全网都在晒旅游,而我只想在家睡觉
全网都在晒旅游,而我只想在家睡觉
hello，这里是橙子西！ 
一个爱运动， 又爱学习的高能量女士。 
不知道从什么时候开始，旅游成了美好与自由的代名词，。 人人都该向往远方，都该奔赴不同的风景。 
（图片来源网络） 曾经的我也憧憬着像爱情公寓里的宛瑜那样，把日子过成流动的风景，醒来就是不一样的世界。 于是前年，我一个人出门旅游了半个月，走过热闹的街巷，看过陌生的风景，从江西到广东，去了武汉，也去了东北。可当踏上归途，回到熟悉的城市、推开家门的那一刻，我竟脱口而出：“回家了，真好。” 
我也曾对着自己一眼望到头、看似一成不变的日子迷茫，羡慕过闺蜜居无定所、随心所欲的自由，反复问自己，这真的是我想要的生活吗？ 后知后觉才清醒，我本就不喜欢旅游，不过是从众罢了。偶尔小住感受不同氛围尚可，但若把旅游当爱好刻意打卡，只觉疲惫。 刷朋友圈总能刷到各种旅游打卡，作为一名27岁的医护人，且研究生在读，好像真的分不出时间给旅游了——值完连轴的夜班，补觉，跳舞、健身、科研、社交，哪还有力气拖着行李箱赶路。 
如果有空，偶尔去看看世界挺好，但这份动机，应该源于自己内心。 
01 部分：不喜欢的，从来不是“旅游”，而是“旅游的枷锁” 
医护人抵触的从不是旅游本身，而是背后的诸多枷锁： 假期需费心调班；宅家也能充电；旅游“后遗症”容易让人焦虑。 
02 部分：被“旅游内卷”裹挟，对医护人的双重消耗 
旅游打卡的大环境下，不爱旅游的医护人易陷入内耗： 作为医护人员，有太多东西需要学习。让规律的生活停歇一下，回来就要面临花费更多精力调整状态。 
03 部分：不喜欢旅游，就按自己的方式放松 
放松从来没有标准答案，旅游只是其中一种。 
1. “躺平” 2. “独处” 3. “溜达” 
04 部分：结尾 
不喜欢旅游从不是问题，只是我们选了最适合自己的放松方式。 25-35岁的医护人日常工作耗尽全力，休息时不求远方风景，只求不被打扰的安静与舒心。 我们大家都并不是喜欢旅游，而是那种没有经济压力后，随心所欲做自己热爱的事情的感觉吧。有人在路途中充电，有人在家里待着就可以充电。 
-END- 你是不是也觉得宅家比出门更治愈？休息时最爱怎么放松？评论区聊聊，一起在忙碌工作里好好照顾自己～ 我是橙子西，学习之余，陪你在平凡生活里找到专属的放松方式，好好休息，好好生活。 
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睡个自然醒，不用定闹钟，哪怕睡到中午，饿了就点一份喜欢的外卖，不用做饭、不用收拾；
窝在沙发上刷剧、看综艺、追小说，把手机调成静音，不回消息、不看工作群，让自己彻底脱离工作；
甚至可以什么都不做，就发呆、晒太阳、听白噪音，让大脑放空，这不是浪费时间，而是给疲惫的自己充能。
泡一杯茶/咖啡，读一本喜欢的书，不用追求读完，只是享受翻书的安静；
拼拼图、养花、练字、做手工，做一些不用动脑子的小事，让手和心都慢下来；
给自己做一顿简单的饭，慢慢吃，不用赶时间，感受生活的烟火气。
下楼在小区/公园散散步，吹吹风，看看花草，不用走太远，累了就回家；
去家附近的咖啡店、书店坐一坐，点一杯喝的，看看路人，享受独处的热闹；
逛一逛超市、菜市场，感受人间烟火，买一点喜欢的零食、水果，简单的快乐最治愈。
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