奶干各一小包，车上也能嚼。 枸杞与藜麦少带点，快递比托运稳。 藏式小挂件看做工不看故事，虫草“便宜货”别信。

季节掐准，少挨罪。 五月到六月看鸟和新绿，风硬点，视野顶。 七八月花海上线，门源油菜一片金，环湖草肥牛壮，游客也多。 九十月天高云薄，晚霞稳，温差猛，羽绒要加。 冬天冷硬，雪线好看，人少，路况要问清。

高海拔这关先过了。 西宁2300多米，湖边3100多米，算中高海拔，第一天别狂奔。 多喝水，少酒，睡前来杯热甜茶。 头痛胸闷就慢下来，严重就回西宁，别扛面子。 太阳毒，墨镜、帽檐、防晒、唇膏全上，脖颈手背都抹到。

路上有坑，我先说破。 “环湖骑行当天一圈”别逞强，海拔3100+配海风，体力掉得快，分两到三天才舒坦。 油要半箱就加，黑马河、刚察夜里不好找站。 公路边私搭“网红机位”多乱收费，视角不一定好，先看再掏钱。 茶卡盐湖盐面硬但会咯脚，赤脚拍照看个人体质，鞋套能省一半麻烦。 无人机多地限飞，湖区和鸟岛管得严，起飞前先问，风大就收。 路边“湟鱼干”九成九不靠谱，买了也是糟心。

交通再叮嘱两句。 “西宁站”是主站，“西宁西站”别下错。 走G109上湖最顺，去茶卡走G6再转G109省时间。 门源看花七月中旬最佳，堵车常态，早出晚归心不躁。 祁连方向山路多弯，夜里别跑，雾来了就靠边等。

钱也能省一口。 环湖包车三到四天议个总价，含油含过路，写在纸上。 门票能联就联，讲解能拼就拼。 工作日来一切都好谈，老板多送一壶奶茶或一把葱姜蒜。

小贴士再压一层。 环湖不进湿地，草根踩断了要赔。 经幡与玛尼堆是信仰，不要攀爬，不要搬石头。 拍人先打招呼，买杯酸奶或一串羊肉串再按快门，大家都舒服。 垃圾装袋带走，风会把你“忘带走”的吹到很远。

行程给你一份不累的。 第一天西宁—塔尔寺—回城夜市，热身。 第二天西宁—日月山—倒淌河—二郎剑—黑马河，早睡。 第三天黑马河日出—刚察—鸟岛—仙女湾—刚察日落。 第四天刚察—茶卡盐湖—翻拉脊山或湟源回西宁，收尾一碗面。

青海湖不吵。 湖在脚边，山在天上，风在耳里，故事在路上。 走两步就进景里，抬头就遇典故，回去嘴上说够了，心里还想再来一回。